6 trinn til en organisert Kjøkken og hvorfor du ønsker å ha One

En organisert liv gjør sunne valg enklere, det er så enkelt som det. Måltider planlagte, øvings planlagt, huset ryddig - alle kan være nyttig å ha ditt beste liv. Men mer spesifikt, hva med en organisert kjøkken? Har måltider planlagt er fantastisk, men hva hvis du ikke husker hvorfor du har kjøpt som fersk urt eller du ikke finner det du leter etter når det er på tide å lage mat?

Det er enkle grep du kan ta å holde kjøkkenet organisert. En organisert kjøkken vil hjelpe deg å holde deg på sporet hver dag og hver uke som du planlegger godt og spiser godt.

1. Sett som produkter sammen. I pantry er bokser blandet med bokser, grønnsaker med frukt? Ta noen minutter til å organisere matvarer. Vurdere å sette korn eller andre korn i klare beholdere slik at du raskt vite hva og hvor mye du har. Også beholdere med ensartede størrelser kan holde plassen penere gjør det enklere å finne det du trenger. Sett hermetikk sammen av mat kategori -. Hermetisert kjøtt, frukt, grønnsaker, sauser

2. Alfabet og dato tørket urter og krydder. Urter og krydder er mest gunstig for smak og ernæring hvis de er friske. Hvis du har hatt en flaske i mange år, er det nok på tide å kaste den. Anbefalinger varierer fra 1-3 år for å holde de fleste krydder. Tegn på at krydder bør skiftes. Falmet i fargen, redusert smaks, minimal aroma

3. Plasser matvarene i fryseren i seksjoner. Bestem deg for et område for frossent kjøtt, grønnsaker, frukt, brød og måltider. Snarere enn bare å kaste alt i på toppen av noe annet - holde seksjonene skille seg, og du vil være mindre sannsynlig å finne en fryser-brent middag måneder på veien

4.. Bruk skarpere skuffer for sitt formål. De sier frukt- og grønnsakskuffen er der maten går for å dø. Det vil være tilfelle hvis du ikke regelmessig rense ut ditt kjøleskap. Men ved hjelp av frukt- og grønnsakskuffen for det tiltenkte formål - ferske råvarer - vil hjelpe deg å bli mer bevisst på hva du finner, og hvor ofte du må sjekke hva du har og spise den

5.. Gang /uke ren og omorganisere kjøleskapet. Mat skal være frisk for å være deilig og høy i næringsverdi. Spesielt hvis kjøleskapet er ganske full, må du se hva du har minst én gang hver uke for å sørge for at du spiser hva som er eldste og hindre herlig mat havner i søpla. Når strømpe kjøleskapet, må du huske å sette de nyeste elementene i ryggen og flytte de eldste elementene til forsiden.

6. Gang /måned ren og omorganisere pantry. Selvfølgelig gjør den pantry trenger ikke å bli renset ut så ofte som kjøleskapet, men det bør ikke bli neglisjert heller. Lag et notat at på den første i hver måned du vurdere hva du har og tenkt å bruke noe som har vært der en stund. Levetiden for emballerte varer varierer. Sjekk datoene regelmessig og flytte disse elementene som kommer på grunn av fronten på kabinettet slik at de får brukt før heller enn senere.

Med noen få enkle trinn vil du ha en organisert kjøkken som vil hjelpe deg å redusere matavfallet . Ikke bare vil du spare penger innsatsen mot måltid planlegging og matlaging næringsrike måltider for deg og din familie vil ikke gå bortkastet. Glad rengjøring
 !;

velvære

  1. Tilgjengelighet av Liver Detox Programs
  2. Fettlever og diabetes risiko for lever fibrosis
  3. 5 Helsetips Fra Dentists
  4. Fakta om Bulimia nervosa : Den onde sirkelen av binging og purging
  5. Lei av Brain Fog? Å spise godt for en Clear Head og et sunt Body
  6. Avrusning og fordelene ved å spise Healthy
  7. Nøkkel Hjerte Sunn mat i Middelhavet Diet
  8. Hvorfor gulrot spising er gunstig for helsen
  9. 7 Celebrity Skin hemmeligheter du kan bruke nå!
  10. Topp 10 sunn mat å spise mens Pregnant
  11. Hvordan regelmessig trening kan hjelpe deg å leve Longer
  12. Hjem rettsmidler for Throat Pain
  13. Hvordan å vokse høyere i puberteten - Kan det være mulig å øke din høyde i puberteten
  14. Prøv Hjem Løsning For Common Cold i The Winter
  15. Hvorfor god mat skaper en god You
  16. Hvordan håndtere med odontofobi i Kids
  17. Er Small Multivitaminer for kvinner Nødvendige
  18. Reise Smart-lage planer for å holde kroppen Moving
  19. Barn Health & Deres Toys
  20. Mental helse og dere fysiske tilstander av din body