Drikker 2 glass vann før et måltid, Reduserer Vekttap Mer enn med eller etter en Meal

Ifølge en studie som kom ut den 23. August 2010 i Canada, ble det funnet at i to grupper av baby boomers som spiste akkurat det samme maten i en periode på en måned; gruppen som drakk 2 glass vann før sitt måltid, mistet betydelig mer vekt enn gruppen som ikke drikker vann før sitt måltid.

Dette er viktig i vekttap for baby boom befolkningen, fordi de er mindre aktive enn sine kolleger og derfor utøve mindre fysisk energi; men det også påvirke tidspunktet for å drikke noen form for vann for fuktighetsgivende kroppen vår, selv når du prøver å gå ned i vekt.

Det er også viktig for den generelle befolkningen, som drikker langt mange flere sure drikker, enn naturlig vann i kostholdet. Siden den menneskelige kroppen består av 80% vann, krever kroppen vår naturlig vann for påfyll av kropp &'; s væsketilførsel; som vi har tapt gjennom den innvendige behandling av væsker, og i den ytre svette av varme.

Naturlig vann kommer gjennom våre husholdningsbatterier og er den sunneste drikke som du kunne drikke, fordi kroppen trenger ønsker for naturlig vann, noe som er 7 på alkaliske /syrenivået skala.

I dag &'; s vestlige samfunn, en stor andel av befolkningen drikker overveiende sure drikker, gjennom kaffe; te; brus; alkohol; stimulerende drikker; fruktjuicer og selv flaskevann, med svært lite nøytralt vann naturlig drukket .. Det virker som om det er troen på at naturlig vann har mange giftige elementer plassert i vannforsyningen, ikke filtrert ut fra kjemisk sprøyting av avlinger som feed i våre husstand vannforsyning .

Produsert kullfilter vil eliminere klorsmak fra vannet, som brukes til å drepe eventuelle bakterier i vann, men meget lite annet. Det er opp til byens fagfolk til å teste og eliminere andre uforutsette kjemiske giftstoffer i vår husholdning vann som seriøst ville medføre fare for drikkevannet til konsum.

Den beste måten å forbedre din generelle helse og fitness er å drikke alkalisk vann, som har en pH på 9,5 som kan fungere som en healer til kroppen din. Et annet navn for denne type vann er ionisert vann; fordi alkalisk vann har blitt omgjort gjennom en kjemisk prosess for å inneholde negative ioner.

Det betyr at når dette vannet er drukket, vann søker etter mulige positive ioner som er lagret i kroppen din til å koble til og nøytralisere fra noen sure ioner. Sure ioner vil forbli i kroppen etter inntak av syreholdige drikker som brus, te, kaffe, alkohol og flaskevann; som selv søker etter sårbare negative ioner i kroppen din at de kan klinke, for å invadere dine organer som en begynnelse av en kronisk sykdom.

Hvis du er overvektig, vil du finne at kroppen din vil nyte denne typen vann og vil ønske deg til å drikke mer av det. Ved å drikke mer alkalisk vann enn brus eller sure drikker, vil kroppen bli sterkere og mer energi for å drive produktiv virksomhet, noe som vil gi større vekttap.

er fedme ikke mitt problem, men sterke smerter med slitasjegikt i hendene mine. Ved å drikke alkalisk vann og ingen sure drikker unntatt min en kopp kaffe om morgenen og en og annen øl når jeg er ute; Jeg har fjernet 90% av sterke smerter fra ødeleggende smerten ved slitasjegikt, pluss slettet behovet for smerte-lindring kirurgi på begge hendene mine. Det har virkelig vært et mirakel behandling for smerter og ubehag
.