Ernærings Og Herbal Aid For Bronchitis

Bronkitt er en vanlig luftveislidelse der en eller flere av lunge luftveier (bronkiene) blir betent, irritert eller infisert. Som slimhinnen i bronkiene swell, bygger slim opp, forårsaker en uimotståelig trang til å hoste og fjerne strupen.

Det oppstår vanligvis i vinter og vanligvis følger en øvre luftveisinfeksjon som en forkjølelse eller influensa . De fleste friske mennesker komme seg helt i en uke eller to, selv om hosten kan somle i flere uker. I noen tilfeller kan imidlertid tilstanden fører til lungebetennelse. Det er vanligvis ikke en alvorlig helsetrussel med mindre det skjer i skrøpelige eldre, de med hjertesykdom eller en kronisk lungesykdom.

Bronkitt kommer i to former. Den vanligste formen - akutt infeksiøs bronkitt - som kan utløses av en bakteriell eller viral infeksjon eller en allergisk reaksjon på noe innånding. Kronisk bronkitt er mer alvorlig form og er definert som; Symptomene varer i tre måneder eller mer, og som forekommer to år på rad.

Symptomene på bronkitt er en svak feber, oppbygging av slim, muskel- og ryggsmerter, tretthet, sår hals, pustevansker, og ofte, plutselige frysninger og risting. En tørr hoste etterfulgt av hoste opp slim som betennelsen blir mer alvorlig. Faktisk har ribber vært kjent for å bli brutt fra denne hoste.

Hvis en hoste etter en forkjølelse eller influensa henger i mer enn en uke, hvis du hoster opp grønt, gult eller brunt slim, hvis du opplever feber på 103 eller høyere, erfaring ekstrem slapphet eller erfaring pipende pust eller . pustevansker - ring legen din

I tillegg til hvile og tilstrekkelig væskeinntak; for eksempel, vann, urtete og suppe, det er mange ernæringsmessige og naturpreparater som hjelper lette betennelser av bronkitt og løsne slim. Noen av de mer vanlige er listet opp nedenfor

Ernæringsmessige tiltak.

Betakaroten beskytter lungene og lindrer slimhinnene. En mangel på betakaroten og vitamin A øker mottakelighet for luftveisinfeksjoner. Ta 15 000 IU daglig.

Vitamin C er en antioksidant som bidrar til å bekjempe infeksjoner, beskytter lungene mot skader og fremmer helbredelse. Ta 3000 til 10.000 milligram daglig fordelt på flere doser.

Vitamin E helbreder vev og bedre pust. Ta 400 IE to ganger daglig.

Sink hjelper bronkial healing. Riktig immunforsvaret og vev reparasjon avhenger tilstrekkelig nivå av sink i kroppen. Suge på sink pastiller - følg anvisningen på pakken

Kolloidalt sølv er en naturlig antibiotika som ødelegger bakterier, virus og sopp, og fremmer helbredelse.. Ta som anvist på etiketten.

Silica fungerer som en anti-inflammatorisk, reduserer slim flyt og reduserer hoste. Ta som anvist på etiketten

urte rettsmidler.

Snarere enn å bruke bare ett av følgende urter oppført nedenfor, alternativt flere for å få alle sine helbredende fordeler.

Astragalus, hvitløk, myrra og pau d'arco er naturlig antibiotika. ** Forsiktig:. Ikke bruk Astragalus hvis feber er til stede

Svart reddik, chickweed, ginkgo biloba, lobelia og mullein forbedre lunge og bronkial lunger og blodsirkulasjonen.

Hestehov, glatte alm bark og heggen bark lindre halsen og er god for en hoste.

Bukkehornkløver er bra for å redusere strømmen av slim.

Goldenseal har antibiotika handlinger og er bra for alle forhold som involverer betennelse i slimhinnene i bronkiene, hals, nesegangene og bihuler. ** Forsiktig:
Ikke ta på daglig basis for mer enn én uke om gangen - ikke bruk under graviditet. Hvis du har en historie med hjerte-og karsykdommer, diabetes eller glaukom - bruk bare under tilsyn av lege

Horsetail er en god kilde til silika som har anti-inflammatorisk og slimløsende handlinger og reduserer hoste
Island moss er bra for slim lunger.

Siberian Ginseng er spesielt bra for lungene. Det klarner bronkial passasjer og reduserer betennelse. ** Forsiktig:. Ikke bruk denne urten hvis du har hypoglykemi, høyt blodtrykk eller hjertesykdom

Urter som eliminerer eller hindrer mucus og fordrive slim fra lungene og halsen er anis, klaseormedrue, hestehov, Comfrey, mullein, timian og heggen bark.

Som med alle kosttilskudd, de skal bare brukes i mengder vanligvis anbefales for medisinske formål, og du bør alltid konsultere med helsepersonell først, spesielt hvis du er gravid, ammende eller tar reseptbelagte medisiner. Anmeldelser .