Middelalderen Syndrome

I løpet av mine 25 år med praksis, I &'; har hatt anledning til å behandle pasienter med et bredt utvalg av conditions-- sure oppstøt, irritabel tarm syndrom (IBS), og migrene, for å nevne noen. Men jeg synes at om en pasient går inn på kontoret mitt med en allergi, følelsesmessig problem, eller ernæringsmessig problem, de ofte dele en likhet: de prøver å “ administrere &"; deres tilstand med reseptbelagte medisiner. Dette gjelder spesielt for pasienter over 50 år, mange av dem tar mellom fem og åtte medisiner hver dag. Men dette er ikke nødvendig; Jeg bruker en variert kombinasjon av helhetlige metoder for å behandle selv de mest farlige sykdommer, inkludert 5HS: høyt blodtrykk, høyt kolesterol, høyt blodsukker, tungmetaller og herpes. Jeg også hjelpe pasientene til livsstilsendringer som kan enten hindre deres forhold eller redusere deres effekt på livene våre

La &'; s. Start med høyt blodtrykk, en tilstand som rammer én av fire amerikanere. Hvorfor så mange mennesker har høyt blodtrykk? Mange av disse menneskene kunne normalisere blodtrykket ved å følge en sunn livsstil. Jeg anbefaler på det sterkeste DASH diett, en høy fiber, lav natrium diett som er vitenskapelig lyd, og sammen med Middelhavet Diet, blir ofte vurdert som nr 1 dietten.

Høyt blodsukker er en annen stor bekymring. I de senere år har diabetes nådd nær-epidemien proporsjoner. Ca 25 millioner amerikanere har diabetes, med en annen 75 millioner vakler på cusp. Denne sykdommen diskriminerer ikke, heller. Det påvirker folk av alle raser, religioner og sosioøkonomiske grupper. Faktisk flere kjendiser, blant annet Tom Hanks, Halle Berry, og Mary Tyler Moore, som alle lider av enten Type 1 eller type 2 diabetes. Mest bekymringsfullt, er imidlertid den såkalte “ pre-diabetiker generasjon &" ;. CDC spår at i de neste ti årene, vil 30% av våre barn blir diabetiker. I min erfaring, når en pasient begynner å ta medisiner for diabetes, er det bare et spørsmål om tid før de trenger insulin skudd på daglig basis. Det er som en dundrende tog, en som kan ta femten år av livet ditt. Spørsmålet blir, hvordan kan vi stoppe dette? Akkurat som forbudet ikke stoppe folk fra å konsumere alkohol, forby brus og godteri vil ikke hindre folk fra å konsumere søtsaker. Siden diabetes er mye lettere å unngå enn det er å behandle, er nøkkelen til å holde fast en sunn diett før det er et problem. Dette betyr begrensende &'; s søtsaker, karbohydrater og alkohol. Trening er også en stor faktor i å senke blodsukkeret.

Høyt kolesterol er blitt framstilt som den viktigste årsaken til hjertesykdom, som er # 1 drept av amerikanerne. Ifølge American Heart Association, dreper hjertesykdom flere kvinner enn alle kreftformer til sammen, og 90% av kvinner har en eller flere risikofaktorer. Men det &'; s ikke hele historien. Personer med normal kolesterol har også hjerteinfarkt. Folk med unormalt høyt kolesterol don &'; t nødvendigvis har hjerteinfarkt. Dette betyr at mens høyt kolesterol er en risiko for hjertesykdom, er det ikke årsaken. Det er også en indikasjon på at kroppen din kjemper en slags betennelse, infeksjon, stress eller toksisitet

For et riktig bilde av effektene høyt kolesterol har på hjertet ditt, anbefaler jeg kjente kardiologen Dr. Stephen Sinatra &'; s bok, The Great Cholesterol Myth. Dr. Dean Ornish &'; s Prevent & Reversere hjertesykdom er også en utmerket kilde til informasjon. Ornish talsmenn vegetarianisme, en stilling han rygger opp med vitenskapelig forskning. Etter 25 år med utholdenhet, har Dr. Ornish overbevist Medicare til å sette sitt preg av å godkjenne på hans program og gi refusjon.

Dette er ett av de områdene med en tung avhengighet av reseptbelagte meds. Amerikanerne bruker $ 29 milliard i året på Lipitor og andre kolesterol medisiner; Dette betyr at de får mye positiv presse. Nå FDA vurderer om barn bør ta statin narkotika som en strategi for å forebygge hjertesykdom. Som et alternativ, jeg anbefaler Vita Hjerte Kolesterol Helse supplement; Det er en effektiv, naturlig tilnærming til å redusere kolesterol.

Jeg behandler mye av småbarn, og jeg finner meg selv ofte å teste for tilstedeværelse av tungmetaller i kroppen sin. Foreldre vil gjøre noe for å finne ut hva som forårsaker deres barn &'; s autisme, astma eller eksem, og de ber meg om å finne ut om deres barn har heavy metal toksisitet. Hår analyse, for eksempel, er en utmerket måte å finne ett og' s nivåer av kvikksølv og aluminium. – Men hvor kommer disse tungmetallene kommer fra? Er det fisk? Er det Pots & panner? Er det underarm deodorant fra foreldre, eller fra tilsetningsstoffer i vaksiner? Det &'; s vanskelig å vite, men de fleste alle barna jeg ser under fem år er forurenset med tungmetaller

Sist, men ikke minst, er Herpes, også kjent som “. Silent &"; smitte fordi folk er ofte uvitende om at de har det. Det er svært vanlig; anslagsvis 20% av befolkningen har det, og 80% av dem er klar over det. Dette skyldes delvis det faktum at herpes kan spres ikke bare ved samleie, men gjennom kyssing også. Om lag én million nye tilfeller er rapportert hvert år, men hva med de saker som ikke er rapportert? Etter min mening, har halvparten av landets mest sannsynlig herpes. I Australia, regjeringen side sier at 75% av voksne har herpes (HSV1). Kvinner er dobbelt så sannsynlig som menn for å ha hsv2. Gjøre australiere har mer sex enn amerikanerne, eller er de bare bedre om holde seg orientert om sin helsetilstand?

herpes familien er ikke liten. Det er helvetesild - herpes zoaster, Epstein-Barr virus kalt mononukleose, cytomegalovirus (CMV) og mange andre som kan kompromittere vårt immunsystem.

Current forskning tyder på at herpesvirus er knyttet til kjente sykdommer, slik som bipolar lidelse, Crohn " sykdom, MS, og kreft i bukspyttkjertelen. I min holistisk praksis har jeg ryddet pasienter av Epstein-Barr virus, influensa, HIV og andre virus. Disse virusene ofte føre til andre alvorlige forhold. En middelaldrende mann kom til mitt kontor for helhetlig støtte i arbeidet med sin prostatakreft. Etter flere behandlinger, jeg intuitivt fornemmet hans kreft hadde blitt forårsaket av herpes. Jeg delte denne muligheten med sin MD, som beordret en blodprøve. Når testen kom tilbake positivt for herpes, jeg da hadde muligheten til å helbrede pasienten i denne tilstanden.

De fleste medisinske tilstander, inkludert 5HS, har en følelsesmessig komponent i tillegg. Høyt blodtrykk, for eksempel, har vært knyttet til sinne og frykt. Jeg leste nylig om en studie som fant at rasisme kan utløse høyt blodtrykk. Derfor, når jeg behandler folk med høyt blodtrykk, jeg alltid sørge for å slippe eventuelle negative følelser som er knyttet til kroppen siden barndommen. Noen ganger kan jeg selv finne disse følelsene i pasientens &'; s bevissthet eller ånd. Ofte, selv langsiktige rest følelser, som dårlige minner, kan bli løslatt umiddelbart.

Statistikk viser at to tredjedeler av landet er overvektig. Fedme er en multi-faktor kompleks tilstand uten en rask løsning. Likevel i kjernen av denne alvorlige helseproblem er faktisk en annen H -. Hypothyroid

Det er ingen erstatning for en positiv sunn livsstil og fritidsaktivitet. Vanligvis når en pasient begynner å ta medisiner for høyt blodtrykk, høyt kolesterol, og høyt blodsukker, er det for livet. De aldri gå av meds. Nummer én prioritet for en sunn livsstil er konstruktiv tenkning, ser glasset som “ halvfull &" ;.

Gjør deg selv lykkelig
Moderasjon er nøkkelen til en sunn livsstil
.  .;