Healing Frykt Når diagnostisert med Illness

Motta en sykdom diagnose er en av de mest fryktede hendelser i livet ditt. Det kommer uoppfordret, uønskede og mesteparten av tiden uventede. Når du mottar nyheter fra legen din bortsett fra uttrykket, “ I &'; er lei for å fortelle deg … &" ;, du ofte merke en endring i klinikeren &'; s energi, mørkere i rommet som en sky passerer over møtet. Shock er den mest utbredte erfaring etter diagnose, men når sjokket smelter bort den vanligste erfaringen er frykt.

Hva er det som vi frykter? De fleste mennesker når du mottar en kronisk eller livstruende sykdom diagnose frykt for døden. Sannheten er at vi alle frykter å dø. Du har sannsynligvis don &'; t tror meg, men stoppe opp og tenke på et øyeblikk om din død angst før diagnosen. Har du en vilje? Har du livsforsikring? Har du et helsevesen proxy? Dette handler om forberedelse som hans store, men det &'; s basert på frykt for at vi &'; re kommer til å dø. Sannheten er at vi kommer til å dø; håpet er at det &'; s ikke veldig snart. Hvis du kan se at vi alle har dødsangst det gjør kjemper frykt enklere.

Frykt er forankret i det ukjente. Selv om du har venner eller familie som har opplevd en helseutfordring; det &'; s veldig forskjellig erfaringsmessig når det &'; s dere som er pasienten. Faktum i saken er at vi skjønner &'; t snakker mye om vår dødelighet før noen dør. Ideen om at døden eksisterer holdes på en armlengdes avstand, som om det var smittsom. Det &'; s naturlig å ønske å trekke seg etter din diagnose, men den beste måten å bekjempe frykt er ved å oppleve den og sette frykt i stedet

Utdanning er den viktigste komponenten i ferd med å utrydde frykt.. Grunnlaget for frykt er basert på manglende kunnskap. Din første reaksjon på din diagnose ble mest sannsynlig basert på historiene du &'; har hørt fra andre, og selv om noen av dem kan være sant, vi har alle skapt urbane legender om våre erfaringer, selv når det gjelder sykdom. Få utdannet! Don &'; t stole utelukkende på hefter i din lege &'; s kontor eller i annonsene som finnes i de fleste store magasiner, stole på samfunnet du nå tilhører basert på diagnose. Finn den nasjonale advocacy /utdanning /support organisasjon som betjener din spesifikk diagnose. (Husk at noen organisasjoner er paraplyorganisasjoner som omfatter et stort kontinuum av sykdommer)

Hvilke historier har du i hodet ditt som relateres til sykdom? Du allerede har betydning knyttet til sykdom før du &'; ve fikk diagnosen. Dette er tiden for å kaste barnet ut med badevannet fordi det isn &'; t mal for sykdom. Historiene dere &'; ve blitt fortalt eller fortell deg selv mate bålet av frykt. Som tiden går så gjør teknologi, farmasøytisk forskning og økt effekt av allierte helse yrker. Din historie doesn &'; t nødt til å være en kopi av de som har kommet før deg. Dette er reisen til velvære- og du kommer til å være forfatter, redaktør og utgiver. Bruke informasjonen du kjøper for å forbedre din historie om helse og helbredelse. Bruk din utdanning for å redigere ut skrekkhistorier og erstatte dem med mulige alternativer og alternativer

&';. Re en kultur som er redd for sykdom og likevel overveldende vi don &'; t ta forholdsregler for å avverge sykdom. Er det virkelig en overraskelse på antall personer i vestlig kultur som er diagnostisert med en sykdom? Overraskelsen er at det &'; s du og som de fleste av oss du trodde du var immun mot diagnosen. Frykt hindrer din nysgjerrighet kortslutning din søken etter mulige løsninger på helsen din utfordring. Don &'; t la frykten omvei deg bort fra destinasjonen …!. Helse