Hvordan Fotball Started

I de tidlige 1800-tallet en godt likt spill kalt rugby, nøyaktig hvor en fotball er sparket på en objektiv og kjøre over en linje, hadde sin begynnelse på det anerkjente Rugby Boy College i Storbritannia. Round nøyaktig samme tid i Amerika, framveksten av et spill ved navn "ballown," som Rugby, ble spilt av en gruppering av forskere fra Princeton. East Coast prep skoler som Harvard, Yale, Dartmouth, og Rutgers University også konkurrert i fotball-type spill. På det tidspunktet disse tidlige spillene så ut som en mye mer standard "mob fotball" stil spilt i Storbritannia. Retningslinjene hadde vært greit med et stort antall aktører som produserer et forsøk på å avansere ballen i mål området tidvis av noen teknikk bart. I 1855 gjorde oppblåsbare baller hadde vært å bli brukt som fotball utviklet seg til en sparker og kjører spillet. Da det var ikke mange regler fastsatt, vold og skade var felles takk til grovheten i spillet.

Den rockevillskap av spillet ble en så offentlig bekymring på grunn av en masse sår og dødsfall, at enkelte høyskoler forbudt det. President Theodore Roosevelt selv lovet å forby spillet og rådet Harvard, Princeton og Yale for å bistå i å generere justeringer eller taper spillet. Endelig Intercollegiate Fotball organisasjonen ble opprettet av medlemmer av Harvard, Columbia og Princeton å sanksjonere en splitter ny kode av regler i hovedsak basert hovedsakelig på rugby spill. Inni den mørke middelalderen i fotball, condition vanligvis utgjør intet mindre enn å kjøre en eller to miles og kanskje jogge opp stadion handlinger. Det var faktisk den gamle standby. Og jevnlig singelen fordi det ble gjennomført var rett og slett fordi det er det treneren din gjorde da han var ung, og treneren hans før ham. Og videre og videre. Det var virkelig noe tamt condition puslespill og det slo fotball som en pest. Hvis det er én ting som alle fotball styrke og condition trenere bør bli enige om det er at løping suger for å styrke fotball condition. Jogging er uinteressant, resulterer murdering, og hvis du er mer enn £ 200 (og dere alle burde være), kan det være et helvete på kne og ankler. Vi har aldri kjørt distanse i et spill, og vanligvis ikke så veldig mye mer enn 30yards og ofte bare tre - 10yards! Likevel, uavhengig av hva enkelte fotballspillere fortsette å stole på den fryktede og sterile jogging som roten til deres fotball condition programmer. Hvor ofte må vi kjøre rundt praksisfeltet hylende "fjerde kvartal" i forkant av noen blir som å vinne de enorme spill. De nære kamper mot gode grupper, skal vi være i akutt fotball tilstand, eller, som vi liker å hevde. Spillform. Men i tilfelle du ikke kjøre hvor i all verden gjør du får "i form?" Hvis du spiller en sport, må du gjøre condition som er som kravene fra ens sport, og det er derfor Fotballspillere har ingen bedrifts kjørt distanse. Noen gang. Drift, naturligvis, er det vanligste svaret. Og, bør det være.

for det meste av landet, kjører utenfor er bare ikke alltid et alternativ. Her i NJ ser det enten regn, snø eller tipp bøtter med is på oss i de mest tilfeldige anledninger. Jeg kan bare forestille seg hva pokker som foregår på steder der det genuint snør. Kan virke som opererer innenfor snøen kjølig og hardcore, skli på ett sted av is og din sesong er gjennomført. Det finnes alternativer for dem tid.

Likevel et ord av forsiktighet. Det er ikke for ynkelig hearted. Blande tre treningsøkter, regelmessig kalt diskant Trusler, er ikke nytt. Tidlig strongmen vil ofte utføre triples; vanligvis en to-Hands uansett, a Trykk, deretter en Side Press.

olympiske løftere ofte bruker dem og stipendiater som Alwyn Cosgrove har søkt komplekser til vektreduksjon boring med uvanlige resultater. Selv da vi ikke snakker om bare å blande øvelser i gymsalen. Å gjøre bruk av Treble Trusler for intens fotball condition er en veldig bra måte å få inn gode fotball form, selv når du går utenfor er mest sannsynlig
.