Naturlige behandlinger for Acne

Millioner av mennesker med akne bruker år på å sykle gjennom de forskjellige typene av butikk-kjøpte acne behandlinger og medisiner, vanligvis med varierende grad av suksess. Mange av disse behandlingene fungerer fint på kort sikt, men utgjør ikke permanente løsninger. I beste fall kan de behandle noen av symptomene, men de trenger ikke ta opp de underliggende årsakene til akne, som er forankret dypt under huden og ofte har lite å gjøre med været overflaten av huden er ren. Plus, kan mange mainstream akne produkter faktisk irritere huden og tette porene og dermed forverre tilstanden.

Smart vaner
Det første du må huske på når det gjelder å behandle akne naturlig er at det er dagligdagse vaner som i stor grad kan forbedre tilstanden. For én ting, hvis du holder hender, hår og andre objekter vekk fra huden i ansiktet, vil det være mindre skitt og mindre irritasjon å gjøre akne verre. Det kan være spesielt vanskelig å endre denne vanen hvis du har en tendens til å absentmindedly legge hendene på eller rundt ansiktet ditt, som mange gjør, men å endre den vanen kan ha enormt positive effekter.

I mellomtiden er det forbløffende faktum at akne finnes hovedsakelig i den industrialiserte verden. Jada, det er ikke en uhørt tilstand i mindre utviklede deler av verden, men det er ikke så utbredt. Det er mange grunner til at folk i den industrialiserte verden kan være mer utsatt for tilstanden, men det er sannsynlig at det kommer til slutt ned til kosthold. Det er lite vitenskapelig grunnlag for å si at bearbeidet mat og sukkerholdige matvarer bidra til akne, men det er mye anekdotiske bevis for dette, så unngå disse matvarene og stikker med sunne, hovedsakelig fersk og økologisk mat er best.

Behandlinger å prøve
Som med de fleste typer naturmidler, akne behandlinger har svært sprikende resultater, og effekten kan variere sterkt fra person til person. I mellomtiden, i motsetning til ordinære produkter, som kan arbeide raskt, men har raskt minkende resultater, naturlige behandlinger generelt trenger mer tid til å gjøre arbeidet sitt. Så hvis du ønsker å vite om en naturlig behandling som fungerer for deg, er den beste tilnærmingen til å bruke det som anvist i minst en måned før du gir opp og prøver neste ting. Det krever tålmodighet, men tålmodigheten vil bli belønnet når du finner ut at behandling som virkelig fungerer i det lange løp.

En behandling som har blitt populært de siste årene er tea tree olje. Ekstraheres fra bladene av en australsk treet har olje vist seg å fungere på en lignende måte som konvensjonelle medisiner akne benzoylperoksyd, bortsett fra at det har færre bivirkninger og fortsetter å arbeide på lang sikt. Noen mennesker er allergiske for tea tree olje, derimot, så prøv det i små doser først.

Sink kosttilskudd er en annen ting å prøve. Sink er en kraftig mineral når det gjelder å hjelpe sår gror og redusere betennelse i huden. Dette fører til raskere utvinning fra eksisterende akne og betennelser reduserer alvorlighetsgraden av akne. Når den kombineres med andre gode vaner, kan dette ha en kraftig positiv effekt på huden.

Til slutt, en annen behandling som har fått mye buzz er det siste brygger &'; s gjær, spesielt en rekke kjent som CBS 5926, som er tenkt å bidra til å bekjempe bakterier som lever under huden og er roten årsaken til de fleste typer av akne
.