Riktig batting praksis Metoder For Little League Baseball & Softball Teams

I mine atten år med coaching ungdom baseball, jeg er alltid på jakt etter de mest effektive treningsmetoder for alle aspekter av baseball. Det tok meg bare noen få år å innse at de fleste ungdoms baseball trenere og meg selv kjørte batting praksis, ikke feil, men ikke effektivt. Fra hva jeg har sett med den typiske batting praksis vil en coach kaste et forhåndsbestemt antall baller for hver røren med fielders Fielding treffet baller og kaste dem til første base. Vanligvis treneren vil hyle noe sånt som “ kjøre den siste ut &" ;, og batter gjør nettopp det. Hvis ballen er en infield hit, prøver de å kaste ham ut først. Hvis det er truffet i utmark, vanligvis løper han til han blir kastet ut. Dette er vel og bra hensikter, men det er å kaste bort verdifull tid når en trener ønsker å kjøre en effektiv praksis

Her er den mest effektive måten å drive en batting praksis som jeg &';. Har kommet opp med. Først av alt, la meg si dette. Batting praksis er akkurat hva det er, batting praksis. Batting praksis er ikke Fielding praksis eller base kjører praksis. Så alle ungdoms trenere og foreldre bør egentlig definere hva en ungdom batting praksis er, og hva de ønsker å få ut av det.

De fleste av mine ungdoms praksis ikke kjøre mer enn en time. Hvert minutt av bortkastet tid vil påvirke alle andre aspekter og tid til andre øvelser og teknikker som jeg ønsker å oppnå. Det første en trener må ha er en over overflod av baseballs. Ligaen vil gi baseballs men jeg har alltid sørge for at jeg kjøper et par dusin statister. Jeg prøver å jobbe med tre dusin og holde et ekstra dusin i bagasjerommet mitt. Og don &'; t tror jeg &'; m ikke nøysom regnskap for hver baseball på slutten av praksis. Jeg prøver å sørge for at vi finner hver enkelt, og etter praksis, gre vi felten å sikre at vi fikk dem alle. Vanligvis finner vi statister og ende opp med mer enn det vi startet med.

Nå, her er de faktiske logistikk og satt opp som jeg gjør om lag 95% av tiden jeg kjører batting praksis. I &'; m en stor talsmann for bunting. Jeg satt opp to kjegler på den tredje grunnlinjen, omtrent seks fot fra hverandre, omtrent der den bunt er vel å gå. Jeg satt opp to tomme bøtter, en ca tre føtter bak andre base og den andre helt til bunnen av haugen mot andre. Jeg har en annen bøtte med baseballs på lett tilgjengelig for meg haugen. Nå, dette er en nøkkel. Som ung trener som ønsker en veldrevet praksis og mange repetisjoner for barna, flytter jeg opp nesten til forsiden bunnen av haugen å kaste. Jeg gjør dette først og fremst slik at jeg kan kaste streik konsekvent. For sikkerhets skyld, en “ L &"; skjermen vil være nødvendig fra en kortere distanse for sikkerhet. Hvis din liga doesn &';. T har noen, gjøre dem få dem

Jeg har den første personen opp på balltre med andre og tredje spilleren klar til å gå. Jeg har den tredje hitter (eller dobbel på dekk hitter) på utsiden av skjermen treffer baller på en batting tee bruker syltet baller (plast) eller wiffle baller med en annen forelder mate baller på tee. Jeg har alltid nummer to, eller på dekk hitter, klar til å treffe.

røren bunts den første til plasser. For hver vellykket bunt, får spilleren en ekstra sving. Jeg pleier å gi en spiller fem svinger foruten sine to bunts. Så hvis en spiller legger ett bunt mellom kjeglene, han får seks vanlige svinger. Hvis han legger begge bunts mellom kjeglene, får han sju svinger (Maksimal per hitter). Nå, er det visse ting som må skje for å gjøre dette arbeidet. Husk det er to bøtter strategisk plassert. Etter bunts, når hitter svinger unna, uansett hvor ballen blir truffet, Fielder kaster den inn i bøtte skapet til ham. Hvis det er hit til utmark, vil han kaste ballen så nær bøtte bak andre base. Hvis han treffer den til infield, vil Fielder kaste den til bøtte bak pitcher &'; s haugen. Forsterk til spillerne at de må kaste til bøtte på en eller to spretter eller vil de pleier å spille basketball med baseball og bøtte.

Nå poenget her er at fielders ikke gjør en spille til første og hitter ikke kjører den siste ut. Vi får flere repetisjoner i løpet av kort tid. Spillerne er alltid vendt mot hitter. Man kan spørre, isn &'; t dette kjedelig for de fleste av spillerne på feltet? Vel, egentlig ikke. På grunn av mengden av baller rammet i løpet av kort tid, ballen traff vanligvis over alt. Og treneren kaster batting praksis vil holde en eller to ekstra baller i hans hanske og er klar til å kaste med en gang neste ball. Når ut av baseballs, har aktørene i infield trengsel for å samle opp ballene, kombinere bøtter, og vi &'; re klar til å gå igjen. Dette fungerer bra!

batting praksis er en favoritt av noen baseballspiller på nesten alle nivåer. Benekter ikke batting praksis til enhver praksis. Og alltid se etter den mest effektive, sikreste prosedyre for å bidra til å forbedre hele praksis
.