Heal Your Liver med Eden Energy Medicine

Leveren er den største fysiske organ i kroppen. Det er involvert i fordøyelsen, metabolisme, lagring og distrubusjon av næring, filtrering, avgiftning og immunforsvar.

Man skulle tro å ha korte bein ville ikke være et problem. Mindre kroppen til å ernære og beskytte, ikke sant? Men i henhold til online artikkelen, “ De ti merkeligste Clues til Din Kropp &'; s Health, &"; det er ikke tilfelle!

"Hvis bena er på tettvokst side, kan det hende du må ta bedre vare på leveren din. I en 2008 studie, fant britiske forskere at kvinner med bena mellom 20 og 29 inches tendens .. å ha høyere nivåer av fire enzymer som indikerer leversykdom Faktorer som barndom ernæring kan ikke bare påvirke vekst mønstre, men også leveren utvikling langt inn i voksenlivet, sier forskerne

hindre det: Unngå eksponering for giftstoffer leveren har til å behandle, som vil holde den sunnere, lengre. Bruk en maske og hansker ved rengjøring eller arbeider med alle typer sterke kjemiske. Begrens alkoholinntaket til en 5-unse glass vin eller 12-unse flaske øl hver dag. "

Eden Energy Medicine kan være en annen enkel måte å støtte din Liver &'; s helse. Masserer hendene og føttene på en daglig basis vil holde leveren sterk og sunn. Det &'; s herlig form for egenomsorg også, noe som kan skje i en boble bad, i sengen, mens du ser en god film eller hører på god musikk. Hvis du har en partner i livet ditt, kan du prøve handel fot og hånd massasje som en form for pleie, nonsexual touch.

De akupunkturpunkter på føttene som er mest effektive for å holde leveren klart er funnet på "V", der stortåen møter andre tå på toppen av foten ved foten av metatarsal broen. Om ikke annet, være sikker på å massere disse “ kilde poeng &"; av Liver chi flere ganger om dagen.

Leveren er svært viktig for hormonell helse. Hvis du har PMS, sederende Liver Meridian kan hjelpe utrolig med lyskesmerter. Den enkleste måten å sedate Liver Meridian er å legge seg ned og plassere fingertuppene der beina festes til kroppen din. Hvil i denne posere i to til tre minutter.

Du kan også sedate leveren Meridian ved å holde bestemte akupunkturpunkter. Dette er kjent som akupressur, og det er vanligvis den mest effektive. Her &'; s hvordan:

1. Samtidig inngir langfingeren på den ene hånden på Liver 2 (innsiden av stortåa der den møter foten) og den andre hånden på hjerte 8 (lage en knyttneve, se hvor pinky berører håndflaten Det er hjerte 8?). Trykk i lett. Hold i to minutter.
To. Gjenta på den andre siden.
Tre. Deretter plasserer langfingeren på den ene hånden på Liver 4 (en liten dukkert foran anklebone) og langfingeren på den andre hånden på Lung 8 (på det press på håndleddet rett under tommelen).

Ikke få panikk om stor nøyaktighet. Meridian punkter har en rekkevidde på en krone til en fjerdedel. Så hvis du har fingeren i det generelle området, er du sannsynligvis fint!

Til slutt våre meridianer svare på våre tanker. Den emosjonelle Polariteten Liver meridian er dansen mellom skyld og selv-aksept. Hvis dette er et problem for deg, kan du prøve pleie din Liver energi hver dag med ordene, “ Jeg er snill mot meg selv &";

Hvis du gjør disse øvelsene på en jevnlig basis, kan du forvente å føle seg bedre fysisk og følelsesmessig
.