3 store grunner til å lære selv defense

Noen individer tror kanskje at det å lære Mixed Martial Arts er en måte å gå for å lære selvforsvar. Faktisk er dette kan være sant, men det betyr ikke nødvendigvis at du faktisk må gjennomgå år med trening for å kunne forsvare deg mot feil personer. Du kan bruke varierte våpen som en taser, stun gun, pepperspray og andre for selvforsvar. Dermed er begrepet for å måtte tilbringe flere år av kampsport trening ikke nødvendigvis sant. Vel, du kan alltid utfordre deg selv ved å mestre flere former for kampsport som Karate, Taekwondo, Wushu, Kung Fu eller boksing. Men hvis du vil, kan du også bare lære det grunnleggende trekk.

En annen mye vanlig misforståelse om selvforsvar er at det er bare for høgskolen skal jenter som trenger å forsvare seg mot frekke gutter. Vel, dette er ikke sant faktisk fordi alle, inkludert mennesker, trenger å lære selvforsvar

Her er noen grunner til hvorfor du bør lære selvforsvar:.
1. Å holde deg trygg og beskytter hele tiden – Vi vanligvis hører forskjellige historier om voldtekt, mord, kidnapping, drap, innbrudd, så vel som andre i nyhetene hver dag. Faktisk er det skummelt å gå ute alene om natten. Men det er også sant at det er tider som du må. Derfor ville det være klokt hvis du vet hvordan du skal forsvare deg mot dårlige mennesker. Det finnes et stort antall mennesker der ute som kan skade deg og skade deg, men hvis du kjenner noen selvforsvarsteknikker som punching, blokkerer et slag og spark, da har du bedre sjanser for å holde deg trygg hele tiden.

2. Øke selvtilliten - og vite at du lærer selvforsvar teknikker eller trekk vil definitivt gi deg noen form for økning i din moral. Du vil definitivt få selvtillit at du ikke visste du hadde. Faktum er at det føles godt å vite at du kan forsvare deg mot hvem som helst, når som helst på dagen.

3. For å bedre din fysiske og mentale styrke - Gjennomgår trening i kampsport vil definitivt forbedre din fysiske og mentale styrke. Det er noe som vil holde musklene sunn og sterk. Du kan utvikle balanse, hurtighet og overordnede organ koordinering. Læring kampsport er noe som vil definitivt lære deg hvordan å være hard. Men viktigst av alt, vil det helt sikkert lære deg hvordan å være sterk for å møte motstanderen eller overfallsmannen.

Voksne og barn bør definitivt komme fram til å lære selvforsvar.
.