Bokanmeldelse: Being Genuine

Thomas D &'; Ansembourg, Puddle Dancer Press, 2007

Å være ekte er bare oppgitt, en av de beste bøkene jeg har lest hele året. Det veldig tydelig og effektivt formidler en prosess for å kommunisere med andre på en ekte og ikke-dømmende måte. Thomas D &'; Ansembourg er en student av Marshall Rosenberg &'; s Nonviolent kommunikasjonsprosessen, men i stedet for bare å omarbeide Rosenberg &'; s prinsipper, forbedrer han og legger til en ny dimensjon til ikke-voldelig kommunikasjon basert på sin erfaring som psykoterapeut og ungdom rådgiveren. Alle som lærer og praktiserer hans fire enkle trinn vil raskt oppdage at deres daglige kommunikasjon blir klarere, mindre fordømmende og mindre konfliktfylte fordi de tar ansvar for sine følelser og handlinger og skape en plass å koble til. Jeg har aldri kommet over en enklere måte å vise folk hvordan de kan få sine behov oppfylt uten frykt for konflikt.

Første gang utgitt i Frankrike i 2001, den engelske oversettelsen har nylig blitt publisert i Nord-Amerika. Som D &'; Ansembourg bryr seg dypt om det språket han bruker, er boken vakkert og elegant skrevet, en fryd å lese med en veldig bra oversettelse. Han bærer flere hatter på riktige tidspunkt i boken. Som psykoterapeut han dykker ned i psykologi av hvorfor og hvordan vi blir disassociated fra oss selv. Å være hyggelig er en funksjon av neglisjere våre behov, ikke lytter til oss slik at vi kan oppfylle andres behov. Som filosof, D &'; Ansembourg undersøke større teoretiske problemstillinger av individet i samfunnet og betydningen og verdien vi legger på språket. Som trener er han forsiktig og gjennomtenkt, men vedvarende som han guider oss gjennom vår forvirring og angst med praktiske, enkle å følge trinnene og nødvendige tiltak.

Som en som leser mye av selvhjelps bøker (og bidro til sjangeren) Jeg er glad for å si at denne boken er et kutt over resten. Prinsippene han skisserer er så enkel og så avgjørende for god kommunikasjon, skal alle barn bli undervist dem i tidlig alder. Han understreker at hvis en brøkdel av militærbudsjettene ble viet til undervisning kommunikasjonsferdigheter, ville det være færre konflikter og mindre forbrytelser av aggresjon. Så gå våre prioriteringer. Det grunnleggende problemet er flere av oss er lært opp til &'; være hyggelig &'; i stedet for å være reell. Resultatet er at vi vokser opp betjene behovene til andre, og selv når vi vet at noe er galt, mangler vi språket og ferdighetene til å være vår autentiske selv. Som trener ser jeg dette “ service &"; atferd altfor ofte. Å ha en ressurs som å være ekte gjør min oppgave å transformere kunder enklere.

Jeg kan best beskrive være ekte som en svært lesbar manuell av autentisk kommunikasjon, full av eksempler, teori og ekte varme. D &'; Ansembourg beskriver de fire trinnene:

Observasjon: Vi reagerer på noe vi observerer, vi hører, eller vi &'; re si til oss selv

Feeling: Ovennevnte observasjon genererer i oss en eller flere følelser

Trenger:.. Følelsene lede oss til våre behov

Request. Aware nå våre behov, kan vi gjøre en forespørsel eller iverksette konkrete tiltak

Det &' ; s det. Intet mer, intet mindre. Trikset for eleven å være ekte er å bryte fri fra gamle forestillinger og mønstre, men dette kan gjøres med en bit av bevissthet og litt praksis. D &'; Ansembourg mener at det går i dag for kommunikasjon er aggressive og voldelige. For eksempel når dommer og skylden komme opp, det &'; s som slamming en dør i samtalen. Mottakeren av denne behandlingen reagerer vanligvis defensivt og ofte returnerer skylden og aggresjon. Hans metode for kommunikasjon er som å åpne en dør og invitere partneren din gjennom det å komme inn og ta en prat ved peisen. Men heller enn å vente på dem på hender og føtter, det &'; s om å artikulere dine behov og følelser for å sikre at du får sett av den andre. Hvis deres behov er ikke det samme som deg så et kompromiss kan forhandles, men dette er bare mulig når hver side er klar over hverandre &';. Behov

Selv om hans respektfulle teknikker kan være litt for touchy- feely for kontoret bølle, kan ånden av hans lære enkelt tilpasses og integreres i en klarere bevissthet om hvordan mennesker kommuniserer eller mer sannsynlig, ikke klarer å kommunisere. Jeg har integrert D &'; Ansembourg &'; s enkle og effektive teknikker i min coaching med stor suksess, spesielt for kunder som har brukt for mye av sitt liv å være hyggelig på egen regning. Jeg anbefaler denne boken til alle som ønsker å lære å kommunisere autentisk eller noen profesjonelle som er i bransjen for å jobbe med kunder som kan bruke et løft i kommunikasjonen området, som etter min erfaring er omtrent alle.
.