Risikoen for for mye eller for lite Sun

Det var en gang i historien når du har en gylden bronse tan ikke har status det bærer i dag. En blek hvit utseende ble ansett som et tegn på velstand inntil 1920-tallet. Å ha en brunfarge betydde at du var en menial arbeider, tvunget til å arbeide utenfor mens de rike satt under markiser og parasoller. Over tid, mote endret, slik det alltid gjør, og de ultra bleke velstående hvite damene i Europa søkt en mindre blek hudfarge.

Før endringer i holdning om tanning, europeiske damer som ønsket å opprettholde et askegrått utseende brukte bly basert kosmetikk på deres ansikter. Dette er selvfølgelig førte til blyforgiftning i noen tilfeller. En annen metode for hud lightening var bruken av arsen. Dette virker barbarisk i ettertid, men selv i dagens søken etter skjønnhet folk gjør ting like farlig for seg selv.

Noe tatt til det ekstreme vanligvis produserer dårlige resultater, og begrense eksponering for solen gjorde. Niels Finsen, i 1903, oppdaget at eksponering for sollys var faktisk gunstig for mange smittsomme sykdommer. Rakitt, for eksempel, er et resultat av en vitamin D-mangel. Dette er enkelt avhjelpes ved å utsette pasienten for sollys, slik at personens kropp kan produsere vitamin D.

I dag er vi vitne til en fullstendig omvendt i holdninger til soling, som dessverre har produsert problemer av sine egne. Det er nå kjent at for mye eksponering for sol &'; s ultrafiolette stråler, de som produserer tans, kan føre til føflekkreft, den mest dødelige av alle tilfeller av hudkreft. UV-stråling brukes i solarium er kjent for å være kreftfremkallende. De som i størst risiko for å utvikle hudkreft er de under 30. Nå, hvis kreft er ille nok, for mye eksponering for sol kan også gjøre huden alder og rynke raskere, mutere DNA og negativt påvirke immunforsvaret.

Dette er ikke å si at man bør innføre strenge tiltak på seg selv, tilsvarende de som før 1920-tallet. Det betyr ganske enkelt at forsiktighet og tilbakeholdenhet bør brukes i ens eksponering for solen. Alle trenger litt sollys for å holde seg friske. Mange studier har vist at en fornuftig eksponering for solen kan bidra til å redusere risikoen for visse former for kreft, diabetes, og generell sykdomsfølelse man føler seg i løpet av de lys-redusert vintermånedene.

Så gå videre og nyt solen, bare ikke overdriv. Hvis du ønsker å gjøre noe for deg kroppen til å forbedre utseendet ditt, kan du prøve en Ultra-trim wrap. Innpakninger er en stor, ikke invasiv måte å bekjempe tegn på aldring, trygt, og de bare ta omtrent en time
.