Samle alle dine bekymringer i et Box

samle alle dine bekymringer i boks plakater (Vinod Anand)

På en behagelig, kjølig natt, hadde alle i blokka gått til sengs etter en hyggelig middag , og det var absolutt stillhet.

Tidlig om morgenen, kom politiet med en ransakelsesordre for å utføre et søk operasjon på Apartment No.6. Deres kunngjøring om dette ble etterfulgt av et skudd. Høre alt dette, en person sover i nabobygget sto opp skjelving, Hans kone prøvde å roe ham ned.

Til slutt arresterte politiet mannen på jakt etter hvem de var kommet og gikk på vei, men mannen i nabobygget var fortsatt redd. Til slutt bestemte han seg for å bekjenne sin frykt og spurte meg, “ Hvorfor får jeg følelsen så engstelig og redd &";

Jeg forklarte ham i en trøstende tone som frykter er fraværet av kjærlighet. Man har til å bringe lys av kjærlighet til mørket av frykt. Du kan &'; t gjøre noe med mørke direkte.

Du kan &'; t ødelegge det ved handling av vilje eller kaste den. “ Men min kone er en kjærlig person, &"; han sa. “ Din kone kan være en kjærlig person, men er du mottar og validere at kjærlighet i ditt hjerte? Blomstene er vakre, men spørsmålet er om du mottar og validerer det eller er du fortapt i dine bekymringer, &"; Jeg spurte.

Du er ikke lenger følsom; du er svært sentimental, reagerer på det som er, fra rammen av hva du liker og misliker.

Å være følsom er å være tilgjengelig for å oppleve “ hva er &"; som det er. De fleste mennesker lever et grunt liv; de ikke lever og tenker dypt. Hvis du bor et grunt liv, vil du ikke se hvordan du blir begrenset av dine ønsker, konklusjoner og fordommer. “ Mener du å si, man bør akseptere livet som det kommer og ikke endre det, &"; spurte mannen.

Jeg sa: « Mer enn å akseptere, kan du se ting som de er. Være fri til å se hva som er, og i den friheten man ikke er bundet. Når du ser det, så ser du den eleganse i ufullkommenhet og fra det plass du vil gjøre eller handle på det som er nødvendig. Dette vil ikke være ute av konflikt, men ute av harmoni.

Jeg sa til ham: Når du bekymrer deg eller har frykt, skriv det ned og sette det inn i en imaginær boks og slutte å bekymre deg. La oss kalle denne boksen som " Fredag ​​Box &' ;.

Hver fredag, åpner den imaginære boksen, skanne gjennom skriftlige bekymringer og se hvordan du kan løse det. Men i mellom don &'; t bekymre bortsett fra å skrive ned noen ny frykt og putte den i den imaginære boksen. Uken etter kom han til meg og sa: « Det fungerer sikkert.

De fleste av mine bekymringer og frykt har blitt løst, men fortsatt er det om lag 25 prosent eksisterende. Hva skal jeg gjøre &"; Jeg sa: “ Sett dem også inn i en imaginær boks som du vil åpne bare på den siste fredagen i måneden; till så ikke bekymre deg for det.

Åpne den boksen en gang i måneden på den siste fredagen og skanne gjennom bekymringer. Du vil finne at de fleste av dem vil bli løst hvis man slutter å bekymre &" ;. Bruke teknikken fra en til 20. Skriv ut 20 måter å løse problemet. Deretter gjelder disse måtene.

Hvis du er rolig, de fleste av problemene vil bli løst, og hvis du er kreativ, eventuelle gjenværende problemer også vil bli løst. Alle problem gjenstår uløste selv etter alle disse vil gjøre livet deres ydmyke og utfordrende
.