Secrets Of The naturlig Thin

En rask Innledning:?

naturlig tynn ..

… du vet hvilken type jeg mener … de magre mennesker du ofte se spise og drikke omtrent alt de vil, mens de hevder de aldri legge på seg, uansett hva de spiser eller drikker … du vet de, ikke sant ..

Sannheten er, de &';? re veldig sannsynlig å gjøre ting annerledes enn de ellers aksepterte normer og' av fråtsing og uforsiktighet som har blitt to av de største faktorene som inngår i vårt moderne kosthold og livsstil … “ naturlig &"; tynne folk tenker annerledes om mange små ting som gjør en stor forskjell når det gjelder å kontrollere sin vekt, eller miste det raskt og enkelt &hellip ;!

Skjærende To The Chase:

På et eller annet tidspunkt vi &'; ve alle hørt alle de gamle unnskyldninger – og kanskje til og med brukt dem selv … &"; i &'; m naturlig lubne &" ;, “ i &'; m bare big-boned &" ;, “ hun &'; s (eller han &'; s) bare heldig så langt &" ;, hun (eller han) har en " fast &'; metabolisme &" ;, “ han (eller hun) har en langsom metabolisme &" ;, “ det &'; s bare genetikk og"
… alle disse er ganske mye en komplett “ crock &";.

… men hvis du ser og lytter nøye, du &'; ll merke til at det naturlig tynn faktisk holde til et felles mønster, en tilsvarende haug med regler, samme type handling og tenkemåter … de don &'; t kamp med kroppen sin og i sin tur, kroppen sin don &'; t bekjempe dem …

• De spiser når de &'; re sulten og ingen annen tid … de don &'; t se på klokken, de vant &';. T spise bare fordi alle andre er å spise på et bestemt tidspunkt

• De vet når de &'; ve fått nok, det &'; s når de &'; re “ komfortabelt &"; full, når kroppen deres forteller dem det &'; s hadde nok … og de slutter …. de stoler på hva kroppene deres forteller dem

• De skjønner &'; t følge slanking “ regler &"; … de bare vet når det beste tidspunktet er for dem, for å spise visse matvarer og når ikke til – bekymre deg for når og hva carb &'; s eller sukker til å spise doesn &'; t inn i sitt tankesett fordi de har sitt eget resonnement ie “ sjokolade gjør meg syk &"; eller “ brød upsets magen &"; etc.

• Naturlig tynne mennesker don &'; t bruker mat som en krykke … de skjønner &'; t ty til « comfort &"; spise …. de trygt bli lykkelig uten å bruke mat til å bøye dem opp

• De &'; re aldri “ anal &"; (kanskje obsessive er et bedre ord) om sin vekt – i &'; har funnet at naturlig tynne mennesker generelt har ingen bekymringer om deres egenverd eller deres ser

• De aldri tvinge seg selv til å avstå fra mat de liker, som igjen betyr at de aldri “ crave &"; og så aldri overstadig på junk eller sukkerholdige matvarer

• Naturlig tynne mennesker aldri bry seg med å unngå fett – de spiser alle sunt fett når de har mulighet til … olivenolje, smør, nøtter osv

• Min erfaring er at de stort sett lage mat for seg selv og dermed vil aktivt søke de beste typer høyverdig mat

Et siste Anekdote:.

Kontrollere vekt eller miste vekt virkelig isn &'; t en så vanskelig ting … som naturlig tynne har funnet, du bare trenger å slappe av litt, og deretter sammen med rikelig med høyverdig ernæring, trenger du bare å la kroppen fortelle deg hva det spiller eller doesn &'; t trenger

Sjekke ut bevis for at naturlig tynn til stede, som arbeider med kroppen din i stedet for å slite og kjempe mot den, er uten tvil en fin måte å holde seg slank ..

* * *

Før jeg logger av, hva med denne morsomme lille ditty – fra Joyce Guy
– morsom og aktuell … nyte ….

Det må være forferdelig
å være så tynn
at du må spise mye
om og om igjen

De sier metabolisme
er ditt hemmelige våpen;
Men jeg vil vite,
Hvordan skjer det

Du kan spise iskrem
bolle etter bolle, etter lastet med pålegg? .
deilig og kaldt

Du kan spise kake, etter to stykker av kaken, etter stablet med pisket krem;.
fulle av kalorier høye

Din waistline opphold trim,
ditt kolesterol lavt, etter uansett hvor tomgang, etter eller hvor gammel du vokser.

Så kan du fortelle meg, hvorfor, etter Når jeg spiser som en katt,
mine lipider gå opp, etter og kroppen min får fett

* * *
.