Eteriske oljer Today

Eteriske oljer har eksistert i tusenvis av år, og har vært brukt i matlaging, kosmetikk, healing og religiøse seremonier og fortsette å bli brukt over hele verden i dag. Forsker gjennom årene har analysert og testet de terapeutiske fordelene av essensielle oljer og det er mange bøker som er skrevet om den terapeutiske fordeler også.

Det er kjent at eteriske oljer inneholder vitaminer, hormoner, plante østrogen sammen med naturlige antiseptiske midler og antibiotika og kan inneholde livskraften av selve anlegget. Eterisk olje eller plante essens er hentet væske fra anlegget; stengler, blader, blomster, røtter, bark og frø. Denne væsken kan ekstraheres ved hjelp av ulike metoder. Dampdestillasjon benytter lav varme over lengre tid, og kan gi den beste kvaliteten essensielle olje. Planter eller deler av anlegget er plassert i eller over en kjele med vann og dampen blir samlet. Bare damp destillert plante essenser kan kalles "essensielle oljer". Andre metoder omfatter absolutter; som utvinnes ved hjelp av et oppløsningsmiddel, kaldpresset; akkurat som det høres ut anlegget er presset av maskinen for å trekke ut væske, hydro-diffusjon; er svært lik dampdestillert men i denne metoden dampen tvinges fra toppen av anlegget i stedet for fra bunnen. Denne metoden er best egnet for svært grønne urter og produserer essensielle oljer som er svært nær det som er funnet i selve anlegget.

Eteriske oljer kan brukes til å redusere stress, ved hjelp av riktig plante essensen virkningene på sentralnervesystemet kan være en skånsom og effektiv måte å endre humør og /eller stress. En av de mange essensielle oljer brukes til å redusere stress er lavendel (lavendula Angustifolia, lavendula officinalis) denne oljen er kjent som en stor stressavlastning og "The Universal Oil". Det er "baby-safe", og kan brukes direkte på huden for å behandle sår. Oljen er kjent som en naturlig søvn inducer og gjør en stor insektmiddel også. Et par dråper under puten vil sikre en feilfri, god natt søvn.

Neroli (Citrus aurantium), er nok en eterisk olje som kan brukes for nervøs spenning, søvnløshet og stress-relatert sykdom som den har en veldig positiv og beroligende innflytelse over vårt nervesystem.

Forebyggende helsetjenester er nok en fordel av essensielle oljer. De er en naturlig måte å styrke våre fysiske, mentale og åndelige vesener. Eteriske oljer fungerer ved å støtte hele kroppen og forsterke vårt immunsystem.

Tea Tree (Melaleuca Alternifolia) eterisk olje for eksempel brukes til mange helsemessige fordeler; dens handlinger blir brukt som et anti-septisk, anti-virale og soppdrepende blant mange andre bruksområder. Det hjelper å bekjempe akne, fotsopp, vorter og bidrar til å helbrede sårene fra insektbitt eller andre infiserte sår.

Det er mange andre essensielle oljer gunstig for bruk i helsevesenet. Geranium (Pelargonium graveolens), rosmarin (Rosmarinus officinalis) og peppermynte (Mentha piperita) bare for å nevne noen, hver spesialiserer seg på sine egne unike egenskaper.

Aroma terapi er ikke en umiddelbar kur, kan du også ta kontakt med din egen lege for å være sikker på at det ikke er noen motsetninger med dine medisiner. Eteriske oljer er en del av holistisk helse som bidrar til å støtte kroppen og kan brukes i harmoni med allopathic medisin.

Innånding eller puste i den essensielle oljen er en måte å få sine fordeler. De gode egenskapene fra anlegget reise direkte til vår limbiske system. Dette er det området som styrer våre grunnleggende behov og følelser. Denne forbindelsen er momentant og effekten er allerede i arbeid før vi har en bevisst tanke om hva vi faktisk luktende. Det sentrale nervesystemet reagerer på refleks og svarer før du kan si navnet på olje som du er luktende.

Aktuelt program, for eksempel i såper, kremer eller kroppsoljer, absorberes gjennom huden og inn i blodbanen hvor oljene er brakt til den delen av kroppen som trenger støtte. Den vakre ting om bruk av aktuelle programmer, nå er du ikke bare puste i den essensielle oljen til din limbiske systemet du absorbere den essensielle oljen inn i blodet også.

Essential olje sikkerhet er svært viktig. I Aroma terapi huske at mindre er mer. Det tar 30 roser å lage en dråpe roseolje !!! Eteriske oljer bør ikke tas internt. De kan forårsake skade på slimhinner i fordøyelsessystemet. Eteriske oljer er svært konsentrert og er 40 ganger sterkere enn den tørkede urter.

Oljer bør alltid fortynnes når påføres huden, de eneste unntakene er lavendel og tea tree olje. Før du bruker noen nye oljer på huden din bør du alltid gjøre en hud patch test på baksiden av håndleddet for å sjekke for følsomhet for oljen. Når du er i tvil med noen oljer, forskning eller spør en kvalifisert aroma terapeut for informasjon. Eteriske oljer brukes riktig er veldig trygg og hyggelig og kan bringe balanse og harmoni i livet ditt
.