Hvorfor ikke får nok søvn er verre enn du tror ...

Sleep serverer både fysiske og psykologiske funksjoner . Vi trenger alle søvn. Dessverre, i vår kultur , arbeid og sosialt press don &'; t alltid tillate oss å få nok søvn . The National Sleep Foundation rapporterer at de fleste amerikanere lider av søvnmangel. Mens mange vits om det , svenske forskere sier det er ikke noe å le .
< P> Les mer på http://www.belmarrahealth.com/why-not-getting-enough-sleep-is-worse-than . ..
.

velvære

  1. 3 kule ting Dr. Oz Lærte Me
  2. Ved hjelp av implantater og broer for å kreve tilbake Smile
  3. Frukter som kan hjelpe deg å miste vekt fast
  4. Hjertesykdom fortsatt nummer en Killer - Scottsdale Healthcare hjerte Group tilbyr Cutting Edge Trea…
  5. Barn sykdommer kan også kurere med homeopatiske Prosedyrer Som Well
  6. Hvorfor noen mennesker har sprø negler?
  7. Testosteron terapi hjelper mer enn bare muskler og Drives
  8. Sunne ting å spise til lunsj: A Whole Assortment
  9. Livmorhals Support: Slapp av kroppen din og bli kvitt nakkesmerter ...
  10. Rettsmidler for å acne
  11. Styrke ditt immunsystem Naturally
  12. Sesongens beste Spring Produce for Good Health
  13. Er du ute etter Smoothie ideer?
  14. Strategier for å behandle & hindre dyr bites.
  15. Hvordan spise Healthy
  16. Hvordan å miste vekt ved hjelp av mat suppressants
  17. Konsekvenser av hormonmangel: 5 måter det kan skade Health
  18. Discitis- årsaker & remedy
  19. Hvorfor er Fosfor å skade nyrene ?
  20. Hva er en herniated plate eller en sklei Disc