5 Helsetips Fra Dentists

Se på den munnhygiene delen i Rimi. Selve utvalget av tannpleie produkter er overveldende, og hver av dem løfter sunne tenner, vakre tannkjøtt og friskt pust. Men pasientene fortsatt utvikle hulrom og tannkjøtt problemer selv med regelmessig bruk av produkter.

Hvorfor skjer dette?
aller første du bør vite er at et instrument er bare så god som den wielder. Det betyr at du kan bruke de beste dental produkter, men hvis du ikke er &'; t kombinere dem med grunnleggende munnhygiene prosedyrer; de er til ingen nytte. Hvis du vil vite mer, se på disse beste tips som du kan sikre bedre tannhelse med minimal bruk av tannprodukter.

1. Bruk kun fluoridated produkter – Fluor er aktivt absorbert av tannoverflaten gjør det vanskeligere og mer motstandsdyktig mot hulrom. Sjekk ingredienslisten på tannkrem å finne sin fluoridinnhold og kombinere det med en fluoridated munnvann og en fluorid-impregnert floss å sikre bedre tannhelse. Hvis du allerede har hull i tennene, kan du bruke fluor-Utlekkingen sement som GIC å forsegle tann, og for å forhindre flere hulrom. Må være forsiktig med fluor i vannforsyning, men som for mye fluor kan føre til et problem kalt dental fluorose i voksende tennene.
2. Bruk tann tetningsmidler – Dental tetningsmidler dekke ujevnheter og hindre mat impaction. Den beskyttende plastbelegg kan påføres i løpet av ti minutter, og den varer i en meget lang tid. Ta kontakt med din tannlege for ytterligere informasjon.
Tre. Lær riktig børsting teknikker – De fleste skrubbe bort på sine tenner tenker at trykket er den beste måten å rengjøre tennene. Men de couldn &'; t være mer feil. Teknikken er langt viktigere enn press og du tannlegen vil lære deg riktig metode for å rense tennene.
4. Rengjøre tungen – 90% av alle dårlig ånde tilfellene skyldes en ullen tunge dekket med matrester. Etter å pusse tennene, bruker samme tannbørste eller en spesiell tungen renere å skrape og rengjøre tungen. Dette vil dramatisk forbedre oral helse og oral lukt også.
5. Besøk tannlegen minst en gang i halvåret – Alle må gå til tannlegen minst en gang i halvåret. Dette screening besøket vil bidra til tannlegen finne og sel hulrom, vurdere din tannhelse og fjerne skjellende hvite avleiringer som kalles plakk.

Ikke gjør den feilen å vurderer no dental smerte som perfekt tannhelse. Etter den tid smertene begynner, det &'; s faktisk for sent å gjøre noe. Besøk tannlegen regelmessig, og følg disse tipsene for å sikre bedre oral helse
.