The Power Of Urimelig Confidence

Jeg spurte en gang Kenny Florian, brasiliansk Jiu Jitsu sort belte og Ultimate Fighting Championship kandidat – “ Hvordan ble du så god? Hva gjør du tilskriver suksessen til &";?

Kenny ga meg en gjennomtenkt svar. Han hadde brukt litt tid på seg selv lurer på om hans nøklene til suksess.

"Confidence gjorde mest forskjell" fortalte han meg.

Men ikke hvilken som helst form for tillit – en urimelig tillit

Hva er Urimelig Confidence

Vel, her &';.? s et eksempel. Kenny lo da han fortalte meg denne historien: da han ble undervist sin aller første vakt pass han ble fylt med en slik entusiasme og tillit til at han trodde at med dette nye trekket ikke bare kunne han slå de andre hvite belter, men han kunne også passere vakten av sin lærer – . eller Rickson Gracie som ble ansett som den største svart belte i all tid

Dette høres litt ut som naivet é eller uvitenhet, doesn &'; t det? Eller kanskje et snev av arroganse

Men som enhver kampsportutøver vet, må en fighter være helt forpliktet til å utføre sin teknikk eller han vant &';? T prestere på sitt høyeste nivå. En konkurrent kan &'; t vinne hvis han ikke forventer å vinne.

Mange idrettsutøvere er utsatt til å nøle når du møter den tøffeste konkurransen, eller når opp mot en konkurrent som de oppfatter som bedre enn dem i evne. Dette nøle hindrer utførelsen av utøveren. Urimelig tillit fjerner denne selvbegrensende barriere

Hvorfor jeg kaller det “. Urimelig &"; tillit

Fordi det &';? opp tillit til at &'; s. ikke basert på noen objektive, rimelige bevis

Dette er viktig fordi som vi lære en ny kampsport eller møte noen ny utfordring, det &'; mest sannsynlig at vi vil møte tilbakeslag og tap. Hvis vår tillit trenger rimelig bevis for å støtte seg selv, så er det &'; s sannsynlig å svikte oss når vi trenger det mest – når vi &';. re overfor nye utfordringer

Dette “ urimelig tillit &"; ligner på religiøs tro på noen måter. Det &'; s ingen tilfeldighet at så mange jagerfly har tro og bønn som en vanlig del av deres treningsleir

Confidence Trumps Alle andre kvaliteter

Jeg husker boksing stor Roy Jones jr.? snakker om tillit i et av sine intervjuer.

Han sa at han først hørte om kraften av tillit fra en fighter fra en rivaliserende lag. Dette fighter ville slå motstandere som var sterkere enn ham, fortere enn ham, tøffere enn ham, mer dyktige enn ham. Han ville slå krigere som hadde mer utholdenhet, mer besluttsomhet og mer hjerte enn ham.

Denne spesielle fighter hadde mer tillit enn sine motstandere, though.

Jeg ble overrasket da jeg først hørte dette. Tillit kan være i stand til å overvinne overlegen styrke og hurtighet, men overlegne ferdigheter også? Og tillit kan være så kraftig at den kan trumfe besluttsomhet og fysisk seighet

Jeg hadde aldri holdt “? Tillit &"; i så høyt, men du kan &'; t argumentere med suksess at tilliten ga til Roy Jones jr, en av tidenes storheter

Jeg antar tillit fungerer så kraftfullt fordi det forventer å vinne <.. br>

Styrke regner med å være sterk. Seighet forventer å tåle straff. Speed ​​forventer å være rask. Fastsettelse forventer å fortsette å prøve. Stamina forventer å være i stand til å holde det gående. Overlegne ferdigheter forvente å være dyktig overlegen.

Confidence forventer å vinne.

Å vinne er den iboende mål på tillit. Alle andre egenskaper har andre iboende mål.

Teddy Atlas, den berømte boksetrener og kommentator, skrev i sin selvbiografi om en type fighter han kalte “ spillet taperen &";.

The Game Loser ser ut til å være å sette i en Herculean innsats mot en overlegen fiende, men han bare kan &'; t vinne. Men “ som &'; s greit &"; han rationalizes, han hadde satt opp et spill kamp likevel. Realiteten er selvfølgelig at han &'; s fortsatt en taper, spill eller noe annet. Og, faktisk, hans gameness var et show for å gjøre sin miste akseptabelt. The Game Loser mangler tillit. The Game Loser forventer ikke å vinne. Han har ingen intensjon om å vinne. Han ønsker bare å se bra ut. Han ønsker å unngå kritikk. The Game Loser &'; s iboende mål isn &'; t å vinne. Det &'; s ikke å se dårlig

Men spillet Loser er rimelig.. Han vurderer sine egne egenskaper og hans motstander &'; s evner og gjør en beregning for å finne ut om han har en garantert gevinst. Selvfølgelig at beregningen legger nesten alltid opp til minst en viss usikkerhet til utfallet av kampen. Derfor kan han &'; t være helt sikre på at han &'; ll vinne. Men minst han &'; ll se ut som han &'; s sette opp en kamp. At han kan være sikker på.

The Game Loser vinner aldri skjønt.

Urimelig Confident Fighter gir ingen slike beregninger. Han doesn &'; t kaste bort energi på den slags matematikk. Han forventer å vinne. Og han vinner mye

Urimelig Confident Fighter doesn &';. T alltid vinne, men han alltid gir seg selv den beste sjansen til å vinne. Urimelig Confidence fjerner alle de selvbegrensende distraksjoner og tillater oss å fokusere fritt på vårt mål

Så hva &'; s. Nedsiden av urimelig Confidence

Vel, du kan miste og få virkelig skuffet? . Men wouldn &';? T du bli skuffet over å miste noen måte

Vel, med alt som Urimelig Confidence vant &'; t deg irritere og frastøte folk? Kan være. Men kanskje du &'; ll irritere og frastøte “ rimelig &"; mennesker som mangler selvtillit og sitte igjen med andre Urimelig Confident folk som deg selv

liten pris å betale for bedre ytelse og en klar bane til en &';... s ultimate potensial