Hvordan rense kroppen din naturlig for Optimal Health

Hele mitt voksne liv har jeg hatt ekstreme hudproblemer. Jeg var en gang dekket fra topp til tå (ingen spøk) i psoriasis, en hudsykdom som fører til røde, skjellende flekker, hele hodebunnen min, lemmer, og overkropp. Jeg var også plaget med kviser som voksen. Å være en jente med hudproblemer virkelig påvirket min selvtillit. Å ha dårlig selvtillit og dårlig hud virkelig er en oppskrift på katastrofe. At katastrofen kalles stress. Når stresset blir involvert med tilstanden det bare gjør vondt verre. Stress dukker opp i mange forskjellige former.

For det første slipper stresset et hormon i kroppen som kalles kortisol produseres i binyrene. Det er ansvarlig for metabolizing fett, proteiner, og og karbohydrater. Dernest, stress kan også bli satt på kroppen i form av usunn mat: bearbeidet mat, plantevernmidler, sukker, etc. For det tredje, stress kan være forårsaket av miljøfaktorer: hvem du omgir deg med, forurensning, aktuelle produkter og mer. Når disse påkjenninger ta tak i livet ditt, er at når kroppen begynner å bryte ned, og det er når helsen blir ofret på en ny måte.

Course korrigere en stresset kroppen kan være vanskelig å reparere. Det krever disiplin, kunnskap, og en god del av begjær. Det er noe du må virkelig ønsker å gjøre. Over den siste måneden, har jeg jobbet ukentlig med en gruppe kvinner (meg selv inkludert) på en 6 ukers Body Detox plan. Jeg kan ikke uttrykke hvor utrolig takknemlig jeg er for å ha en slik inspirerende gruppe damer som jobber hardt for å reparere deres helse. Fordi på slutten av dagen, hvis du ikke tar vare på helsen din, som vil?

Jeg ønsker å inspirere deg til å ta tak i din helse, helbrede kroppen naturlig, og elsker huden din i. For å bringe kroppen tilbake til en optimal tilstand. Her er 9 ting som må skje for å helbrede deg kroppen naturlig:

1.Cleanse leveren
2.Cleanse blodet
3.Cleanse nyrene
4.Flush din tarmer
5.Balance hormonene
6.Release toksiner
7.Take vare på lunger og hud
8.Repair binyrene
9.Cleanse cellene
.   ;