Paleo Chicken Oppskrift, vin sammenkobling og kylling Preparation

Gratis Paleo Chicken Oppskrift paret med din favoritt vin. Kylling, kalkun og svinekjøtt parene godt med: Merlot /Chianti /Sangiovese /Zinfandel. Det finnes utallige Paleo oppskrifter for enhver anledning Paleo Middag, Paleo Lunsj, og Paleo Middag
• -Merlot Er en myk vin med rik plomme-lignende smaker bemerket med blåbær og kirsebær
• -Sangiovese (San-Gee-oh-vay-Zay) en strålende rubinrød vin med moden frukt smaker. Ekstremt allsidig parene godt med et bredt spekter av fugl, kjøtt og pasta. Kommer fra latin til "Blood of Jupiter".

-Zinfandel A kvintessensen "California red." En allsidig vin kan være par med BBQ biff, grillet kylling eller stekt kylling
• -White Zinfandel Pale rosa i fargen. Kan drikke alene eller parene godt med kylling, svin eller kalkun
Forbereder Chicken & Sikkerhetstips - Forbereder Chicken: Chicken er en verden populær og allsidig kjøtt. Det er relativt billig, smaker å smake, lite fett og har helsemessige fordeler. Kylling kan kokes, stekes, grilles, bakt, kokt og brukt som base i stuinger. Kylling ikke kreves spesiell håndtering før matlaging Anmeldelser - kylling Sikkerhet:. Rå kylling bærer bakterier (inkludert salmonella). Bakterier vil raskt flere i temperaturer 40-graders F til 140-graders F. Hold rå kylling i kjøleskap eller fryses. Nedkjøling eller frysing kylling dreper ikke bakterier. Den eneste måten bakterier kan fjernes er ved fullt matlaging kylling grundig Anmeldelser -. Hold rå kylling isolert. Rå kylling bør plasseres i segl plastpose. Bakteriene i kylling kan forurenset med andre matvarer ikke kokt før spist. Vask hendene grundig etter håndtering rå kylling før du håndterer andre matvarer og gjenstander.
- Skyll kyllingen. Hvis du skyller rå kylling oppryddings vask og kjøkken overflater etter skylling.
- Rengjør alle kjøkken overflater som har kommet i kontakt med rå kylling.
- Kylling må være godt kokt. Biff kan spises sjelden eller middels sjeldne og kylling kan ikke. Sjeldne eller middels sjeldne kylling kan rette bakterievekst. Skjær den tykkeste delen av kylling å sikre at det ikke er rosa.
- Ikke la kokt kylling i romtemperatur i mer enn 2 timer.
- Kokt kylling hvis håndtert på riktig måte kan oppbevares i kjøleskapet i to dager Anmeldelser - brining Chicken: Ta med kyllingbryst kan holde på fuktigheten og holde kyllingen mør og saftig. Kylling kan tørke ut enkelt og brining tillater absorbering av fuktighet. Til saltlake suge i 3 ss. salt til 4 kopper vann i 1 time
kylling og egg salat med Almond sataysaus
Ingredienser Anmeldelser -. 2 egg, kokt, skåret i kvartalene Anmeldelser - 1 kyllingbryst, dampet og strimlet
- 2 kopper rakett blader Anmeldelser - en gulrot, terninger Anmeldelser - 10 cherrytomater i skiver i 1/2 (valgfritt) Anmeldelser - ½ grønn paprika, terninger
Almond saus Anmeldelser - en liten hvit løk, revet
- 2 fedd hvitløk, knust Anmeldelser - 1tbs olje Anmeldelser - ¼ kopp mandel smør Anmeldelser - ¼ cup kokos krem ​​Anmeldelser - 1tbs soyasaus (valgfritt) Anmeldelser - Chili flak
Instruksjoner Z - For å gjøre mandel saus ved å plassere oljen i en stekepanne. Stek løk og hvitløk på svak varme i 5 minutter eller til lett brunet.
- Legg mandel smør, kokos fløte og soyasaus, røre hele tiden til blandingen tykner. Fjern fra varmen og rør i en ønsket mengde chili flak. Avkjøl litt og fjerne overflødig olje.
- Place kylling, ruccola, gulrot og paprika i en bolle og kombinere godt.
- Å tjene, sted rocket salat på en tallerken med egg kvartalene og skjeen mandel saus på . Den beste
Gi: Paleo oppskrift kokebøker

Besøk:?. Over 370 Paleo oppskrifter for favoritt oppskrift Secret Hva er Paleo Diet