Stol på din ubevisste Golf Mind til Juster klubben din for en bedre Pre-Shot Routine

Hvor mye er nøyaktigheten av golfslag påvirket av klubben oppstilling ved adresse og hvor mye er ned til din instinktive eller ubevisst golf evne? Nå er jeg ikke snakker her om kompleksiteten i å samkjøre de ulike delene av kroppen din når du adresserer ballen. Det er et emne for golf pro, ikke golf psykolog. Alt jeg er interessert i her er justeringen av klubben ansiktet på adressen.

Jeg har skrevet mye nylig om viktigheten i golf psykologi vilkår, for en rask overgang fra de bevisste prosesser for planlegging golf skutt og velge riktig klubb og det ubevisste prosessen med å ta standpunkt og treffer ballen. Det som bekymrer meg mest er at mens de beste golfspillerne ser ut til å ta så lite som 11 sekunder å fullføre denne overgangen gjennomsnittlig golfer ser ut til å ta så lang tid bare for å justere sin holdning og clubface.

Nå trenger jeg ikke ønsker å gå rett ut og hvor lenge du tar, som det ville innføre en unødvendig bevisst aktivitet inn i hva som bør være en ubevisst prosess, og jeg vil ikke at du skylde meg for gjør du spille verre. Du har sannsynligvis allerede vet om du er rask eller treg i dette området, og hvis du ikke gjør det, bare spør en Golf venn å fortelle deg.

Hvor nøyaktig kan du bevisst sikte med klubben ansiktet? Vel, la oss se på noen tekniske fakta. En typisk klubben hodet er ca 3 inches lang fra hæl til tå, og treffer området er mindre enn 2 inches bred. Med en mid-jern, de to inches sitte på bakken ca 4-5 fot fra dine øyne, avhengig av din høyde og stil.

Og hvordan nøyaktig kan du være med justeringen av at køllehodet fra den avstanden? Hvis du var en åtte av en tomme ut med ansiktet justering, så din klubb vil stå overfor om lag 10 kilometer utenfor målet 160 yards unna - forskjellen mellom trykket eller mangler en vanlig grønn. Nå vet jeg at banen klubben hodet tar seg innflytelse har mer innvirkning på retningen på ballen begynner å fly enn justeringen av clubface, men det er mer enn kompensert av stykket eller tegne swing opprettet og tendensen for oss golfere å swing torget til vår clubface.

Så, hvordan gjør de bedre golfere opprettholde sin nøyaktighet hvis det er så vanskelig å justere clubface nøyaktig? Vel, la oss se på andre idretter hvor handlingen er så rask at vi ikke har tid til å tenke bevisst om justering. Hvor ofte har du sett en toppklasse cricket Fielder kaste ballen fra kanskje 40 yards mer enn et verksted hver side av wicket-keeper? Det er til tross for å måtte kjøre et stykke for ballen, plukke den opp, snu og kaste den tilbake så raskt som mulig. Jeg mistenker at noe lignende skjer i baseball. Nå skal de bruke noe tid å samkjøre seg bevisst før de kaster ballen? Jeg tror ikke det, de bare snu og kaste ballen og stole på sine fantastiske kropper og ubevisste sinn for å vurdere alle variablene og la fly.

Det samme gjelder for tennis der det er lite eller ingen tid for justering . Timothy Gallwey opprinnelige indre spillet bok gjort lignende argumenter for mulighetene til det ubevisste sinn i spillet i tennis. Da han snakket om selv 1 og Selv 2 ble han snakker om hva jeg beskrive som de bevisste og ubevisste sinn. Selv med de dynamiske egenskapene til tennis, fant han et behov for en distraksjon for å stoppe det bevisste sinnet forstyrrer skutt -. Roper "Bounce" og "Hit" når ballen spratt eller du treffer den med bråk

Nå, hva er det du antyder jeg bør gjøre for å forkorte mitt justering tid, Andrew? Vel, alt jeg sier tenke på å ta mindre tid med din klubb oppretting når du setter opp for å spille dine skudd og stole på din ubevisste å treffe skudd der du vil den skal gå. Jobbe med det på treningsfelt og i mental trening før det blir andre natur og du vet det fungerer godt for deg. Så ta det med til kurset og nyte resultatene
.