Bad Breath Utbedring - Hjem behandlinger for dårlig Breath

halitosis eller dårlig ånde --- har vært et stort problem for dem som er berørt av det. Disse menneskene, som, selv etter deres endeløse forsøk på å børste tennene sine og drukner munnen med munnvann, mislykkes uten å lykkes; de kan ikke synes å bekjempe den av. Men de må ikke bukke under for den enkelt fordi det finnes måter å løse det problemet av deres. En dårlig ånde rette, en som de kunne gjøre på den komforten av deres egne hjem er den mest praktiske og enkleste måten å bekjempe halitosis.

En enkel dårlig ånde rette for at disse menneskene kan gjøre er å sørge for at de drikke åtte glass om dagen eller enda mer enn det, for å holde kroppen hydrert og munnen også. De bør være skeptisk om den mengden vann som går gjennom kroppen sin da dette er viktig i rensing og avgifte toksiner og mulige bakterier i sin kropp, munn og tenner. En annen enkel ting som de kunne gjøre for å holde halitosis i sjakk er å spise frukt rik på vitamin C, som epler, jordbær og kiwi. Vitamin C er faktisk kjent for å være det element som holder cellene sammen, slik at hvis det ikke tas tilstrekkelig kan det føre til tannkjøtt sammenbrudd, og i sin tur gjør dem øm og mer utsatt for sykdommen og bakterier, og dermed bidra til grufull effekten av dårlig ånde. I tillegg til det, kan gumlet på grønnsaker som gulrøtter, selleri og brokkoli hjelpe rene tannkjøttet og kan også være en dårlig ånde rette

Drikker te er en god dårlig ånde rette; bruken av bukkehornkløver har vært ansett som den mest effektive av alle. En te laget av frø av bukkehornkløver, anbefales av mange å bli tatt på en jevnlig basis for å korrigere dårlig ånde. Bruken av avokado er en naturlig dårlig ånde middel som er sterkt anbefalt; som den effektivt fjerner intestinal forråtnelse som er en av årsakene til halitosis. En alternativ frukt ville være guava (umodne en), som en dårlig ånde middel; tygge anbud bladene av en guava treet er en god tonic for både tenner og tannkjøtt; også, det hjelper kurere blødning fra tannkjøttet og til slutt stopper vond pust

Persille er også en effektiv pust oppfriskning; du koke to kopper vann sammen med flere sprigs av persille, hakket grovt, og bør være nedsenket i vannet sammen med to eller tre hele nelliker; hvoretter, stamme du det og bruke det som et munnvann for flere ganger om dagen.

Men du bør også huske at det å ha en godt balansert kosthold har stor betydning for å ha en god pust. Ditt kosthold bør hovedsakelig bestå av frukt, grønnsaker, korn, frø og nøtter. Du bør unngå å konsumere raffinert karbohydrat matvarer, som hvitt sukker, hvitt brød og produkter laget av dem. Mest av alt, bør du religiøst rengjøre tennene to ganger om dagen; fjerne kjøtt partikler fra i-Betweens av tennene og hvis i tilfelle av blødende tannkjøtt, ikke nøl med å betale et besøk til tannlegen. En annen trivia, bruk av margosa (fra margosa treet), dets kvister, som en tannbørste er kjent for å være den beste og mest effektive metoden for å rense tennene. Likevel kan det være mange måter på hvordan du kan forebygge og stoppe dårlig ånde. Du kan følge bare én dårlig ånde rette eller du kan gjøre flere; det ville avhenge av din preferanse
.