Røykeslutt reduserer risikoen for ulike Diseases

En effektiv røykeslutt program kan hjelpe en person å redusere risikoen for alvorlige røykerelaterte sykdommer. Aurikulær terapi er stadig mer populært som en vellykket løsning for røyking vane

Reading, sport, spise riktig, høre på musikk – listen over sunne tilvenningen kunne gå av og på. De som blir en bekymring påvirke din fysiske og mentale helse, og en av de mest alvorlige er røyking. Noen av tegnene på nikotinavhengighet inkluderer

  • røyke hver dag til tross for helsemessige komplikasjoner
  • Røyking å øke selvtillit eller redusere stress
  • avstå fra røyking fører til abstinenssymptomer

    Det ødelegger ikke bare din egen helse, men også skader samfunnet som passiv røyking er like farlig. Røykeslutt kan redusere risikoen for ulike sykdommer relatert til bruk av tobakk som

  • Lung og andre typer kreft,
  • koronar hjertesykdom, hjerneslag og perifer vaskulær sykdom
  • Luftveis symptomer som hoste, piping i brystet, og kortpustethet
  • Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
  • Risiko for infertilitet

    Effektive røykeslutt programmer er tilgjengelig

    Slo din røyking avhengighet kan være vanskeligere enn du tror. Den beste måten å gå om det er med profesjonell hjelp. Etablerte helsesentre tilbyr effektive røykesluttprogram. En behandling som fortsetter å få bred aksept for sin effektivitet er auriculoterapi.

    Auricular terapi er en FDA godkjent behandling som er trygt, rusfritt og smertefritt. Det innebærer å bruke en lys elektrisk stimulering på enkelte punkter i øret. Stimulering av det ytre øret nervene frigjør endorfiner – naturlig forekommende stoffer som arbeider for å hemme nikotin suget og redusere cravings. Med andre ord, hjelper auriculoterapi behandling for å blokkere meldinger til hjernen som induserer personen til å røyke. I tillegg forsterker det også den personen &'; s viljestyrke og beroliger nervesystemet. Behandlingen tar omtrent en time å fullføre, med 20-30 for selve behandlingen og den resterende tiden for pedagogisk økter og diskusjoner.

    Fordeler med å slutte å røyke

  • Risiko for hjerteinfarkt synker i løpet av 24 timer
  • Forbedret lungefunksjon i et par uker
  • Risikoen for hjertesykdom er kuttet til halvparten innen et år
  • Risiko for hjerneslag senket innen 5 år

    Dessuten kan du dra nytte av yngre hud, hvitere tenner, bedre pust, bedre lukt og smak, mindre stress og mer energi.

    Avslutt Røyking dag

    Reduser avhengigheten av tobakk, nyte et sunnere liv og forlenge levetiden med røykeslutt. Kom i kontakt med et profesjonelt helsepersonell senter som tilbyr aurikulær terapi og dra nytte av en personlig avslutte plan. Høyre sentrum vil gi deg støtte, råd og mestringsstrategier fra eksperter for å sikre en langvarig løsning for nikotinavhengighet.
    .

    • Røyking - hvordan å slutte å røyke eller slutte å røyke

    1. Hvorfor gjorde du ikke klarer å slutte å røyke Last Time
    2. Søker etter de beste måtene å slutte å røyke?
    3. Slutte å røyke med Champix: Nikotin-fri Champix Helping i slutte Smoking
    4. Hva du kan gjøre for å kontrollere suget etter å ha sparket i vanen med sigarett smoking
    5. Ecigarettes- køen til en sunn life
    6. Røyke Meditatively
    7. Passiv røyking fører til delirisk effects
    8. 11 trinn til Stopp Smoking
    9. Elektroniske sigaretter: Beskytt Helse, Money og Environment
    10. Top Fordeler med Stoppe Smoking
    11. Subliminal Stop Smoking teknikker som kan spare Ditt Life
    12. Guide å slutte å røyke ved å forstå Tilbakefall Part 2
    13. Er Cold Turkey den måten å slutte å røyke?
    14. Hvordan slutte å røyke klinikker kan hjelpe deg med å sparke butt
    15. Bør røyking forbys eller ikke?
    16. Quit Smoking Med Ingen vektøkning, angst, smerter eller smerter! Oppdag Smoke Deter System
    17. Alt er mulig med Herbal Vaporizer
    18. Hva er forskjellen mellom E-CIGS og sigaretter?
    19. E-sigaretter gjør deg i stand en grand samt avslappende exit
    20. Hvorfor gi opp røyking er den Komplisert Thing