Avgiftning behandling for Multiple Chemical Sensitivity

Hvis du har Multiple Chemical Sensitivity (MCS), vises ditt beste forsvarslinje å ligge på måter å hindre eksponering for kjente allergener og irritanter. Dette vil gi kroppen din en sjanse til å helbrede seg selv. Men vil du finne at det kan være en nesten umulig oppgave å fullstendig eliminere eksponeringen, siden de fleste produkter har syntetiske kjemikalier i dem og det er alltid forurensning i luften. Det er imidlertid avrusing for MCS som du kan vurdere, slik som å hjelpe lindre symptomene som du lider av, slik som irriterte øyne, kløende hud og andre kroppslige reaksjoner.

En slik avrusningsbehandling kan bli funnet i en badstue. Badstuer brukes av mange kulturer for avgiftning og rensing. Badstuer er en fin måte å eliminere miljømessige kjemikalier som er lagret i fettcellene. Velg en badstue som bruker tørr varme og som ikke har blitt behandlet med giftige kjemikalier.

Hvis du føler deg sulten, har nettopp spist eller føler deg svak, bør du ikke gå for en badstue. Før en badstue, bør du utføre mellom 20 til 30 minutter med kardiovaskulær trening. Deretter sitte i badstuen for mellom 10 til 45 minutter. I tillegg kan det være lurt å konsumere niacin kosttilskudd. Selvfølgelig bør du konsultere legen din om å bruke en badstue avrusningsbehandling for MCS før du får startet.

Du kan også bruke kontrast dusjer som en avrusningsbehandling for MCS. Kontrastdusjer vil øke mikrosirkulasjonen i kroppen vev. De kan bistå i å erstatte skadede og stresset vev med næringsstoffer, oksygen og immunceller. Kroppen vil også påskynde fjerningen av metabolsk avfall, inflammatorisk biprodukter og andre giftige substanser, med denne behandling avgiftning. De kan også bidra til å styrke immunforsvaret ved å øke hvite blodlegemer.

Du må veksle varmt og kaldt vann mens du tar en kontrast dusj. Bare har 3 minutter med varmt vann etterfulgt av 1 minutt med kaldt vann. Du bør gjenta dette minst en gang, alltid ender med kaldt vann.

Du må også være påpasselig i løpet av kostholdet ditt. Du må drikke mellom 8 og 12 glass vann hver dag. Hvis du har tenkt å gjøre sauna rensing, så må du drikke mer vann. Flytende mineraltilskudd kan også hjelpe. Men hvis du har hjerte- eller nyresykdom, bør du snakke med legen din om å ta disse kosttilskudd.

Skin børsting kan også brukes som en avrusningsbehandling for MCS. Hud børsting bidrar til å legge til rette for rensing av huden ved å stimulere lymfesystemet. Som sådan, vil giftstoffer elimineres gjennom huden din. Hud børsting vil også forbedre blodsirkulasjonen og fjerne døde hudceller som tetter porene. Du trenger en lang håndteres naturlig børste for huden børsting. Kjøp denne børsten på din lokale helsekost butikk. Hvis, kan du ikke finne en slik børste, kan du alltids bruke en loofah svamp i stedet.

For hud børsting, begynne med fotsålene. Påfør lett trykk når du pusser huden i små sirkelbevegelser. Flytte opp til magen, deretter fra håndflatene mot brystet og til slutt med hodebunnen. Unngå å pusse ansiktet, brystene eller andre sensitive områder. Beste tid å hud pensel er om morgenen eller om kvelden. Du kan også huden børste mens i en kontrast dusj.

Selv om du ikke ville være i stand til å kontrollere faktorer utenfor hjemmet ditt, kan du alltid gjøre ditt hjem et tryggere miljø. Her er noen tips for hva du kan gjøre hjemme:

1. Bruk området tepper som er laget av naturmateriale og ikke har en flekk motstandsdyktig overflate.
2. Fjern alle tepper i hjemmet ditt.
Tre. Har du ikke tobakksrøyk.
4. Installere et luftfilter eller forsegling av kanaler.
5. Fjern eventuelle naturlige tekstiler som har kjemiske ferdig på dem.
6. Fjern eller forsegling av peisen i ditt hjem.
7. Bruk en luftleren til å filtrere luften i hjemmet ditt.
8. Bruk møbler som er laget av heltre.
9. Ikke bruk kunstige tekstiler i hjemmet
10.. Bruk bare organisk fiber som ikke har noen kjemikalier.

Mens du er utenfor hjemmet, disse er noen eksponering områder som du bør unngå. Disse inkluderer:
1. Nye bygninger
to. Butikker som selger sesongens varer
tre. Klær som må være tørr, ren
fire. Butikker som selger lærprodukter
5. Fuktige eller fuktige områder
6. Folk som bruker duft som parfyme eller cologne
.