Kerala Ayurveda Alter stress å Relaxation

Ayurveda er et medisinsk system og en filosofi som oppsto rundt 5000 år siden i India, og er rettet mot å balansere de tre viktigste likene av de konstitusjonelle krefter inkludert energien i bevegelse "vata", den energi på fordøyelsen "pitta" og energien av strukturen "kapha" for å forbedre helse og skape harmoni i livet.

ayurvedisk massasje inkluderer avkobling og rekreasjon

ayurvedisk massasje bidrar generelt avgiftning, avslapning , foryngelse og en større åndelig bevissthet gjennom milde øvelser. En ayurvedisk massasje, også kjent som "panchakarma" bruker kraftig massasje på spesifikke energi poeng "chakraene" med store mengder varm olje og urter som giftige stoffer er fjernet fra systemet og sørger for gjenvinning av balanse i kroppen. Olje og er støpt i chakraene, slik som i ørene eller mellom øyenbrynene, på grunnlag av de justerte behovene til mottakeren.

Fordeler med ayurvedisk massasje

Fordelene med ayurvedisk massasje inkluderer vitalitet, stress reduksjon, avslapping og dyp følelse av indre fred. Ayurvedisk massasje er populært fordi det viste seg å være potente effekter på øynene og nervesystemet.

Body energi

Det er interessant at ayurvedisk massasje kroppen inneholder energi som en kombinasjon av fem hovedelementer inkludert eter, ild, vann, luft og jord. Kunnskapen om sammensetningen av disse elementene kan bestemmes av utøveren er ikke bare for massasjeteknikker, men også av enkelte behandlinger, ved å velge de riktige oljer, urter og hastigheten og trykket av massasjeområder.

Ayurveda i India er tilpasset behovene til de vestlige landene. I dag, i Europa og USA ayurvediske medisinske sentre som ikke fokusere på behandling av sykdommer, men bare for å hvile og avslapning å gi

• Den første Hensikten med kerala ayurveda fokuserer på å varme opp kroppen slik at det er mer mottagelig for de manipulasjoner av massør. Det handler om beinet av hamstrings og presserende punkter på baksiden av lårene langs energibaner i beinet
• Det andre formålet med ayurveda massasje kalles teamet strekningen. Hva som skjer her er at massøren trekker bena til mottaker, med knærne rett, hun skyver den frem og tilbake i ansiktet av mottakeren. Målet her er å forlenge ryggraden
• Den tredje årsak til kerala ayurvedics er også ment å forlenge ryggraden. Her, til mottakeren på magen på matten ligge ned. Med knærne bøyd, føttene opp og hendene på lårene av massør, mottakeren bygget av skuldrene til å strekke ryggen
• Den fjerde Formålet med kroppsmassasje er en annen øvelse å forlenge ryggraden og presset på skuldrene og ryggen reduksjon. Mottakeren ligger også tilbake med føttene mot lårene til massør. Terapeuten løfter mottakeren enn på de fattige
• Kerala ayurveda er troen på at du som person fungerer på ulike nivåer, inkludert fysiske, emosjonelle, mentale og åndelige. Massasjen er rettet mot disse ulike nivåer med hverandre for å bringe
.