Beskytte største aktivum for All - Investering i Health

Vi må først være snill mot oss slik at vi kan være spenstig nok til å gi av oss selv

Den velkjente Gud hjelper dem som hjelper seg selv kan lett bli misforstått som. en invitasjon til å handle egoistisk. Men siden vi lever i et samfunn av sammenhengende enkeltpersoner, er det fornuftig å sikre at våre behov er oppfylt før vi kan nå ut med en hjelpende hånd til andre. (Merk ordet behov, ikke ønsker). En kjede er ikke sterkere enn sitt svakeste ledd.

Våre behov inkluderer mat, husly, søvn, rekreasjon, god helse og kjærlighet. Mangel på et hvilket som helst av disse grunnleggende behov gjør oss dysfunksjonell. Akkurat som vi må lære å elske oss selv først, før vi virkelig kan elske en annen, så kan også en ny mor tilstrekkelig mate barnet sitt hvis hun har riktig næring selv. Hvordan kan vi tilby vår gjestfrihet til andre hvis etter ulykke er vi sover ute på park benk? Og hva med vår nåværende regelen for alt arbeid, ingen lek? Dessverre, toll mange av oss har betalt for dette er en avtagende entusiasme for å være i live. Fra denne avgrunn av fortvilelse, det &'; s litt rart vi finner det vanskelig å gå en ekstra mil

Kanskje det &';. Er tid for en grunnleggende kultur endring å sette gnisten tilbake i våre liv. La &'; s være mer “ egoistisk &"; å frigjøre reserver for oss til å bli mer altruistiske igjen. Disse reservene begynne med tilstrekkelig tid og åndsnærværelse til å tappe inn i vår samvittighet, setet for våre verdier, som ber oss til å tro " no &'; når noe kommer i konflikt med det vi virkelig mener. Hva storhet kunne oppnås hvis vi faktisk vil si " no &'; ... Hvis vi lærte å gi slipp på mye av det vi &'; ve blitt fortalt at vi må ha, kan vi finne trygghet i det vi er. I stedet for å levere oss til tyranni ortodoksi, kan vi hevde vår indre suverenitet og stiger som en fugl Føniks fra asken av et paradigme gått opp i røyk.

handlinger av godhet eller solidaritet, sier de, er de mest forteller indikatorer av samfunnet &'; s følelsesmessige velvære. Hvis vi ønsker for vår verden for å være snillere, visdom har det at vi må være snille først. Min ta på dette er at vi må først være snill mot oss slik at vi kan være spenstig nok til å gi av oss selv.

På samme måte i vår nåværende tider med belte innstramming vi kan være fristet til å velge instant nudler, i stedet av frisk frukt og grønnsaker eller pop en pille når vi kunne være snillere mot oss selv ved å undersøke de underliggende årsakene til problemet vårt, og gjør noe med det.

Vi må være i god helse til å ta vare på virksomheten, vår familier og samfunnet vårt. Jeg vet, god helse isn &'; t alt, men uten den, alt annet beløp til ingenting
.