Fordeler av drikkevann - Face Care Tips og Mer

Det &';! S viktig å nevne fordelene ved å drikke vann, når vi snakker om hudpleie. Vann spiller en stor rolle i vårt daglige helse. Det bærer næringsstoffer til hver eneste celle i kroppen! Så, hvordan kunne jeg snakke om hudpleie, uten å nevne fordelene av vann? Jeg kunne &';. T Anmeldelser

dekker vann over 70,9% av jordens &'; s overflaten. Det &'; s viktig for alle former for liv. Vann finnes i mange forskjellige steder: ut av springen, i flasker, brønner, kilder, osv … Det &'; s funnet i matvarer: frukt, grønnsaker, hele korn, osv ... Menneskekroppen består av vann, varierende, avhengig av alder og tilstand.

Body Vanninnhold:

Babies: 78%
voksne menn: 60%
voksne kvinner: 55%

Hvor mye vann i kroppen reduseres fra fødsel til eldre alder. Den mest nedgangen skjer i løpet av de første ti årene av livet. Prosentandelene som er nevnt ovenfor er bare varierer. Det er ingen statistisk tall, nøyaktig den samme for alle mennesker. Det, også, avhengig av tilstanden til personen. For eksempel kan fedme redusere mengden av vann i kroppen, til så lavt som 45%

Det'. S viktig for å gi kroppen med en tilstrekkelig mengde vann. Legg merke til, jeg sa “ tilstrekkelig &" ;. Det kan være skadelig og farlig å drikke for mye vann eller ikke nok vann. Å drikke for mye vann kan byrde sirkulasjonssystemet, føre til stress på ditt hjerte og /eller nyrer, føre til inter-cranial press, føre Hyponatremi, en tilstand som har for lite natrium i blodet. Å drikke for mye vann kan forårsake en mild hodepine til svekket pusting og død. Ikke drikker nok vann fører til dehydrering påvirker vitale organer i kroppen, for eksempel nyrer og lunger. Dehydrering kan også påvirke tilstanden til huden.

Skin er det største organet i kroppen. Det &'; s som består av celler inneholdende vann. Hvis huden din ikke får riktig mengde vann, kan det bli stram, tørr flassende hud, mindre spenstig, utsatt for rynker, utvikle akne og mer. Vann fylles huden vev, fukter, øker hudens elastisitet, spyler ut giftstoffer, forbedrer blodsirkulasjonen, øker energi og bidrar til å gi et mer ungdommelig, strålende, hudfarge.

Discover ansikt omsorg tips! Vann er fordelaktig for akne relief. Varmt vann reduserer størrelsen på porene, bidrar til å bli kvitt hudormer. Drikkevann kan skylle ut giftstoffer som bygges opp i kroppen som forårsaker akne. Akne kan synes å bli verre når man drikker mer vann fordi giftstoffer blir spylt ut av huden. Don &'; t worry, er denne forbedrede akne tilstand bare midlertidig. Du kjemper akne og forbedre din generelle, hud tilstand. Akne breakouts vil være mindre sannsynlig å skje siden giftstoffer er blitt renset fra huden. Også vurdere å legge en skive sitron i drikkevannet. Det &'; s naturlig, stimulerende, akne-kampene, drikke

Det &';! S viktig å drikke de riktige mengder av vann og opprettholde et regiment. The Mayo Clinic foreslår “ 8 x 8 &"; regel drikke åtte glass vann, 8 ounces hver, hver dag. Det &'; s ikke bare viktig å drikke den riktige mengde vann, men for å holde vannet i disse hudceller! Opprettholde, et vann drikking regiment, hver dag, vil sørge for optimal, sunnere hud.

Det finnes mange typer vann: filtrert, ren, våren, vel, mineral, glitrende, artesisk, osv … Bestemme hvilken som er best for deg! Du kan ha vakker hud med fordelene ved å drikke vann! Så følg din følelse av tørst og ta et glass vann! Oppdage de mange helsemessige fordelene ved å drikke vann, i dag
 !;