Gunstige som dekker ditt Pregnancy

Det er ikke noe mer spennende enn når du venter en baby, men det kan være like skremmende fordi du har så mange spørsmål om graviditet. Denne samlingen av tipsene vil svare på noen av disse spørsmålene som du har, og du vil være i stand til å innlemme dem i ditt liv, med en gang.

For å starte graviditet off godt, bør du oppsøke lege når du bestemmer deg for å bli gravid . Legen din kan gi deg råd om livsstilsendringer gunstig for graviditet og sørge for at det ikke er noen underliggende medisinske tilstander som kan føre til et problem. En liten bit av tid og oppmerksomhet før kan gjøre svangerskapet mye sunnere!

Hvis du røyker, å være gravid er størst grunn til at du noensinne vil ha til å slutte å røyke så finne en måte å gjøre det nå! Så stressende som å være gravid kan være, å risikere helsen til barnet ditt er en million ganger mer stressende. Dette er en flott mulighet til å få medisinsk hjelp til å slutte og har den sterkeste motivasjonsfaktor for å holde røyk-fri deg.

Det er OK å ønske å lufte om svangerskapet. Det er vanskelig å være gravid og siste trimester kan være ganske ubehagelig. Bare fordi du føler forferdelig og ønsker å lufte om det betyr ikke at du er noe mindre takknemlig for den lille mirakel som du bærer.

Hvis du ønsker å føde vaginalt etter å ha en c-delen, sørg for at du spør om sykehuset vil tillate det før den store dagen kommer. Noen sykehus vil ikke tillate vaginal fødsler etter keisersnitt (VBACs), som anses som mer risikofylt på grunn av muligheten for uterin ruptur. Kontroll på forhånd betyr ingen overraskelser på ditt barns fødselsdag.

Utarbeide en fødsel plan. Skriv ned alt du ønsker for fødselen av barnet ditt og dele en kopi med alle som er involvert med fødselen. Inkluder klær du ønsker å bruke, folk du ønsker å være til stede, enten du ønsker en epidural, handlinger du vil skal tas hvis det er komplikasjoner, og noen beroligende musikk eller meditasjoner. Dette vil sikre at alle vet dine ønsker når du er ellers opptatt.

Ikke drikk alkohol mens hun var gravid. Å drikke alkohol i det hele tatt under svangerskapet øker risikoen for flere misdannelser og setter barnet i fare for føtalt alkoholsyndrom, noe som kan føre til mental retardasjon, tap av motoriske ferdigheter, og andre problemer. Vurdere å drikke melk eller te i stedet hvis du er vant til å ha en drink med middag.

Du bør snakke med legen din om noen helserisiko under svangerskapet. Bor informert og holde i vet under svangerskapet er viktig. Du bør spørre legen din eventuelle spørsmål du har, og hvis du ikke kan huske de spørsmål du har, skrive dem ned og ta dem til din avtale med deg.

Nå som du har en dypere kunnskap om emnet svangerskapet, kan du slappe av litt og nyte det. Sole seg i glansen av det hele, og deretter bruke det du har lært her for å ta godt vare på deg selv og gi fødsel til en lykkelig, sunn baby
.