Depresjon, angst og panikk ... A Personal Torture

Psykiske problemer som depresjon, angst, panikkanfall og andre lignende problemer er økende. Er det virkelig noe rart gitt bekymringene mange står overfor i den nåværende økonomiske nedgangen? Det har kommet til et punkt der det kan nesten beskrives som en epidemi.

I tillegg til de som har problemer stammer fra psykiske problemer, er det andre som lider disse forholdene på grunn av de prosessene som er involvert i fysiske sykdommer slike som kreft, diabetes, hjertesykdommer, og fibromyalgi.

Dette problemet påvirker mennesker over hele verden og ofte trosser forutinntatte ideer om en person med en slik sykdom. Mange er fullt sysselsatt i ledelsesmessige og lederstillinger hvor det er et høyt nivå av stress på arbeidsplassen.

Mange lider er på noen form for medisiner som beroligende midler, sovetabletter eller antidepressiva. Enda verre er det mange som er avhengige av ulovlige eller farlige stoffer som illegale rusmidler, alkohol og sigaretter.

Mange lider har nesten ingen livskvalitet på grunn av svingende stemninger knyttet til deres sykdom som kan gå fra enkle angst til et skremmende angst angrep. De føler ofte uvel og lider av dårlig konsentrasjon.

Når du velger et kurs i behandling for en person med angst, depresjon eller panikkanfall, er det mange fasetter å bli sett på. Først etter dette er definert kan en effektiv behandling program utarbeides.

Mat spiller en viktig rolle i disse typer sykdommer. Hva en person spiser eller drikker, når de spiser eller drikker, og det rutinemessige måltider er alle medvirkende til disse forholdene. Det er også en vane å yoyo slanking. Denne praksisen forlater kroppen forvirret om hva som blir satt inn i den og når. Selv folk som følger en diett regime kan likevel ikke være å spise riktig for sin egen kropp

Det er også en arvelig gen kalt ". Caveman &'; gen eller Profactor H som påvirker responsen fra våre organer til bestemte matvarer ved å produsere for mye insulin. På grunn av dette, kroppen vår lagrer hva vi spiser som fett selv om du følger en sunn diett.

Hvis vi spiser for mye fettfattig mat, vil kroppen lagre enda mer fett fordi det ser det som en hungersnød . Hvis vi har Profactor H genet, er det viktig å se på hva karbohydrater vi spiser og mengden og hyppigheten av denne karbohydratinntak.

Det er viktig å finne en balanse mellom proteiner, karbohydrater og fett slik at kroppen kan brenne fett. Dette er viktig selv i slanke mennesker og er ofte gjelder for folk som lider av depresjon, angst og panikkanfall.

Profactor H har også blitt identifisert som en link til høyt blodtrykk, høyt kolesterol, diabetes, hjertesykdommer, og enkelte former for kreft. Personer med Profactor H er også utsatt for følelsesmessig ustabilitet, PMS, depresjon, angst og agorafobi.

De fleste av oss ignorere symptomer på mild stress, men vi blir bekymret når stresset begynner å føre livet påvirker psykiske og fysiske problemer .

Da vi ta hensyn, våre stress kjemikalier er svært høy, men vi kan lære å styre dette med teknikker som lærer hjernen til å frigi disse stress kjemikalier ubevisst.

En slik teknikk er interaktiv hypnose. Dette er veldig kraftig og lar den lidende å kontrollere utslipp av thes stress kjemikalier på lave nivåer. Mange mennesker som ledere, idrettsutøvere og folk som søker akselerasjon i læreevner bruke denne teknikken veldig effektivt.

Fordi teknikken for selvhypnose er naturlig, noen er i stand til å utnytte denne teknikken. De produserer god helse som kroppen lærer å produsere helbredende kjemikalier når personen er i denne hypnotiske tilstand.

Noen mennesker trenger hjelp til å nå dette hypnotisk tilstand og det er mange ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg.

Fordi mange fysiske forholdene er et resultat av stress, disse teknikkene hjelpe personen til å håndtere panikk og angst helhetlig, slik at kroppen din til å forbedre sine helseutfall
.