Colon Cleanse - 5 Kolon Rensing Methods

Kolon er et oppbevaringssted for avfall i kroppen vår. Det er viktig å regelmessig rense den for å unngå alvorlige sykdommer. Nå er det en rekke metoder som du kan vedta som en del av rensing diett. Noen er naturlig, og kan være så enkelt som å forandre spisevaner, mens noen involverer heller kompliserte prosedyrer. Her er noen av de mest populære midlene som du kan holde kolon ren og sunn:

(1) Kolon Hydroterapi

I colonic hydroterapi (også kjent som colonic vanning), vil vann spyles inn i systemet for å rense det for skadelig, left avfall. I løpet av denne prosedyren, vil et rør settes inn i anus og vann vil bli støtt ut i tykktarmen via dette røret. Vannet vil hjelpe vaske av komprimert avfall som har bygget seg opp inne i tykktarmen. Mer vann anvendes i hydroterapi enn på enemas og det er viktig at de administreres ved en erfaren helsepersonell. Mange mennesker faktisk viker unna denne prosedyren som det er ganske invasiv og kan være svært ubehagelig.

Kolon hydroterapi kan også være ganske dyrt å gå opp til så mye som $ 100 for å få det gjort. En annen ulempe med denne fremgangsmåten er at mens det hjelper flush ut avføring, spiller det &'; t virkelig kvitte seg med slim og andre giftstoffer som har samlet seg i slimhinnen i tarmen. Dette bringer oss til neste metode.

(2) Oksygenbasert Renset

En oksygen-basert cleanser er mer grundig enn colonic hydroterapi i at det er i stand til å effektivt oppløse giftstoffer og annet oppbygging som er festet til tarmslimhinnen. Oksygenbaserte rensemidler er sagt å være det beste alternativet for å rense ut kolon. Ikke bare adressere vanskelig å eliminere avfall bygge opp i tykktarmen, det også renser tynntarmen. Disse rensemidler inneholder en ingrediens som kalles ozonert magnesiumoksyd som gjør det sammenpressede avfall inn i gass- eller væskeform. Dette gjør rensing enklere og mer grundig. Oksygenbaserte rensemidler er naturlig og ikke-giftig, så de utgjør ingen farlige bivirkninger til brukeren. Det er også smertefri og ikke-invasiv som er en annen grunn til de fleste foretrekker denne metoden.

(3) Klyster

Klyster fungerer på samme måte som colonic vanning i at det er en fremgangsmåte som krever at spyling av avfall ved bruk av vann, selv om mer vann anvendes i colonic vanning. Også Klyster er bare i stand til å kvitte seg med avfall lagret i endetarmen og er vanligvis ikke i stand til å rense den innerste delen av tykktarmen. Foruten vann klyster, kan folk også velger å gå for leire eller kaffe klyster.

(4) Herbal behandlinger

Mange urter involverer bruk av psyllium, en høy fiber urt som virker som en svamp og trekker avfallsmateriale. Dette blir deretter spylt ut av tykktarmen som psyllium har også avføringsmiddel egenskaper. Andre spennende rensing urter er løvetann rot og Cascara Sagrada.

(5) Avføringsmidler

Avføringsmidler er effektiv på å tømme tarmen, men denne behandlingen gir bare midlertidig lindring og ikke virkelig adressere de mer alvorlige problemer forbundet med kolon blokkering
.