Råd fra Underbelly

Da jeg var gravid med mitt første barn, hadde jeg ingen absolutt ingen anelse om hva du kan forvente. Jeg gikk om min virksomhet som om ingenting var annerledes. På jobb ville jeg tidvis blikk ned på min voksende mage som tanker av lubne, rolig, smilende babyer kledd i helhvitt fylte mitt sinn. Jeg hadde overbevist meg selv om at livet mitt ikke ville virkelig endre

Spol frem et par måneder -. Jeg satt i min datters barnets rom og vi var begge gråt. Hun gråt fordi hun trengte en ny bleie; Jeg gråt for mitt gamle liv, min mangel på søvn og min harme mot min mann hvis liv hadde egentlig ikke forandret seg i det hele tatt. For å legge fornærmelse til skade, han kom hjem den kvelden "i humør." Var han på narkotika?

To måneder senere, akkurat som min datter slått tre måneder, ble jeg en støttegruppe for nybakte mødre. Det var i det øyeblikket, begynte jeg å se lyset i enden av den "nye mamma tunnel." Der blant seks andre utslitte, overveldet og engstelige kvinner, begynte jeg å føle meg menneskelig igjen. Gruppen ble ledet av en barnepsykolog, men hver diskusjonen tatt en avstikker fra barna og fokusert på oss. Takk Gud for at én time kunne jeg vie til meg selv hver uke, det virkelig holdt meg gående

Vi snakket om våre sexliv, eller mangel på dem; vår emosjonelle sinnstilstand; hvordan kroppen hadde forandret for alltid; våre spørsmål om bor hjemme versus å gå tilbake til arbeidet. Hver uke, var det et nytt tema, og når kvinnene fant ut at jeg var lege, samtalene flyttet til vår fysiske helse. "Er det normalt at håret mitt faller ut?" "Hvorfor kan ikke jeg gå ned i vekt?" "Hvorfor er mine føtter større, vil de noen gang krympe til sin normale størrelse?" «Hvis mitt barn har krysset, kan jeg få det?" "Når vil det stoppe vondt å ha sex?" "Helt siden jeg hadde min sønn når jeg ler, urin kommer ut, er det normalt?"

Det ble klart for meg at en rekke helsemessige problemer oppstår i nye mødre. Og jeg ble deres ressurs. Når jeg ikke har svaret, vil jeg spørre min Ob /Gyn eller forskning det i en medisinsk lærebok. Det var ingen enkelt, ressurs tilgjengelig for disse unge mødre som kunne troverdig svare på deres spørsmål. Og de ressursene som var tilgjengelig, så overfladisk informasjon i beste fall. Jeg husker på én økt, hadde en kvinne oppdaget en hud endring under armen og etter å ha gått på nettet, kom hun i hysterisk gråt, overbeviste hun var døende fra hudkreft. Hun var ikke klar over at visse hudforandringer var vanlig under og etter svangerskapet. Hva hun hadde sett viste seg å være en normal hud tag.

Det var definitivt ting jeg ønsket at noen advarte meg om før jeg hadde min baby. Fra kviser til forstørrede fot, fra harme mot din ektefelle til frykt for å gå tilbake eller ikke kommer tilbake til arbeid, for ikke å nevne de andre spørsmålene ingen ønsker å snakke om som forstoppelse, depresjon, hemorroider og vaginal smerte, kvinner trenger en stikkontakt for å diskutere en av de største endringene de noen gang vil oppleve: en ny baby

De fleste tror nybakte mødre ikke har tid for seg selv eller sin egen helse, men gitt riktig ressurs, de vil utvilsomt gjøre tiden. Sett deg ned med en gruppe kvinner etter at de føder og uunngåelig, vil samtalen slå til helsemessige forhold som er knyttet til seg selv så vel som deres babyer og barn. Det er mitt håp at denne boken kan gi noen av de sårt tiltrengte oppmuntring og solid, godt undersøkt helseinformasjon til nye mødre i løpet av denne stormende men mirakuløse tidsperiode

©. 2008 Jennifer Bredere, MD

Forfatter Bio
Jennifer Bredere, MD, er en lege, forfatter og radio personlighet som er spesialist på kvinners helse. Hun er medisinsk rådgiver for Society for kvinner Health Research i Washington, DC Dr. Bredere er en regelmessig bidragsyter til Cosmopolitan Magazine og arrangerer en ukentlig segment på Cosmo Radio for Sirius Satellite. Hun har dukket opp som en helse ekspert på The Today Show, CBS News, Good Day NY, Fox News, og en rekke av kabelkanaler. Hun bor sammen med sin lege mann og deres datter og sønn, i Fairfield County, Connecticut. Hennes bok, The New Mammas Survival Guide, er nå tilgjengelig fra Bantam Books
.