5 ting du trenger å vite om din cholesterol

Som blodtrykk, våre kolesterol målingene er ganske viktig som vi blir eldre. Det &'; s viktig å vite disse tallene fordi hvis ukontrollert, eller hvis du har for mye av “ dårlig &"; slag, kan det føre til alvorlige helsemessige konsekvenser

Kolesterol kommer i to former:. Low-density lipoprotein (LDL) og high-density lipoprotein (HDL). LDL er den typen vi vanligvis refererer til som “ dårlig &"; og HDL er “ god &"; slag. Men hva gjør kolesterol bra eller dårlig?

Vel, LDL kan faktisk holde seg til veggene i blodårene dine gjør blodstrømmen vanskeligere. HDL, på den annen side, beveger kolesterol til leveren hvor det kan fjernes. Kolesterol er viktig for kroppen vår og faktisk 80 prosent av det kommer fra kroppen og så det &'; s. Maktpåliggende vi opprettholde en sunn balanse

Selv om du kanskje vet at nøkkelen til god helse er å ha sunt kolesterol, det er noen fakta om kolesterol som kanskje du skjønner &'; t vet. Derfor la &'; s titt på noen kolesterol fakta som ikke er så vanlig

Overraskende fakta om kolesterol
1.. Høyt kolesterol kan vise seg på huden din: Hvis du tror den eneste måten å finne ut om du har høyt kolesterol er gjennom blod arbeid, du &'; d være feil. Faktisk kan høyt kolesterol sees med det blotte øye. Med seniorer i spesielle flekker kan utvikle seg på ansiktet og ledd heter xantom (uttales zan-thoh-muh-tuh).

2. Kolesterol-free kan fortsatt øke kolesterolet:

Les mer på http: //www.belmarrahealth.com/5-things-you-need-to-know-about-your-chole ...
.