The Seven Sins of Obesity: The Final Conclusion

Denne artikkelen er den endelige konklusjonen til artikkelserien om syndene, eller årsaker til fedme i den vestlige kulturen fra de siste sju artikler. La &'; s bare gå gjennom prosessen med hvordan det hele startet:

Det begynte med bruk av et kjøretøy – en bil for å komme rundt, som umiddelbart redusert fysisk kapasitet til å gå og dermed fratatt vår egen evne til å utøve.

Corporations neste flyttet i å bygge et imperium av økonomiske rask mat, strategisk plassert nær veier; slik at biler vil passere dem og familier vil stoppe for en matbit og drikke. Dette fanget hele familien markedet for uformell middag til en rimelig pris; noe som førte til inkludering av en rekke av store sukkerholdige drikker som alle verdsatt, spesielt i de varme somre måneder

Etter hvert endret familiestruktur; fører til barn å få mer kontroll over sine måltid valg; at ytterligere bidratt til fast-food industrien. Mangel på tid ble da en byrde for familier nedtynget med husholdning ansvar som igjen forsterket den økonomiske fastfood-bransjen

Nå med splintrede familier lider, gjennom mangel på tid i forvaltningen av familiens husholdning forpliktelser; fritid ble mer av en ettertanke, eller brukes som en metode for å utnytte økt finansieringsløsninger som benyttes teknologi for å øke økonomisk støtte.

Uansett, fritidsaktiviteter ble designet rundt en stillesittende livsstil valg som Parallelt teknologisk utvikling med digital kommunikasjon og montert inn high-end gadgets for sosiale og underholdning. Naturen av teknologisk utvikling ytterligere sementert stillesittende livsstil av en typisk familie og videreføring av fedme i den vestlige kulturen.

Jeg har ikke skapt et godt bilde om hvordan fedme har utviklet seg i den vestlige kulturen. Jeg håper dette er innsiktsfull for deg, fordi det kan hjelpe deg å se hvordan puslespillet fungerer. Dette er bare fra mitt perspektiv, men jeg har lest mange bøker om fedme og jeg har brukt noen av deres informasjon for å lage dette papiret. Det er vanskelig å komme ut av denne type livsstil, med mindre du virkelig ønsker å; fordi rask mat er kommet for å bli. Det er opp til deg om du ønsker å fortsette i det, eller om du ønsker å gjøre endringer i en sunnere og mer aktiv livsstil, etter

Diskuter dette med fastlegen din først, så han kan gi deg råd om den beste måte å gjøre positive endringer i din helsetilstand. Han bør råde deg til å bli med i en lokal støttegruppe for å spise sunt i ditt område som vil komme i gang på rett vei. Vennligst ikke' t prøve å gjøre det på egen hånd, fordi du trenger støtte om hvordan du kan endre måten du tenker og handler for mat; også måten du koker mat og måten det skal serveres, slik at du faktisk kan nyte det du spiser.

Denne endringen er en helt ny måte å leve på, men på en positiv helse retning, fordi kroppen din vil få all den næring som den trenger. . Etter en stund, vil du ikke gå glipp av fast-food, fordi du vil finne andre matvarer som er mer næringsrik og hyggelig for kroppen din å nyte
Jeg lover deg, det vil være angrer
 !;