Basic Skin Care For Eczema

Når du har eksem, er det mange naturlige måter du kan gjøre for å beskytte huden din og for å redusere sjansen for gjentatte eksem angrep. Barn som lider av atopisk eksem vil kreve spesiell omsorg ikke bare for å hjelpe sin eksem problem, men også for å redusere risikoen for fremtidige luftveisproblemer. Den første og viktigste skrittet for å bistå den naturlige helbredelsesprosessen er å sikre huden holder seg sunn og robust slik at den kan forsvare og helbrede seg selv.

Eksem er en langsiktig tilstand og uansett hvor hardt du har forsøkt å unngå en gjentakelse, kan alt skje til å utløse en oppblussing. Ikke bli fortvilet over denne, bare fortsette å prøve ditt beste for å minimere risikoen så mye du kan.

Grunnleggende hudpleie og beskyttelse

• Fuktighetskremer

De som har tørr, sprukken, sprukket eller ødelagt hud er spesielt utsatt for eksem. Selv mellom eksem angrep, spesiell oppmerksomhet og omsorg må tas på huden.

Fuktighetskrem kan hjelpe til å hindre tørrhet, ikke ved å legge til væske, men ved å hindre eksisterende fuktighet fra å rømme. Riktig timing å bruke kremen er umiddelbart etter vask og mens huden fortsatt er litt fuktig, spesielt i mye vind, kulde eller sol

• Hånd kremer

hånd kremer er like viktig også som det kan hjelpe i beroligende, fuktighetsgivende og hindre tørrhet. En håndkrem enten i krem ​​eller salve skjemaet kan hjelpe tilby ekstra beskyttelse. Det er ikke nødvendig å bruke penger på å kjøpe dyre produkter som gjør ekstravagante påstander. Enkle rimelige hånd kremer fungerer like effektivt

• Såpe

Aldri noen gang bruke såpe spesielt hvis på svært tørr hud som såpe kan gjøre tilstanden verre. Substitute med en mykgjørende vandig krem ​​som en mykgjørende bad additiv eller et kalkfilter som kan bidra til å redusere mengden av såpe som kreves for vasking

• Sollys

Lett eksponering for sollys kan også hjelpe forsøke å unngå ekstreme temperaturer som svett forhold kan gjøre eksem verre

• Klær

Unngå klær som er for stramme og også klær av syntetiske stoffer, spesielt for underwears

• Bath

Soaking i badekaret bør begrenses til mindre enn 15 minutter som fordyper i vann for lenge kan føre til tørr og sprukken hud. Mens bading, unngå å bruke skuresvamper og skuremidler

• Hansker

Hvis det er behov for å utføre noe vått arbeid, håndtere potensielt irriterende stoffer eller bruke skuremidler, sørg for å bruke en god barrierekrem på hendene da sørge for at hansker er alltid slitt slik at de danner en delvis skjerme mot irritanter og vann samt gjøre huden lettere å rengjøre. De beste typer hansker til slitasje bør enten være laget av bomull eller PVC foret med bomull. Bruk aldri gummihansker s det kan gjøre huden blaut og sårbar hvis den er slitt i lange perioder, så det er tilrådelig å bruke absorberende bomullshansker under for å minimere svette

Ting du ikke må gjøre:.

• Ikke skrap
• Aldri brast eventuelle blemmer for å unngå risikoen for å få infeksjon
• Ikke bruk unødvendige produkter som boble-badekar som kan tørke ut huden. Badeoljer er greit om
• Ikke noen gang satt desinfeksjonsmiddel i badekaret
• Aldri over-vask til huden blir tørr
• Ikke bruk over-the-counter øyedråper for allergi mot øye-makeup
• Aldri farge håret eller øyevipper som permanente produkter kan føre til langvarige reaksjoner
.