Frihet fra tidligere utgaver, Kostnader og Pain

Da vi var unge, veldig ung, gjorde vi vedtak om oss selv og den verden vi lever i som har vart gjennom hele livet. Disse beslutningene, eller avtaler om livet, ble gjort før vi hadde en rasjonell tanke eller perspektiv og opplevelse av en voksen. De fleste av våre forestillinger om verden var på plass før de fyller fem år. Vi var bare opptatt av vår sikkerhet og å bli elsket. Og når disse behovene ikke ble oppfylt, eller verre når de ble brutt av misbruk, kom vi til svært engstelig og begrense konklusjoner. Disse tidlige oppfatninger dannet vårt perspektiv av verden og har ledet den måten vi tolker våre opplevelser for hele vårt liv. De er filtre, slik at i noen erfaringer, kronglete noen rundt for å passe vårt perspektiv og helt blokkere ut andre. De danner vår virkelighet, og vi vil sverge ved det vi opplever. Uansett hvor mye du vet annerledes, og hvor mye du ønsker å oppleve kjærlighet og frihet i livet ditt, den gamle troen synes å hoppe ut av mørket og kontrollere deg.

Det er håp.

Det er håp fordi fortiden er borte. Alt som eksisterer er du og minnene og avgifter du bærer med deg om fortiden. Det er håp, fordi selv om du har ingen kontroll over hva som skjedde i det siste, har du kontroll over deg selv akkurat nå. Nå er det øyeblikk av makt. Nå er der du helbrede. Frihet begynner med bevisstheten om at ved å ta ansvar for din indre verden i øyeblikket, kan du helbrede og endre din opplevelse av din ytre verden.

Det er håp fordi din tro er bare beslutninger, en avtale du har gjort om livet da du var veldig ung og visste ikke hva du vet nå. Hvis du har besluttet det en gang da du var veldig ung, kan du selvfølgelig gjøre et nytt vedtak nå, en som vil gi deg bedre nå som du har hatt mer erfaring, har fått mer forståelse og har vokst på alle nivåer.

Det er håp fordi følelser er bare energi. Lidelsene oppstår når du legger den mentale historie å forklare hva energi betyr. Uten historien, det er bare energi. Faktisk er begeistret for noe føles akkurat det samme som å være engstelig om noe. Forskjellen er historien du forteller deg selv. Så, hvis du kan bli klar over hvordan dine tanker mate følelsene dine, kan du stoppe de tankene som er fôring følelser, og puste energi bort. Det vil skifte og flytte. Energy ønsker å flytte. Det er bare et problem når det blir fast. Det forblir fast jo mer du mate den de samme tankene.

Det er håp fordi du kan styre dine tanker og du kan velge en ny tro å leve etter. Du kan justere til den nye troen og se ditt perspektiv på livet endring. Vanskeligheten oppstår fordi den gamle troen har så mye praksis å gjøre det de gjør. Det tar bevissthet og utholdenhet. Du blir oppmerksom når en gammel tro har kontroll, og når du gjør det, kan du nedgradere den til "ikke viktig Anymore" og erstatte den med den nye troen. Så, gi den nye troen litt praksis. Selv om, i starten, kan det føles vanskelig og usant, det er bare fordi det er nytt og du ikke har praktisert det ennå. Øv samkjøre med den nye troen. Tenk det, snakker det, gå den. Når du går tilbake til den gamle troen mønster, noe som skjer ofte, ikke dømme, bare se det for hva det er, og velger å ta en ny retning.

Det er håp fordi hver gang du gjør dette, du identifisere med ubegrenset, kraftig deg, ikke offeret, ikke separat, engstelig ego. Du handler fra ditt sted av makt. Den gamle troen og tankene som støtter den ikke lenger har kontroll over deg. Du har kontroll over dem. Du er fri og bare gjøre noen indre husarbeid, rydde opp noen gamle messes slik at du kan mer rundt bedre og ikke støte på ting i mørket, slik at du kan se ut av vinduene bedre, slik at du kan føle deg mer som hjemme ... og kanskje invitere noen venner over for en feiring
 !;

misbruk og gjenoppretting

  1. Ta vare på deg: 54 måter å skape og Self-Care
  2. Authenticity
  3. *** Kvinne Vold: Problems & Solutions
  4. ? Munchausen og Munchausen by Proxy Syndromes: Former for Patologisk narsissisme
  5. Domestic Violence Shelters
  6. Psykologisk misbruk og skilsmisse: Mental Illness av lekmann Declaration
  7. Takle Child Abuse Past & Present
  8. Identifisere PTSD fra overgrep i barndommen-3 trinn for å Healing
  9. Domestic Violence Bevissthet - Risiko, årsaker og Signs of Domestic Violence
  10. Fordeler med Multi-Panel Drug Test
  11. Skole høyttaler og avhengighet ekspert, reflekterer over sitt liv som bully
  12. Misbrukt Menn - Når kvinner Batter Menn, Hva gjør menn gjøre
  13. Innenriks og arbeidsplassen Violence
  14. Lidija Rangelovska syn på Shame
  15. Domestic Violence og Parental fremmedgjøring Syndrome
  16. Mobbing på arbeidsplassen: Har dette skjedd med deg
  17. Hvor å finne en alkohol behandling Program
  18. *** 6 massemord Ta 47 Lever i 30 Days
  19. Skille responsibility, Blame & Fault
  20. Mentoring Youth Involvert i Domestic Violence