Sunn Vegetabilske Oppskrifter på Kresne Eaters

Det &'; s ikke i det hele tatt en lett oppgave å holde deg sunn og passform. Vår travle og hektiske livsstil tillater oss ikke å ta hensyn til hva vi spiser og om det er bra for vår helse eller ikke. Vi deler noen sunne vegetabilske oppskrifter for å hjelpe deg å holde deg sunn og gi kroppen din all nødvendig næring. Du kan prøve disse enkle vegetabilske oppskrifter hjemme med uanstrengt letthet uten at smaken

Gitt nedenfor er noen vegetabilske oppskrifter som kombinerer grønne grønnsaker og andre essensielle næringsstoffer –.
Aubergine, squash og tomat Tian
Hvis barna gjør ikke grønnsaker og alltid skille dem ut fra plater, må du prøve denne retten. Aubergine, squash og tomat tian er blant sunne vegetabilske oppskrifter og noe som du kan holde i sentrum scene. Du trenger frisk squash, aubergine og tomater for denne oppskriften. Crunchy, salt, brødsmule belegg på toppen av aubergine, squash og tomat øker skjønnhet og smak av parabolen.

Lemony Orzo- Veggie Salat med kylling
Det kan være skuffende å ha betydd uten kylling . Lemony orzo er en av enkle vegetabilske oppskrifter som lar deg nyte deilig kylling uten å unngå de grønne grønnsaker. Denne oppskriften inkluderer grønn løk, urter, agurk, og knall rød paprika. Legg kylling biter til salat og nyte appetittvekk veg salat.

forkullede grønnsaker Salat
I tilfelle du søker etter grillede grønnsaker oppskrifter, bør forkullede grønnsaker salat være ditt valg. Selv om, må du ha laget denne forlokkende salat i sommer på en gassgrill, men prøv det med kull som vil tilegner grønnsakene med ekstra smaker. Du kan bruke hvitvinseddik eller champagne eddik å legge til flere smaker til parabolen.

Zucchini med Peppermynte
en forfriskende og sunne oppvask zucchini med peppermynte, May virker som en usannsynlig pair for mange, men når du prøve disse sunne vegetabilske oppskrifter, vil du bli en fan av det. Legg squash, peppermynte og noen sesongens frukt av ditt valg og nyte den halsbrekkende smak av oppskriften.
Alle de ovennevnte vegetabilske oppskrifter er ikke bare bra i utseende, men også smake godt og bra for helsen. Slike sunne vegetabilske oppskrifter bør være en del av alle &'; s måltid for å holde dem friske, energiske og også opprettholde nivået av fett i kroppen. Som sagt, disse enkle vegetabilske oppskrifter ikke bruker mye tid og kan gjøres i hjemmet uten å investere mye innsats; du burde prøve det og holde deg frisk
.