Er det trygt? Under Pregnancy

Å være gravid er hva alle kvinner vil oppleve som den fullfører henne og er en av de mest spennende delen av livet hennes. Hver kvinne ønsker å ha sunn graviditet og er alltid opptatt av hva som er trygt eller hva som er galt under svangerskapet. I denne delen skal vi diskutere noen vanlige bekymringene til de fleste kvinner har i løpet av svangerskapet. La &'; s ta en titt på dem:

1. Er det trygt å ta koffein under svangerskapet? Vel du skjønner &'; t trenger å kutte ut det helt, trenger bare å kutte det ned hvis du vanligvis har mer enn 200 mg per dag. Fordi daglig inntak av koffein mer enn 200mg vil øke sjansene for spontanabort.

2. Er det trygt å fly eller reise gjennom flyet under svangerskapet? Ja, du kan fly i din første og andre trimester. Men noen kvinner synes det er enklest å fly i andre trimester som energinivået er høyere denne gangen. Selv ta kontakt med legen din dersom du har medisinske problemer under svangerskapet som høyt blodtrykk og diabetes etc.

3. Er det trygt å ta sjømat under svangerskapet? Stort sett fiskene er trygt i svangerskapet, hvis tilberedes riktig. Men frisk og rå sjømat har potensiell risiko og kan gjøre deg syk. Røkt rå fisk er også trygt for du spiser, og hvis du liker å spise rå østers, blåskjell og andre skalldyr, det &'; s på tide å slutte å spise dem under svangerskapet. Du kan legge til fet fisk i kostholdet som inneholder omega 3 fettsyrer og andre næringsstoffer og vitaminer som du og barnet ditt behov.

4. Er det trygt å ha sex under svangerskapet? Ja, det er trygt hvis du har hatt en sunn graviditet. Din partner &'; s penis vant &'; t skade babyen din mens du gjør kjærlighet og den tykke mucus plug av livmorhalsen bidrar til å beskytte barnet mot noen infeksjon. Men du har kanskje hørt at det å ha sex under svangerskapet kan gi arbeidskraft for tidlig, noe som ikke er sant, fordi hvis barnet ikke er klar til å gå inn i arbeid, å ha sex vil ikke føre til at du har en prematur arbeidskraft. Faktisk kan det være mindre sannsynlig at for tidlig fødsel. Det anbefales å rådføre seg med legen din så er det noen situasjoner hvor du må være forsiktig med å elske.

5. Er det trygt å arbeide med kjemikalier under svangerskapet? Sannsynligvis er det best å være forsiktig med å jobbe med kjemikalier som de kan være utrygt for babyen din og kan forårsake fødselsskader. Faktisk antall barn er meget mindre å ha dette problemet, mens kjemikalier ved bruk i husholdningsprodukter eller rengjøringsprodukter kan forårsake piping i barnet etter at han &'; s. Født

6. Er det trygt til arbeid ut under svangerskapet? Trene i svangerskapet vil hjelpe svangerskapet vokser godt og babyen også. Øvelser som svømming, yoga, low impact aerobic og rask gange er gode valg. Husk å ikke starte noen ny intensiv trening så graviditet er ikke rett tid for dette. Snakk med fastlegen din for aktiviteter du kan gjøre eller er trygt for deg under svangerskapet
.