Nikotin: vanedannende stoff eller bare en vane

Folk som ikke røyker, ofte kan ikke finne ut hvorfor noen ville begynne å røyke, eller fortsette å gjøre det, når de farer og bivirkninger av det er så opplagt.

ikkerøykere don &'; t forstå hvorfor røykere don &'; t bare kaste bort sine sigaretter og bli ferdig med det. Røykere gjør ikke dette fordi røyke tobakk isn &'; t rett og slett en dårlig vane. Det er utrolig vanedannende. Helsepersonell mener at det er like vanedannende som helst gate narkotika, og fordi det er lovlig, folk har en tendens til å tro at det er mindre skadelig da det egentlig er.

Når kjemikalier i sigaretter er inhalert, de når røyker &'; s blodet, lungene og hjernen, som har langtidsvirkninger som er svært vanedannende. En av de primære kjemikalier i sigaretter er nikotin. Nikotin er ekstremt vanedannende, både fysisk og psykisk. Det isn &'; t bare nikotin, men arsen, hydrogencyanid, karbonmonoksid og karbondioksid, alle farlige kjemikalier, kan også bli funnet i sigaretter.

Nikotin påvirker sentralnervesystemet ved å stimulere den. Kjemikalier i sigaretter føre til at blodtrykket til å stige og pulsen til å øke hastigheten. Det begrenser også blodårene, noe som setter røykere har større risiko for hjerteproblemer. Røyking fører også til for tidlig aldring, rynker, en lavere evne til å smake og lukte. Med alle disse negative innvirkning, det &'; s en lurer på hvorfor folk fortsetter å røyke. Men de gjør. Faktisk, millioner av mennesker vil slutte å røyke, men kan ikke. Dette er fordi det er mer enn en enkel dårlig vane, men er en svært reell avhengighet.

Når folk røyker, deres hjerner begynne å assosiere det med glede og slipp hjernen kjemiske, dopamin. Dopamin hjelper deg til å føle deg avslappet og god. Når enkeltpersoner slutte å røyke, er denne kjemiske ikke så utgitt som ofte. Dette kan føre til at enkelte ønsker å begynne å røyke igjen fordi de går glipp av disse gode følelsene. Det tar som regel minst tre uker for hjernen å re-toget selv. Dessuten spørsmålet om hjernens kjemi, er nikotin også svært avhengighetsskapende.

Det tar vanligvis ca 100 timer eller ca 4-5 dager for nikotin å forlate systemet, men hvis du har røykt sigaretter i en lang periode tid, så vil det ta lengre tid for kroppen å komme over effektene og du fremdeles kan være fysisk og psykisk avhengig. Vanligvis de første 3-4 månedene er avgjørende for man slutte å røyke. Hvis en person kan slutte å røyke for denne tid, bør de være i stand til å overleve både de fysiske og psykiske avhengighetsskapende faktorer
.