Yoga for Fertility

Yoga for fruktbarhet er blitt svært populært. Faktisk kan regelmessig yoga praksis bidra til å øke et par sjanser for unnfangelse. Yoga øker velvære gjennom riktig pust og fremmer sirkulasjon til de reproduktive organer

Yoga for fruktbarhet er gunstig for både menn og kvinner av følgende grunner:.

1. Yoga stimulerer funksjon av den reproduktive organer.
To. Yoga øker muskel tone og fleksibilitet.
Tre. Yoga bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen, toksin utgivelsen og lymfedrenasje.
4. Yoga forbedrer kvaliteten og kvantiteten av mannlige sperm.
5. Yoga har en foryngende effekt av den reproduktive organer.
6. Yoga bidrar til å slippe stress ved å hjelpe sinn og kropp-tilkobling.
7. Yoga balanserer hypofysen, binyrene og skjoldbruskkjertelen skal hjelpe søvn, tretthet og metabolsk balanse.
8. Yoga øker libido hos menn og kvinner.
9. Yoga regulerer hormoner og stimulerer eggløsning hos kvinner.

Eksperter sier at yoga for fruktbarhet øker frekvensen av vellykket konsept, fordi det har en positiv effekt på kroppens parasympatiske nervesystemet slik at par å nå dyp avslapning, øke vev og organ oksygenering og bedre blodsirkulasjon til de reproduktive organer.

Stress kan gjøre rede for infertilitet mer enn hva folk er klar over. Faktisk, når under stress, menns sædkvalitet avtar samt sin motilitet og morfologi. Når kvinner er under stress, blir de eggløsning mønstre uregelmessig og eggløsning enten for tidlig, for sent eller ikke i det hele tatt. Hos kvinner kan nivået av kjønnshormoner påvirkes av stressende forhold som ofte forbindes med økonomiske byrder, krevende jobber og manglende evne til å tenke innenfor en ønsket tidsramme. Dessuten gjør stress menneskelig blod pH surere, og dette kan resultere i mindre fruktbare slimet i livmorhalsen blir produsert av kvinnen gjør sperm miljø innenfor kvinnens reproduktive organer fiendtlige.

I tillegg, under ekstreme og slitasjetilstander de immunologiske funksjoner blir nedsatt. En defekt immunsystemet hos kvinner kan stå for autoimmun infertilitet der immunforsvaret til kvinnen angriper spermatic celler, som om de var "inntrengerne", som produserer antistoffer mot sædceller. Denne tilstanden, som var veldig bak i det siste, blir stadig mer utbredt som følge av nedsatt immunitet skyldes muligens stress blant andre faktorer.

Yoga for fruktbarhet bør praktiseres av de som trenger å slippe stress, behovet å gå ned i vekt, og som ønsker å øke sine sjanser for å bli gravid. Videre er vanlig yoga praksis svært nyttig for kvinner som forbereder seg til å gå om in vitro fertilisering behandlinger fordi det øker blodsirkulasjonen til livmoren skape en mer nærende miljø for implantert embryo. Yoga kan ikke anbefales i løpet embryo og en fruktbarhet lege skal alltid vært konsultert før du starter en yoga for fruktbarhet program i dette tilfellet.

Kvinner som lider av PMS, polycystisk ovariesyndrom (PCOS), endometriose, livmor fibroids, uregelmessige sykluser, skjoldbrusk dysfunksjoner, og uforklarlig infertilitet finne yoga for fruktbarhet en svært nyttig måte å redusere symptomene og øke sine sjanser til forestillinger til tross for at ufruktbarhet-relaterte forhold. Det er vanskelig å kvantifisere suksessraten for denne type alternativ måte å løse fertilitetsproblemer, men alle som forsøker ender opp med å oppleve en forbedret følelse av velvære. Det er definitivt verdt å prøve
.