Er Sportsdrikker like skadelig som brus til barna Tenner

Med somre nærmer; Ungene ville snart få henga i friluftsliv. Som de spiller i den varme solen, vil de føle seg mer fristet til å drikke sukkerholdig sportsdrikke eller energidrikker i store mengder for å holde seg kjølig og hydrert. Tannleger har alltid vært av den oppfatning at overforbruk av disse sukkerholdige drikker skade barnet &'; s tenner, så de anbefaler foreldre å overvåke og begrense antall av disse drikkene. Tannleger forstår behovet av unge idrettsutøvere å holde seg hydrert, men de sier også at unge idrettsutøvere ikke nødvendigvis trenger å inntaket disse sportsdrikker for å erstatte karbohydrater, proteiner og elektrolytter etter trening.

Hva sier Sportsdrikker inneholder ?

Sportsdrikker består av mineraler, karbohydrater, elektrolytter og smakstilsetning. Disse drikker er ment å erstatte vann og elektrolytter tapt under kraftig mosjon eller idrett. Men disse drikkene er vanligvis unødvendig og skadelig som de bærer ekstra kalorier og mens rent vann er fortsatt den beste Energizer. De ekstra kaloriene i disse drikkene bare føre til fedme og tannproblemer.

Hva skader kan sportsdrikke føre til tennene våre?

Studier viser at sportsdrikker kan forårsake 10:57 ganger større emalje skade enn kullsyreholdige drikker. Disse drikker kan føre til følgende skader på barnet &'; s tenner:

Høye nivåer av surhet og sukker konsentrasjoner i sport &'; drikke kan erodere både emalje og røttene til tennene Sugar selv
. råtner ikke tennene men syren som produseres etter sukker kommer inn i kontakt med visse bakterier i munnen, råtner tennene.
Disse drikker er skadelige fordi de blir forlenget tidsperiode vasket over tennene som de er nippet i løpet av dagen
. Syre fra disse sukkerholdige drikker kan ha en eroderende effekt på hele tannen.
tannemaljen kan miste kalsium på grunn av surhet til stede i de sportsdrikker
Thee erosive syrer i sport &'; drinker oppløse selv fluor rike emalje og forårsake karies
Hva forebyggende tiltak kan foreldre gjøre for å kontrollere forbruket av sportsdrikke

Foreldre kan følge under oppført forebyggende tiltak for å redde sine barn &';.? s tenner fra å få erodert:

Oppfordre barna til å konsumere vann i stedet for sportsdrikke
Hvis barna spiser sportsdrikke, de bør spise så mye vann, da vann vil vaske vekk eventuelle gjenværende sportsdrikk, og det vil ikke nøle på deres. tennene.
Foreldre kan også oppmuntre sine barn til å fortynne drink med vann som det vil redusere sukker og syre konsentrasjon.
Reduser drikke størrelsen og bruke et strå å holde skadelig væske vekk fra tennene. Anmeldelser redusere kontakten tiden av sportsdrikk med tennene ved å svelge dem umiddelbart.
ikke skyll sportsdrikke rundt munnen.
Ikke glem å skylle mouthguards bare i vann.
Oppsøke tannvennlige sportsdrikke Add-i skiver av fersk frukt som appelsiner eller jordbær å gjøre vann mer attraktivt.
Du kan også tilby dem lav-fett sjokolademelk i stedet, som de også er flinke til å fremme bedring mellom treningsøktene. > Kontakt Dr. Bikram Singh DMD å forebygge og bekjempe tilbake alvorlige tannproblemer og redde barnet fra tannråte eller tann mister
.