Røyke Meditatively

Smoke meditatively
[Vinod Anand]
Mange mennesker kan ikke slippe en vane å kjede-røyking. De prøver hardt, men de vanligvis mislykkes. Noen sier det er en synd å røyke. Jeg vil foreslå at don &'; t gjør et fjell ut av en tue!

Nå, hva er det du egentlig gjør når du røyker? Bare å ta noen røyk i lungene dine og la det ut. Det er en slags Pranayama skitten, skitne, men fortsatt en Pranayama! Du gjør yoga, ma dum måte.

Det er bare en synd, og det er ubevissthet, og bare en dyd, og det er bevissthet. Jeg er mindre interessert i kjede-røyking; Lam mer interessert i din vane.

Alle vane som blir en kraft, en dominerende makt over deg, er en synd. Man bør leve mer i frihet. Gjør ting ikke er i henhold til vaner, men i henhold til situasjoner. Livet er i stadig endring, men vaner er stillestående.

Jo mer yow er omgitt av vaner, jo mer du er stengt T til livet. Du er ikke åpen, du skjønner &'; t har vinduer. Du skjønner &'; t kommunisere med livet; du går på å gjenta dine vaner. At &'; s svikt i livet ditt.

Vaner er alle dårlig fordi vane betyr at du er ikke mer den avgjørende faktoren. Responsen kommer ikke ut av bevissthet, men ut fra et mønster som du har lært i det siste.

Hvis du virkelig ønsker å gjøre noe med livet ditt, slippe røyking er ikke til å hjelpe - fordi jeg kjenner folk, som dropper å røyke; da de begynner å tygge tyggegummi eller paan; det er det samme. Du vil gjøre et eller annet. Din bevisstløshet vil kreve en viss aktivitet, noen okkupasjon. Og det er bare et symptom; det er egentlig ikke problemet. Når folk føler spent de begynner å røyke.

Problemet er spenning, er problemet emosjonelle forstyrrelser – problemet er et annet sted; røyking er bare et yrke. Du har ikke prøvd å være bevisst på det; uten å prøve å være bevisst har du prøvd å droppe det. Det er ikke mulig.

Det vil komme tilbake, fordi hjernen din er den samme; behovene er den samme, dets problemer er den samme, dets angst, spenningene er de samme. Og når disse angst oppstår, hva vil du gjøre? Umiddelbart, mekanisk, vil du begynne å lete etter sigaretter.

Du har kanskje bestemt seg igjen og igjen, og igjen du har mislyktes – ikke fordi røyking er en så stor fenomen som du ikke kan få ut av det, men fordi du prøver fra feil ende. Snarere enn å bli kjent med hele situasjonen – hvorfor du røyker i utgangspunktet – stedet for å bli klar over prosessen av røyking, er du rett og slett prøver å droppe det.

Det er som beskjæring bladene på et tre uten å kutte røttene. Og hele min bekymring her er å kutte røttene, ikke å beskjære treet. Ved beskjæring bladene og grenene på treet vil bli tykkere; bladverket vil bli tykkere. Du vil ikke ødelegge treet; du vil være å hjelpe det, faktisk.

Hvis du virkelig ønsker å få ut av det må du se dypere, ikke inn i symptomene, men røttene. Jeg vil foreslå: røyke så mye du ønsker å røyke — bare røyk meditatively, hvis Zen folk kan drikke te meditatively, og hvorfor kan &'; t Røyker du meditatively? Og du vil bli overrasket: ved å se din røyking, sakte røyk vil bli mindre og mindre. Og en dag plutselig ... den er borte. Ah, dette
 !;