Random Acts of Kindness - måter å føle Good

tilfeldige handlinger av godhet tjene et dobbelt formål. De ikke bare gjøre andre folk føler seg bra, men de gjør du føler deg bra også. Det er så mange forskjellige måter du kan utføre en tilfeldig handling av godhet i løpet av dagen, og hvis du tar deg tid til å gripe muligheten du vil takke deg selv senere.

Her er noen måter du kan gjøre tilfeldige handlinger av godhet som vil ha deg en god følelse fra innsiden og ut

Hjelpe noen ut - Ta deg tid til å hjelpe noen å bære noe som er for tungt, eller nå etter noe i butikken som de kan &';. t nå

låne øre til noen i nød – Lytting er en av de største gavene vi kan tilby noen. Jeg mener virkelig lytte til hva de har å si og forstå deres synspunkt. Du vil føle seg kontrollert og eventuelt hjelpe dem å arbeide gjennom et stort problem de har

Surprise noen – Enten du bare ringe noen du haven &'; t hørt fra på en stund, eller hvis du går ut og kjøpe noen noe de ville, overraskende dem kan føle seg veldig bra. Du kan også lyse opp en dyster dag

Gi – Prøv å donere til din lokale mat bank eller husly på en jevnlig basis. Å donere til folk som har mindre enn du ikke bare vil gjøre livet bedre, men det vil også gjøre at du setter pris på hva du har

Vær høflig – De fleste vil ikke la deg foran dem i køen for en eller annen grunn. Folk ønsker ikke å gi opp den ekstra tommer de har om de står i kø eller kjøring i rushtiden. Være en høflig person og la folk komme foran deg noen ganger. Du vil sjokkere dem, og du vil vise dem at det er folk der ute som tenker på andre først

Legg merke til andre – Vi lever i vår egen boble, som &'; s for sikker. Vi kan gå ned en gate og ikke se noen selv om gaten er overfylt. Ta deg tid til å legge merke til andre, og setter pris på deres forskjeller. Si noe fint til noen for å få dem til å føle seg bemerket. Bare en rask hei og smil kan lyse noen &'; s. Dag

Plukk opp etter noen – I stedet for roping på noen for å kaste søppel på bakken, eller forlate sine handlekurven i midten av parkeringsplassen, prøve å plukke opp etter dem. Du vil føle deg bedre for ikke roping og du kan selv inspirere dem til å begynne å plukke opp etter seg. Folk don &';. T svarer godt til roping, men godhet er en annen historie

Vær snill mot deg selv – Gjør noe du liker og noe som gjør deg glad. Kjøp noe du ønsker som vil gjøre livet ditt mer moro eller lettere. Du skylder deg selv så mye godhet som du gir til andre mennesker. Tross alt, er du med deg selv 24 timer i døgnet, kan du like godt være god mot deg selv
 !;