Livet uten Facebook: The Anti-Social Media Experiment

Jeg har gjort beslutningen om å prøve livet uten sosiale medier

Hva det egentlig betyr er å få av Facebook.. Mens jeg har kontoer på Twitter, Google+ og Linkedin, jeg sjelden besøker disse nettstedene. Men Facebook er annerledes. For noen grunn, selv når jeg lover ikke å besøke, det trekker meg i. Samtaler til meg. Tvinger meg til å logge inn og bla min feed. Og likevel når jeg gjør, oftere enn ikke jeg gange unna forverret, ikke inspirert.

Så hvorfor gjør jeg holde kommer tilbake?

Jeg er ikke sikker, men det er definitivt på tide å gå tilbake og re-evaluere.

Jeg sluttet Facebook i 2007 for å holde et øye med min datter da hun gikk bort til college. I 2008, som mange andre bedriftseiere, begynte jeg å bruke den til å markedsføre virksomheten min. Jeg begynte å samle sammen en liste enorme venner, akseptere venneforespørsler fra alle som har sendt meg en.

For det var en stund alt hunky dory. Inntil det var ikke lenger.

Jeg er ikke helt sikker på når ting flyttet, men skifte de gjorde.

Hver gang jeg logget på, mine fôr, innboks, og meldinger ble overbelastet med markedsføring og profilering. Det viste seg at mange av folkene som ønsket å være min venn, ville egentlig bare en annen person til å markedsføre til. Hagle markedsføring på sitt fineste. Sannsynligvis fordi det var, og fortsatt er for det meste, gratis.

Da jeg begynte å innse tidligere i år at jeg var mer plaget enn inspirert hver gang jeg logget inn på Facebook, jeg tok beslutningen om å kutte ned . Jeg beskjæres min venneliste på mer enn 5000 mennesker jeg ikke kjenner, og holdt bare venner, familie og folk jeg har faktisk møtt eller gjort forretninger med.

Problem løst, eller så jeg trodde.

Ja, det kuttet ned på det meste av irriterende markedsføring og innhold i min feed som jeg egentlig ikke bryr seg om.
Likevel fortsatte jeg å finne meg selv følelsen urolig etter å ha brukt tid på Facebook. Da jeg spurte meg selv om den tiden jeg tilbrakte pløyer hva mine venner var deling hadde beriket mitt liv på noen måte, oftere enn ikke var svaret "nei".

Ja, det er flott å se bilder av min datter og vennene hennes, siden hun er så langt unna. Men vi snakker nesten hver dag, og det er andre måter å dele bilder.

Ja, jeg antar at det er morsomt å se hva gamle high school venner gjør. Men ærlig talt, det gjorde jeg ikke henge ut med de fleste av dem i videregående skole (bare visste dem) og jeg har ikke sendt eller plukket opp telefonen for å ringe noen av dem siden du kobler på Facebook. Så det begynner å føle at jeg bare er en voyeur på deres liv 30 år senere. Og, er alt jeg kan si, A Facebook STALKER er så ikke hvem jeg ønsker å være!

Ja, jeg antar at det er gøy å se hva andre venner eller gamle forretnings bekjente er opp til ... men altfor ofte Jeg går bort følelsen misunnelig eller mindre enn fordi de synes å være å gjøre bedre enn jeg er. Eller, de innleggene skrike "se på meg", og jeg finner meg selv å spørre: Hvorfor gjør Facebook ser ut til å bringe dette ut i mennesker?

Ja, jeg liker å finne interessante artikler, blogginnlegg, videoer og avtaler som jeg ellers ikke ville vite om. Men jeg begynner å spørre meg selv om enkel tilgang til disse tingene er verdt forverring Facebook så ofte stimulerer.

Jeg vet ikke hvorfor det plager meg så mye.

Kanskje det er knyttet til min frustrasjon med virksomheten coaching og suksess industri, og all forskning jeg gjorde da jeg skrev boken min. Jeg lærte så mye når jeg tok en nærmere titt på bransjen, og kanskje jeg kan ikke unsee hva jeg så eller avlære det jeg har lært. Jeg liker ikke hvordan det jeg ser påvirker mine meninger om andre mennesker. Jeg finner meg selv bedømme dem basert på hva de legger ut, gode eller dårlige, og dypt nede som ikke føles bra. Når folk deler rants, jeg synes det er altfor lett å hoppe på bandwagon ... og jeg prøver hardt å leve fra et mer positivt perspektiv vs. klage om ting jeg ikke liker. Plus, på mer enn én anledning, har Facebook komme mellom meg og min mann. Visste du at mer enn en tredjedel av skilsmisse registreringer i 2011 inneholdt ordet Facebook, ifølge en britisk undersøkelse? Nei, vi er ikke på vei mot skilsmisse domstol, men det gjør meg spørre, Trenger vi egentlig dette påvirker vårt forhold?

For alle disse grunner, er det på tide å trekke ut kontakten, i det minste midlertidig, og se hva som skjer.

Jeg trenger å gå bort.

Kanskje ikke alltid, men i hvert fall for en tid. Jeg trenger å oppleve livet uten Facebook. Jeg er sikker på at jeg kan finne andre måter å få tilgang til informasjon som er viktig for meg. Jeg kan abonnere på bloggen feeds eller e-postlister. Jeg kan søke på Google. Og hvis jeg virkelig ønsker å få kontakt med noen eller finne ut hvordan de gjør, kan jeg skyte dem en e-post, plukke opp telefonen, eller gå ned gaten og banke på døren.

Hvorfor jeg 'm deaktivere profilen min og ikke bare å ta en Facebook ferie.

Jeg tok en Facebook ferie for noen måneder siden. Jeg fikk ikke gå på stedet for uker. Og livet var bedre. Men til slutt Facebook begynte å kalle meg tilbake. Jeg tenkte: Å, jeg vil bare sjekke inn en gang om dagen. Som varte i en kort stund, og før jeg visste ordet av det, var jeg tilbake til periodisk kontroll, og mine frustrasjoner ble nok en gang stiger.

Det er noe avhengighetsskapende om Facebook. Så som med de fleste avhengighet, jeg trenger å bli avskåret. Så når jeg blir lei, eller ikke føler for å jobbe med det jeg jobber med, kan jeg ikke, med en rask museklikk, hopp over for å se hva som skjer på Facebook. Hvis jeg ikke koblet til, kan jeg ikke gå. Hvis døren er låst, kan jeg ikke åpne den. Det er så enkelt som det. (Jeg kommer til å prøve å holde mine Facebook-sider leve, og bare deaktivere min personlige profil ... men hvis jeg finner meg selv i stand til å motstå å sjekke disse sidene vil jeg deaktivere dem også. Forhåpentligvis som ikke vil være nødvendig, men jeg Antar vi finner ut!)

Er jeg bekymret jeg går glipp av?

Absolutt. For fem år har det vært en jevn strøm av informasjon inn i livet mitt. En forbindelse med omverdenen. Et sted å dele informasjon og meninger. Og, tilsynelatende, en visning av hva folk er opp til (tilsynelatende, fordi jeg vet det er bare bildet de velger å male). Alt fra komfort, bekvemmelighet og anonymitet av datamaskinen min.

Men jeg er klar til å gi det en sjanse.

Jeg kaller det min Anti-Social Media Experiment.

Jeg vet ikke hvor lenge det vil vare. Men jeg ønsker å se om, eller hvordan, endrer livet mitt uten Facebook. Jeg ønsker å se om jeg virkelig trenger det for å holde kontakten med folk som virkelig betyr noe. Jeg ønsker å se hvordan eller om det vil påvirke min blogg og min virksomhet. Og helt ærlig, tror jeg det vil tvinge meg til å tenke på andre måter å koble til, og markedet. Måter som kan være mer effektive, men at få presset til baksiden brenner når det er enklere å bare hoppe på Facebook og kaller det gjort.
Alle sier at du må være på sosiale medier hvis du har en bedrift eller en bok. Jeg lurer på om det er virkelig sant? Og jeg antar at den eneste måten å finne ut er å teste den teorien. Så det er en annen del av dette eksperimentet.

Og gjerne dele denne artikkelen på Facebook eller andre sosiale medier hvis du er så inspirert. Fordi så vanskelig som det er for meg å ikke dele det, vil jeg ikke være
.