Himalayan Crystal Salt & Dens Mange Helse Benefits

Himalayan Crystal Salt:

Gjennom historien salt har hatt en strålende posisjon, selv spiller en nøkkelrolle i vekst og fall av ulike imperier. I antikken betraktet det å være avgjørende for å opprettholde livet. Homer selv gikk så langt som å kalle det en "guddommelig substans", Platon beskrev det som "spesielt kjær for gudene", og det keltiske ordet for salt betyr "hellig" eller "hellig". Romerne faktisk brukt det som valuta (ordet "lønn" kommer fra det latinske salarium, noe som betyr en utbetaling i salt), og selv Jesus angivelig referert til hans tilhengere som "jordens salt."

Men det stoffet som dukker opp på de fleste amerikanske middagsbordet i disse dager er langt fjernet fra form av salt som nøt en slik strålende fortid. Natriumklorid, eller raffinert salt, som brukes i vårt kosthold i en slik overflod i dag har blitt kjemisk renset og renset for sin "urenheter" som dessverre er veldig viktige, helsebringende mineraler. Og, kommer dagens moderne bordsalt vanligvis med tilsetningsstoffer, for eksempel aluminium hydroxide, stearinsyre, sodiumferrocyanide, og mer -. Noen som kan være giftig

Når svelget, gjenkjenner kroppen svært raffinert salt som en gift og vann akkumuleres i og rundt cellene for å beskytte dem fra denne invaderende substans. Denne prosessen fører til hevelse, ødem og cellulitter, og setter kroppen i posisjon for å måtte bruke mye tid i "eliminering mode", heller enn expending sin energi på gjenfødelse og fornyelse. Salt i sin raffinert form er i utgangspunktet energisk død - i stedet for å tjene for å forbedre vitalitet, faktisk fører til en utarming av kroppens energireserve. Så i stedet for å være en "guddommelig substans", har salt blitt forvandlet til noe som ikke bare blottet for næringsstoffer, men også nå knyttet til en rekke sykdommer, som høyt blodtrykk, osteoporose, nyreproblemer og ødem.

Heldigvis er alle som ikke er tilfelle med Himalaya krystall salt, en gammel rent salt fortsatt i sin naturlige tilstand. Det er blitt komprimert over tid (250 millioner år, faktisk!) Av store fjellmasser til å danne et krystallgrunnmasse - denne matrisen er svært viktig fordi det sikrer at de forskjellige mineraler i saltet er festet på en måte som gjør at de lett ville av cellene i kroppen. Salt med denne krystallstrukturen hydrater cellene inneholder vital livsenergi, og lader kroppsvæsker med reserve elektroner. Alle disse reserve elektroner gjør salt en kraftig antioksidant - og den eneste som fungerer overalt i kroppen. I tillegg er andre antioksydanter forbedret i deres effektivitet når i nærvær av denne spesielle salt.

Viktigheten av anti-oxidant beskyttelse med hensyn til å opprettholde en god helse er blitt vanlig kunnskap i de senere år. Frie radikaler anses nå for å være den mest betydningsfulle årsak til for tidlig aldring og degenerative sykdommer. En fri radikal er et molekyl som mangler ett eller flere elektroner som trengs for å være i en tilstand av balanse. Siden søker balanse er iboende til alt i naturen, frie radikaler aggressivt stjele elektroner fra hver kilde de kan finne. I menneskekroppen, fosfolipid membraner i cellene er, dessverre, ender opp med å bli en stor leverandør av elektroner til frie radikaler - til vår store disadvantage.By mister elektroner, cellemembranene bokstavelig harskne og dysfunksjonelle, og akkumulert skader dukker opp som tidlig aldring, samt praktisk talt enhver sykdom som er kjent for medisin.

Antioksidanter er naturens måte å minimere denne pågående skade. De kan gi reserve elektroner til frie radikaler, og dermed nøytralisere dem uten skade på cellemembraner. Mens det er mange antioksidanter som er svært helse styrke, de har alle en fundamental begrensning: De fungerer bare i enkelte områder av kroppen. Vitamin C og E, for eksempel, gir god anti-oxidant beskyttelse i blodkarene og i de ekstra cellulære fluider; imidlertid gjør de lite inne i cellen. Og selen fungerer godt i blodet og i hjernen, mens OPCS (Oligoproanthocyanides) er mest effektive utenfor cellene, og i det lymfatiske system.

Krystallinsk salt, fungerer imidlertid overalt i kroppen. Når den er innført i systemet en dyp regenerering av cellemembraner blir mulig. Andre antioksidanter er også forbedret i sin effektivitet når det spesielle salt er til stede. Det er fordi det inneholder alle 72 mineraler som antas nødvendig for helse i ideell andel. Og hva er vel så viktig er at disse mineralene er i ionisk form og bare én Angstrom i partikkelstørrelse. En ångstrøm er en million ganger mindre enn en mikron, som er partikkelstørrelsen av de kolloidale mineraler som selges av mange selskaper helse dag. Dette betyr at mineralene i krystall salt er mer lett absorberbare og anvendelig enn de i kolloidal form, siden kroppen ikke trenger å bryte dem ned til mindre partikler.

og på grunn av sin balanserte mineral spektrum, krystall salt påvirker syre /alkaliske balanse i den mest positive måten. Hvis du er altfor surt salt bidrar til basisk kroppen svært raskt. Hvis du er altfor alkalisk, som er sjeldne, men skjer i noen tilfeller hjelper det balansere dine mineraler fordi over alkalitet er vanligvis bare et mineral ubalanse i mineralmetabolismen av kroppen din. Så, uansett, er Himalaya krystallsalt en stor ressurs i å ha helt balansert syre /alkalisk metabolisme. Saltet er elektro egenskaper gjør det til et flott pick-me-up etter en hard trening trening, så vel. Bare ta et glass av filtrert vann, tilsett en klype salt og en klemme av sitron juice, og du vil ha et bredt spekter av naturlig forekommende elektrolytter for å fylle opp de tapte av kroppen under fysisk aktivitet.

En annen mulig nytte av å bruke salt kan være å minsking av visse cravings. Ifølge tradisjonell kinesisk medisin, er raffinert salt ekstremt yang eller stivelses. Det er derfor å bruke det for mye kan føre til herdet innskudd i kroppen og avstivende ledd og blodkar. Sukker og alkohol er ekstremt yin, eller energisk mykgjørende, så ofte over forbruk av raffinert salt fører til cravings av søtsaker og alkohol i kroppens forsøk på å bringe balanse til en altfor yang miljø. Fordi du bruker en krystallinsk salt bidrar til å bringe en naturlig balanse i systemet samlet, kan det faktisk lindre, i stedet for å forverre, sukker og alkohol cravings og overspising av søtsaker i noen mennesker.

Den mineralsammensetning av denne spesielle salt spiller også en viktig rolle i hjertet helse. Raffinert salt tørker oss slik at vårt blod faktisk blir tykkere og kroppen har til å øke blodtrykket til å flytte den fortykkede blod inn i arteriene og kapillærer. Krystall salt, på den annen side, inneholder de mineraler og sporelementer som er nødvendig i menneskeblod i svært like andeler til hva som kreves for optimal blodplasma. Og det hjelper oss å holde seg hydrert fordi det elektrisk belaster kroppen på en slik måte at vi kan bruke vannet mer effektivt, slik at blodet forblir naturlig tynn, beveger seg lett gjennom systemet av arterier og kapillærer.

Noen bruker krystall salt og innen uker deres høyt blodtrykk begynner å normalisere. På den annen side, hvis noen har lavt blodtrykk, hjelper krystallinsk salt heve trykket opp litt, så det er på et normalt nivå. Hvis du bruker salt, og er også på medisiner, kan det være lurt å overvåke deg nøye under oppsyn av helsepersonell - årsaken er at krystall salt kan korrigere blodtrykket, og du kan ende opp med å ikke lenger trenger medisiner. Og fortsetter å ta det når det ikke lenger er nødvendig kan føre til skadelige bivirkninger. Uansett hva dine spesielle blodtrykk problemer er, er de sannsynligvis relatert på noen måte til mineralmangel og dehydrering, og denne spesielle salt kan hjelpe med begge problemene.

I en to års studie gjort med 400 personer, ble det funnet at bruk av krystall salt ikke bare kan bidra til å balansere blodtrykket, men også eliminere kalkavleiringer, un-klump røde blodceller, og detox blodet. Og det gjør dette samtidig øker kroppens bruk oksygen. Alt dette er det motsatte av den virkningen bordsalt har på kroppen. Kroppen vår er 70% - 80% vann, men det er bare en del av historien. Det er den type av salt i kroppens vanninnhold som faktisk gjør den til enten en "levende væske" eller helsefare. Christian Opitz, som har brukt mange år på å fokusere på biokjemi av helse, har sagt at "salt er faktisk grunnlaget for liv, slik at kvaliteten på saltet vi bruker avgjør natur som grunnlag for våre egne liv." Han mener den viktigste tingen gjennomsnittlig person kan gjøre for å forbedre deres helse er eliminere raffinert bordsalt og legge Miracle Krystal Salt (en merkevare av Himalaya krystall salt) til kostholdet.

Hvis du allerede har erstattet vanlig bordsalt med havsalt, da har du gjort et skritt i riktig retning. Men noen sjø salter (visstnok 85% av dem), inkludert de som selges i helsekostbutikker, er svært raffinert, og selv enkelte uraffinert versjonene berøres av miljøforurensning. Himalaya krystall salt, derimot, kommer fra gamle havet senger dannet 250 millioner år siden som nå befinner seg dypt inne i denne berømte fjellkjeden, slik at de aldri ble utsatt for muligheten for miljøforurensning. Og dette er den eneste salt der alle mineraler er innlemmet i en krystallinsk struktur - noe som gjør det så forskjellig fra andre salter som en diamant er fra kull.

Det er denne krystallinske matrise som gjør saltet til å bære større elektrisk energi, og en mye sterkere livskraft enn noe annet salt på markedet. Havsalt, på den annen side, består av en kombinasjon av uregelmessige og isolerte krystallinske strukturer koblet fra naturlige elementer som omgir dem. På grunn av dette, kan ikke kroppen absorbere viktige mineraler, men mange den kan inneholde, uten å bruke enorm energi for å vitalisere dem. Så havsalt forutsetter en medial rolle - det er ikke like skadelig som bordsalt, men en ional-kolloidalt integrering av elementene er ikke mulig. Denne analysen, og sammenligning av krystall salt til bordsalt og havsalt, har blitt bekreftet av Institute of Scientific Photography i Tyskland ved hjelp av lysmikroskopi, samt raster-elektronmikroskopi.

Og hva er flott om dette salt er at det kan brukes i en myriade av helsefremmende måter - ikke bare sprengte på maten. Det kan tas internt for å hjelpe detox kroppen og renser hele fordøyelsessystemet, som brukes i en neti potten for å skylle nesegangene, eller lagt til en klyster for å bidra til å rense tarmen. Du kan også bruke den som en ingrediens i Five Element Smoothie laget av Optiz, og i å lage en saltlake. Utrolig, alle energi meridianer i kroppen komme i balanse i løpet av 15 minutter for å ta dette saltlake, så det er en fin måte å starte dagen! Men det er ikke alt. For ytterligere å nyte sine helsebringende egenskaper, kan saltlake brukes eksternt for å løse en rekke helsemessige forhold, for eksempel hudlidelser, herpes, revmatiske smerter, gikt, ørebetennelser og spiker sopp.

Og grovere størrelse krystall salt hjelper slå en varm suge inn en detoxing, utjevning av hudfarge, beroligende opplevelse. Med de større, grovere størrelse krystaller vil du legge merke til salt naturlige rosa fargetone. Dette kommer fra tilstedeværelsen av hematitt, en form av jernoksyd som ikke bare gir en vakker farge til saltet, men også en ionisk form av jern som kroppen lett kan absorbere. Så hvis du trenger litt ekstra jern i kosten, serverer salt som en utmerket kilde. Og ionisk jern ikke bygges opp i kroppen og føre til potensielt skadelige bivirkninger, som mange former for jerntilskudd potensielt kan gjøre. Himalaya krystall salt inneholder også naturlig forekommende jod, som er avgjørende for helse - på nøyaktig andelen kroppen din trenger (form av jod som er lagt til de fleste bordsalt er faktisk ansett som et giftig metall). Så tilstedeværelsen av naturlig forekommende hematitt og jod er bare to grunner til at dette saltet gjør den beste smaksforsterker og mineral supplement du kan kjøpe!

Faktisk virker det nesten som et mirakel at noe så enkelt og billig og lett å innlemme i din daglige helse rutine kunne tilby slike langt omfattende fordeler. Er det ikke spennende å vite at det nå er et salt tilgjengelig som faktisk legger til helsetilstand, i stedet for å bidra til ulike sykdommer ?! Bare vær sikker på at når du kjøper krystall salt at du får en som er faktisk fra Himalaya-fjellene, og ikke noen annen region, og at det er minimalt bearbeidet (hånd minelagt og vasket) for å beholde alle sine helsebringende egenskaper. Noen krystall salter på markedet i dag tilbyr ikke det nivået av styrke og renhet
.