Ikke Barbering, ingen sminke, og Kaster Tradisjonell Beauty Ut Window

Hva ville du gjøre hvis du har brukt et år uten støtte fra noen skjønnhetsprodukter

I don &';? T lese nyheter. Jeg sluttet å lese det når jeg innså at det var den viktigste kilden til innkommende negativitet i livet mitt. Nå fange jeg overskrifter på Yahoo når jeg logger meg ut av min e-post og gjennom min Facebook newsfeed.

For et par uker siden da jeg logget ut av e-posten min, Yahoo kom opp med et innlegg om en kvinne som hadde gått et helt år uten noen form for skjønnhet produkt. Jeg klikket på linken, fascinert å lære mer. Artikkelen var om en bok, The Beauty Experiment, som nedtegnet en kvinne &'; s år lang reise inn i avholdenhet fra skjønnhetsprodukter i et forsøk på å berge henne selvtillit. Som en ny mor, tok hun på en selvpålagt utfordring å droppe sminke, langt hår, fancy produkter, nye klær, hårklipp, og smykker.

Boken inspirerte meg til å ta en titt på min egen skjønnhet rutine . Hvor ofte har jeg katalogisert “ problemområdene &"; på kroppen min, eller besatt plukket øyenbrynene mine for å holde bortkommen hår i sjakk, eller slitt sminke for å dekke opp en avslapnings? Sannheten er: jeg gjorde det ganske ofte. Til tross for undervisning positivt kroppsbilde teknikker, oppdaget jeg at jeg har brukt en god del tid – mer enn jeg var komfortabel med – . fokusere på mitt ytre utseende

Så tok jeg utfordringen

Nå, I &';. drar ikke full gass som forfatteren Phoebe Baker Hyde gjorde, men jeg ønsker å inkludere en antall av prinsippene. Så langt har jeg &'; ve gått en uke uten sminke. Hvorfor gjorde jeg plukke makeup først? Fordi jeg innså at jeg ikke var &'; t bruker sminke for å forbedre mitt ansikt – Jeg brukte kosmetikk for å skjule det. Jeg brukte eyeliner, mascara, blush, lys bronzer, og concealer for å gjøre ansiktet mitt i ansiktet at jeg trodde jeg skulle ha, for å skjule mine feil

Dette er veldig lik hvordan mange kvinner funksjon.: aldri forlate huset uten å se helt satt sammen. Jeg innrømmer at mine antrekk vanligvis pleier å matche, og at jeg føler meg en smule flau hvis folk ta meg seg et umake genser å bli varm eller med en synlig truse linje. At &'; s hvorfor jeg begynte å spørsmålet: Er jeg gjør disse tingene fordi jeg liker å gjøre dem, eller er jeg betale så mye oppmerksomhet til utseendet mitt fordi jeg vil at andre skal like den måten at jeg ser? Slår ut, jeg brydde seg mye mer om hva andre syntes om enn jeg opprinnelig trodde jeg gjorde.

Den første dagen jeg var makeup-fri, jeg fortsatt hadde restene av sminke fra dagen før. Jeg følte meg trygg på min evne til å gå minst en måned uten sminke. Min intensjon var å bevise for meg selv at jeg gjorde &'; t trenger sminke for å føle deg vakker eller trygge på hvordan jeg ser ut. Som dagene kommet og noen skinn av makeup ble rengjort av ansiktet mitt, begynte jeg å få panikk. Jeg var bekymret for hvordan små mine øyne er eller om de mørke sirkler begynner å danne under dem fra ikke får nok søvn. Jeg var engstelig for at andre mennesker ville legge merke til hvor blek huden min er i vinter. Og redsel for alle grusomheter, huden min brøt ut i løpet av den første uken.

Denne siste uken har vært en rekke følelsesmessige oppturer og nedturer. Hver gang jeg begynner å føle seg urolig eller usikker, minner jeg meg selv om min intensjon. Jeg minner meg selv at jeg &'; m awesome, at min personlighet skinner gjennom, at ingen bryr seg om jeg &'; m iført sminke (og hvis de gjør, deres mening isn &'; t like viktig som min egen). Jeg minner meg selv at jeg er den eneste som har å liker hvordan jeg ser naturlig, fordi min mening er den som betyr mest. Jeg også tenke på alle de vakre kvinnene jeg kjenner som jeg aldri ser på seg sminke. Jeg ser ikke ansiktene deres så stygg, heslig, eller har behov for å dekke opp. Hvorfor skal jeg se min egen sånn

Jeg sverger, det er tider da jeg er i ferd nær til tårer fordi jeg er så redd for å høre folk fortelle meg at jeg &';? M ikke pen eller at jeg bør virkelig vurdere ser inn i en anstendig fundament. Dette er tider da jeg tvinger et smil og lage litt tid til meg selv å spørre hvorfor jeg &'; m tenker dette. Hvorfor er det så viktig for meg å se en bestemt måte? Hvorfor jeg bry meg hva andre synes? Hvilken rolle spiller det? Ved å stille de riktige spørsmålene, I &'; m stand til å finne svar, for å finne fred og klarhet midt i følelsesmessig kaos. I &'; m stand til å re-senter meg selv og husk at den ytre meg er bare en liten, liten del av det som gjør meg vakker

Hva tror du.? Er din skjønnhet rutine resultatet av montering i eller er det om å skjemme bort deg selv? Ville du noen gang vurdere å gjøre noe sånt som dette
 ?;