*** Lutein kan forhindre The Heartbreak for macula Degeneration

Makuladegenerasjon, som er den ledende årsak til blindhet hos eldre voksne, blir de gylne årene i en periode med kjærlighetssorg og svekkelse for de mer enn 10 millioner amerikanere som er diagnostisert hvert år. Som baby boomers alder vil vi trolig se en stor økning i forekomsten av macula degenerasjon.

makuladegenerasjon resultater når den skjøre sentrum av netthinnen (macula) forverres etter år med langsom og jevn skade. Makula er ansvarlig for sentrale visjon. Det er ingen smerter forbundet med macula degenerasjon og synstap er så gradvis at folk flest don &'; t merke det først. Ettersom tilstanden utvikler seg, kan de som rammes opplever tåkesyn og gjenstander kan synes å bli forvrengt. I noen tilfeller fargesyn kan endres. Hvis venstre ubehandlet, vil makuladegenerasjon slutt føre til en dyp tap av sentral visjon. Sykdommen påvirker ikke sidesyn og vanligvis ikke forårsaker total blindhet. Men siden det fører til tap av sentral visjon dem som berøres med den ikke kan kjøre og har ofte problemer med å gjenkjenne folk &'; s ansikter.

Kvinner er mer sannsynlig enn menn for å utvikle sykdommen. En reduksjon i østrogen etter menopause synes å være medvirkende faktor. Røykere er opptil fire ganger mer sannsynlig enn ikke-røykere å ha macula degenerasjon. Dietter høy i raffinerte karbohydrater øker risikoen fordi de føre til en rask økning i blodsukker og insulin release. Flere studier har antydet en sammenheng mellom fedme og makuladegenerasjon.

I mange år har medisinske forskere erkjent fordelene av visse mineraler og vitaminer i å opprettholde øye helse, Lutein, en antioksidant som tilhører karotenoid familien, har vært nært knyttet til en redusert risiko for macula degenerasjon. Matvarer som er naturlig rik på lutein inkluderer mørk grønn, bladgrønnsaker som spinat og grønnkål, samt andre sterkt fargede matvarer som mais og eggeplommer.

De fleste mennesker ikke får nok lutein i kosten, men det er allment tilgjengelig i en rekke kosttilskudd og beriket mat og drikkevarer. Vurdere å legge lutein tilskudd til kosten, særlig hvis du er over 50.

American Academy of Ophthalmology anbefaler en utvidet synsundersøkelse minst hver to til tre år dersom du er mellom 45 og 60, og hvert år etter I en alder av 60 år Regular øye eksamener kan oppdage macula degenerasjon i sine tidlige stadier, i god tid før sykdommen fører til synstap. En kombinasjon av lutein kosttilskudd, en sunn livsstil og regelmessige øye eksamener kan spare deg hjertesorg i forbindelse med macula degenerasjon.

sviktende syn er ikke en uunngåelig del av aldring

• Hindre generell oksidasjon-skade synet ditt
• Forbedre nattsyn
• Forbedre mikrosirkulasjonen av netthinnevev
• Beskytt øynene dine mot skadelig sollys
• Hold synet skarpt og klart for alltid!

Hva er de to største synderne bak øyeproblemer? Merkelig nok, sollys og forurensning. Øynene dine nyte nesten ingen beskyttelse mot solen &'; s ultrafiolette (UV) stråler. Dette bombardement av UV-stråler fører til frie radikaler ansvarlig for de aller fleste av synsproblemer.

Enda verre, fordi de fleste av oss bor i eller i nærheten av byer, øynene dine er overeksponert til forurensning og lider av mer fri radikaler skader enn noe annet organ i kroppen din.

Nå for den gode nyheten. Den nyeste medisinsk forskning viser at du kan bekjempe og beseire dette konstant, stadig økende frie radikaler angrep på øynene dine ved å mate kroppen din med høy drevet, målrettede antioksidanter
.