Prøv Hjem Løsning For Common Cold i The Winter

Hodepine. Tett nese. Hoste. Feber. Kløende øyne. Sår hals. Muskelsmerter. Hvis du er som folk flest, du vet symptomene på forkjølelse altfor godt. Selv om amerikanerne bruker milliarder av dollar årlig på legebesøk og forkjølelsesmedisiner (alt fra vev og vitamin C til over-the-counter decongestants og urtete), er det ingen kur for forkjølelse. Heldigvis finnes det tiltak du kan ta for å gjøre gjenoppretting enklere. I denne artikkelen vil vi diskutere alle aspekter av den kalde, inkludert hjem rettsmidler, når du skal ringe en lege, og hvordan du kan unngå passerer på kaldt til uskyldige tilskuere. Til å begynne, vil vi diskutere opprinnelse og årsaker til forkjølelse.

kulde er en øvre luftveisinfeksjon forårsaket av en av hundrevis av ulike virus. Dessverre har forskerne ikke funnet ut hvordan å utslette disse virusene. Kroppen har til å stole på sine egne naturlige forsvar.

I løpet av en kald, viruspartikler trenge slimete laget av nese og svelg og fester seg til celler der. Virusene slå hull i cellemembraner, slik viral genetisk materiale å gå inn i cellene. Innen kort tid, tar viruset over og tvinger cellene til å produsere tusenvis av nye viruspartikler

Som svar på denne viral invasjon, fylker kroppen sitt forsvar. Nese og svelg slipper kjemikalier som gnist immun system; skadde celler produserer kjemikalier som kalles prostaglandiner, som utløser betennelse og tiltrekke smitte-kampene hvite blodceller; små blodkar strekke, åpne opp plass for å tillate blodvæske (plasma) og spesialiserte hvite blodlegemer til å gå inn det infiserte området; kroppstemperaturen stiger, styrke immunrespons; og histamin frigjøres, øke produksjonen av nasal slim i et forsøk på å felle viruspartikler og fjerne dem fra kroppen

Som kampen mot forkjølelsesvirus raser videre, kroppen kontringer med sitt tunge artilleri. spesialisert hvite blodlegemer kalt monocytter og lymfocytter; interferon, ofte kalt "kroppens eget antiviral medikament"; og 20 eller flere proteiner som sirkulerer i blodplasma og frakk virus og infiserte celler, noe som gjør det lettere for de hvite blodcellene til å identifisere og ødelegge dem.

Symptomene du opplever som en kald er faktisk kroppens naturlig immunrespons. Faktisk, etter den tid du føler at du kommer ned med en kald, har du sannsynligvis allerede blitt smittet for en og en halv dag. Når du er smittet, men du kan prøve å lette noe av smerter og plager.

Honey: Lag din egen hostesaft ved å blande sammen 1/4 kopp honning og 1/4 kopp eple cider eddik. Hell blandingen i en krukke eller flaske, og slutter tett. Rist godt før bruk. Ta en spiseskje hver fjerde time.

Salt: Den betennelse og hevelse i nesen under en kald er forårsaket av molekyler som kalles cytokiner, eller lymfokiner, som er laget av kroppen som den bekjemper infeksjonen. Forskning har vist at å vaske vekk disse molekylene kan redusere hevelse. Du kan lage dine egne saltvann dråper eller spray ved å tilsette 1/4 ts salt til 8 ounces vann. Fyll en ren nese-spray flaske eller dropper med salt vann og spray eller slippe inn i hvert nesebor tre eller fire ganger.

Tea En kopp varm te med honning gjør det samme trikset som kyllingsuppe; det løsner opp nesegangene og gjør at tett nese føle seg bedre. Folk healere har kjent dette hemmelig i århundrer. De ofte foreslår å drikke te med krydder og urter som inneholder aromatiske oljer med antivirale egenskaper. Prøv te med eldste, ingefær, ryllik, mynte, timian, horsemint, bee balsam, sitronmelisse, kattemynte, hvitløk, løk, eller sennep
.