*** Menopausal år-Urte-allierte for postmenopausale Women

utdrag fra Nye menopausal år den kloke kvinne Way BY susun S. Weed
Urte-allierte for postmenopausale kvinner
pp. 237-243

Alge Bedrifter Den ugress over havet har så mye å gi oss. La dem hjelpe deg:

• Forebygge og lindre osteoporose

• Opprettholde sterke, fleksible bein

Tang og tare inneholder overdådige mengder av hvert mineral som trengs for å skape og opprettholde solid beinmasse. Tare er en usedvanlig rik kilde

• Lavere blodtrykk og kolesterol, øke hjertets effektivitet

• Eliminere åreknuter og hemoroider

japansk forskning bekrefter kardiotoniske og hypotensive effekten av tang

• Opprettholde en sunn skjoldbrusk funksjon

• Avlaste inkontinens, vaginal tørrhet og vedvarende hetetokter

• Nourish kjertel og urin systemer

Tang og tare er supre kilder til næringsstoffer mest behov for det endokrine, kretsløp, og immunsystemet. Regelmessig bruk bidrar opprettholde tilstrekkelig produksjon av hormoner, spesielt thyreoideahormoner. Overdådig bruk kan reversere hypotyreose

• Øke immunsystemet fungerer

• Øke utholdenhet

• Minimalisere virkningene av stress, kjemikalier og stråling

• Forlenge levetiden

Algin i tang eskorte skadelige forbindelser harmløst ut av kroppen. Frie radikaler er også eliminert. Vitaminer E, C og A er funnet veldig i tang og tare. Jeg bruker tang til å beskytte meg mot luftforurensning, kjemikalier i maten min, og tynning ozonlaget. Den kan brukes fritt i flere dager før og etter noen X-ray, fra tann de til mammografi

• Forbedre fordøyelsen

• Gjenopprette seksuell interesse og glede

• Lette ømme ledd

• Ta med en blank glød til hår og hud

Som det sømmer innbyggerne i havet, tang og tare er spesielt god på næringsrike juice: fordøyelsessafter, felles juice, emosjonelle juice, erotisk juice. Tang hjelper dem all flyt.

Alle tang er spiselige, slik at du kan samle din egen, hvis du ønsker det. Tare, wakame, khombu, dulse, hijiki, og arame selges på orientalske og helsekostbutikker

Dosering:.. Som en grønnsak, 1/2 unse /15 gram tørrvekt, ukentlig
Som krydder, ubegrenset daglig bruk

ADVARSEL:.. Den jod i tare kan forverre hyperthyroid forhold

brennesle
Urtica dioica, urens Urtica
Brennessel, Ortie

Noen postmenopausale kvinner fortelle meg brennesle er så nærende og energigivende de finner seg uventet å ha en normal menstruasjonsblødning etter regelmessig bruk av den.

Jo flere vanlige effekter av nesle er å :

• Nourish, styrke, gjenoppbygge nyrer og binyrer

• Enkel og eliminere blærekatarr, bloat, og inkontinens

• Rehydrere tørre vaginal vev

Nettle har en mirakuløs evne til å helbrede og gjenopprette adrenalin /nyre funksjon. Stories fortsette å gjøre veien til meg om kvinner som har unngått dialyse, fått av dialyse, og så reparerte sine nyrer som erstatning kirurgi ble kansellert, takket være søster brennesle. Ernære dine postmenopausale binyrer med brennesle infusjon og de vil produsere nok østrogen til å holde deg ser og føler saftig

• Nourish og energi endokrine kjertler

• Ernære og forynge det kardiovaskulære systemet

• Normalvekt

• Lette og forebygge såre ledd

• Avlaste forstoppelse og redusere hemorroider

• Nourish smidig hud og sunt hår

Nettles 'super forsyninger av vitaminer, mineraler, proteiner og mikronæringsstoffer næring hver bit av deg, oppmuntre optimal funksjon i alle aspekter av ditt vesen. Nettle påvirker hormoner gjennom sin rikdom av lipider (triglyserider, fettsyrer, tokoferoler, steroler, galaktosyl-diglyserider) og gjenoppretter helsen til det kardiovaskulære systemet belastet med hjerte ødem og venøse insufficiency.1

• Skape sterke, fleksible bein

Nettle infusjoner, eddik, og supper er fantastiske kilder til kalsium, magnesium, kalium, silisium, bor og sink: de sterke bein søstre. Nettles er også en kilde til vitamin D, et viktig næringsstoff for fleksible, friske bein

• Stabilisere blodsukkeret

Rich i krom, mangan, og andre næringsstoffer restorative til kjertel funksjon, brennesle, jeg mistenker, bidra til å forhindre voksen-utbruddet diabetes

• Redusere tretthet og utmattelse; bedre utholdenhet

Nettles ernære din energi på det dypeste mulige nivåer med intens forsyninger av jern, klorofyll, og kobber

• Redusere og eliminere hodepine

• Ernære og støtte immunforsvaret, forebygge kreft

• Ernære og helbrede fordøyelsessystemet

• Nære og styrke nervesystemet

Nettles er en optimal kilde til vitaminer kritisk viktig for helse: vitamin B-komplekset (spesielt tiamin, riboflavin og niacin), karoten (vitamin A) og vitamin C (ascorbater og bioflavonoider).

Nyt kokt nesle greener hele våren, men sørg for å høste og tørt nok for vinter-time infusjoner, også. Jeg plukker neslene bare før de blomstrer. Friske blader preges i olivenolje formidle en rik smak og utallige helbredende egenskaper til oljen. Nettles gjøre en god eddik, også

Dosering:. Infusjon av tørket urt, 1-4 kopper /250-1000 ml, døgnet

. FORSIKTIG: Ikke bruk blomstring nesle for mat eller .. medisin