Helbredende effekten av Abuse

Du er fantastisk! Faktisk, er du absolutt en fabelaktig, unike, one-of-a-kind mesterverk, og du er uvurderlig! Har noen fortalt deg det? Begynnelsen akkurat nå, i dette øyeblikk, jeg ber deg om å begynne å si dette til deg selv hver dag før du tror det. Hvorfor? Fordi det er sannheten!

Misbruk er stygg og smerten av det Sears hjertets. Det knuser og ødelegger sjelen, og spiraler man nedover i en avgrunn av mørke. Men at enkelte har medfødt makt til å klatre ut av den avgrunnen, og jeg vil dele med deg hvordan dette kan være

Abuse viser seg i ulike former:. Seksuelle, fysiske, følelsesmessige, økonomiske, mentale og verbale. Uansett hvilken form du opplevde, det gjør at du føler deg mindre, liten, svak, brukt og av liten verdi. Årsaken er at personen gjør dette til du ønsker å kontrollere deg, fordi det gjør dem føler seg kraftig. Hvorfor de trenger å nedverdige noen andre til å føle seg kraftig? Fordi de skjønner &'; t føler seg godt om seg selv inne, så hvis de knuse deg, de får et rush av makt som øker deres ego og feilaktig overbeviser dem de er ansvarlig.

Som de gjør du føler mindre og defekt, du blir offeret. Hvis du hører det nok ganger – hvor forferdelig du er, hvor dum, stygg eller uønsket du er, du begynner å tro det er en sannhet. Vi kaller dette programmering, eller condition. Fra øyeblikket du blir født du er kontinuerlig programmert med troen til andre mennesker: foreldre, besteforeldre, slektninger, lærere, prester, venner – alle i ditt liv. Du skjønner &'; t innse det selvfølgelig, men du godtar det som sant fordi disse er viktige personer i livet ditt. Hvis de elsker deg, tror du dem enda dypere, akseptere hva de forteller deg betingelsesløst. Tross alt, disse menneskene bryr seg om deg, så ville bare fortelle deg sannheten, ikke sant?

Dessverre imidlertid disse menneskene i livet ditt bare dele med deg hva de har lært, og ofte de tingene er basert på frykt . Frykt basert tenkning alltid uttrykker som negativer som sinne, sjalusi, sinne, kritikk, dømmekraft, skuffelse, avvisning, trakassering, kontroll, skam, skyldfølelse, vondt, offer, overgrep og mye mer. Alt dette programmering kommer fra tanker, og tanker er i live!

Du skjønner, du og jeg er sammensatt av energi, 99,99999 …% energi. Det betyr at vi er svært lite fysisk form. Faktisk alt som er levende eller noen gang var i live i dette universet består av energi. Når energi skapes det aldri dør, men fortsetter å samle momentum når den uansett hvor den er sendt. Dine tanker er energi, og hva tenkte du tror i ditt sinn skaper din livserfaring. Hvis du tenker sinne, vil resultatet bli en opplevelse basert i sinne. Hvorfor? Fordi uansett hva energien du sender ut kommer tilbake samme til deg; det &'; s vibrasjonen som reiser ut og tilbake. Dette er en lov av universet – liker tiltrekke liker – slik at det alltid bringer tilbake til deg uansett hva du sender ut! Hver tanke er en investering som betaler umiddelbare utbytte i dine livserfaringer.

Hvis på den annen side har du et hjerte fullt av kjærlighet, bringer det tilbake til deg gode erfaringer og resultater. Kjærlighet uttrykker som medfølelse, forståelse, forståelse, aksept, glede, fred, trygghet, empowerment, godhet, ydmykhet. Når du setter pris på noe eller noen, er det umulig å være i en negativ plass, slik at du tar kontakt med deg noe godt – det fungerer som en boomerang.

Hva warrants nevne er hva vi gjør for oss selv. Jeg husker følelsen så engstelig og redd for ganske mange år, men gjorde &'; t vet hvorfor. Dette angst opprettet symptomer som nervøsitet, søvnløshet, fordøyelsesproblemer blant annet. Jeg gjorde &'; t like symptomene så gjort beslutningen om å ta beroligende midler. Jeg ble hekta i tid. Selv om jeg gjorde &'; t som følelsen av noe styre meg sånn, jeg gjorde &'; t som opplever symptomene. Men avhengigheten av disse beroligende midler ble et problem for meg, så til slutt jeg sluttet dem. Tilbaketrekkingen var ikke morsomt, og et slør av mørke overskygget meg for noen uker. Men det var begynnelsen på en ny reise for meg, en som hadde mange spørsmål og var søker svar. Etter år med søker og forskning, kom jeg til å forstå mine indre frykt, som alle ble opprettet på grunn av min følelse av uverdighet. Symptomene jeg hadde opplevd skapt en tilstand i min fysiske kropp kalles binyretretthet, som ganske enkelt er selvpåført stress.

Alle typer avhengighet – street narkotika, reseptbelagte legemidler, alkohol, sex, misbruk – vi tillater fordi vi trenger for å dekke opp noe vi ikke kan møte. Det er noe vi føler skamme seg over, som vår feilaktig trodd oppfatning av vår verdiløshet. Så vi gjemme seg bak masken av disse stoffene, men de kan aldri hjelpe oss helbrede. De beroligende midler, selv om de i utgangspunktet hjalp meg å eliminere de ubehagelige symptomene jeg opplever, ikke eliminere kjernespørsmålet. Og som jeg brukte beroligende midler, jeg trengte mer og mer for å holde symptomene i sjakk. Så en avhengighet ble opprettet som var mer misbruk for meg. Jeg hadde plassert meg selv i modusen for offeret ifølge mine valg, og jeg gjorde &'; t engang klar over det. I ettertid oppdaget jeg at jeg var blaming alle typer mennesker og ting for mine følelser av verdiløshet og angst som plaget meg i mange år. Likevel faktisk, de negative følelsene og den resulterende følelsesmessige smerten jeg har opplevd, selv til de fysiske symptomene, ble opprettet i mine tanker fordi jeg tillot dem å bli min sannhet. Jeg endelig eide opp til det faktum at jeg måtte endre måten jeg tenkte og følte om meg selv hvis jeg skulle forandre livet mitt, og hvordan jeg levde det.

Så hvordan skal du begynne å klatre ut av avgrunn av smerte og følelser av verdiløshet? Det første jeg måtte lære da jeg reist min personlige healing reise fra misbruk (emosjonelle, verbal og økonomisk misbruk hovedsakelig) var at jeg ble født med kraften av valget. Det ga meg makt til å bestemme jeg ville noe annet, noe bedre. Senere forsto jeg at dette var det viktig første skritt for healing og endre mine omstendigheter – Jeg måtte velge en annen måte å leve. Det kan virke dum eller umulig for deg akkurat nå som forholdene i livet ditt kan virke vanskelig eller deprimerende, forlater du følelsen fanget. Selv om omstendighetene ikke kan endres umiddelbart, du absolutt må ta et valg for å endre livet ditt for at Gud og universet for å begynne å hjelpe deg! Vi må ha et ønske om først. Husker da jeg snakket tidligere om energi, og hvordan det som går ut kommer tilbake samme? Vel her &'; s hvordan du setter den til å fungere for deg. Tenk på det livet du virkelig ønsker – minus smerte, vondt, misbruk, angst – en som er full av gode ting og gode mennesker, og at energi vil begynne å sirkulere i universet og samle momentum slik at den kan komme tilbake til deg over tid

Nå er det &';. er tid for det andre trinnet. Envision det livet du ønsker med bilder, bilder og følelser. Hvordan gjør det du føler når du forestille deg et liv der du er lykkelig, akseptert, forstått, verdsatt og elsket? Se den i fargen med massevis av detaljer. Hvem vil være med deg? Hvor ville du bor? Disse følelsene forbundet med drømmen /visjonen er hva bringe drømmen til liv, og at drømmen kan da bli reell. Nå forstår noe veldig viktig. Hvis du begynner å tvile på at drømmen, kanskje stepping tilbake til følelsen av å være et offer, du forsinke hele prosessen fordi det er negativ energi. Husk energien ting – hva du legger ut kommer tilbake til deg hver eneste gang uten å lykkes. Så du må tenke gode tanker – hva du virkelig ønsker i livet i stedet for hva &'; s der nå. Don &'; t sabotasje selv ved å skli tilbake i vantro – du må kontinuerlig tror livet ditt kan endres til det gode for å skape det livet, selv når ting rundt deg akkurat nå er ikke det du ønsker. Hold drømmen i live ved å huske følelsen av å faktisk bor i det! Det kan ta en stund å utfolde seg, men tålmodighet er en mesterlig kunst som bringer grenseløs belønninger

Her &';. Sa tøff – det tredje trinnet. Det &'; s kalt overgivelse. Kanskje du &'; har prøvd mange ganger å forandre ting eller endre måten en bestemt person behandler deg. Kanskje du ofte håpet det ville bli bedre, slik at du holdt venter for forbedring, men det gjorde &'; t bli bedre. Du føler deg som om du prøvde hardt å fikse alt, for å være hyggelig og gjøre som du ble fortalt, men det gjorde &'; t forbedre. Kanskje du ble truet og følte meg veldig redd. Men hvis du lærer å overgi dine problemer til Gud, du &'; ll bli overrasket over hvor en løsning kommer om. Overgivelse betyr bokstavelig talt å gi slipp på noen av detaljene for å fikse noe - så vanskelig for folk flest å gjøre. Vi har blitt kondisjonert til å ta ansvar og “ fikse det &" ;, men vi kan aldri “ fikse &"; et annet menneske.

Nå hvis du er i fare på noen måte, Gud ønsker du å beskytte deg selv og finne en vei ut av det fare. Hvis du er i en situasjon der du føler deg fanget, begynner å spørre Gud om hjelp og noen andre du kan. Vi er ikke å være hjelpeløs og tåle påført skade. Vi må være sterke og ta vare på oss selv, alltid tenke på hva som er bra for oss versus hva som ikke er bra. Noe som skader oss er åpenbart ikke et godt valg.

Det fjerde trinnet handler om å se og forstå hvor verdifull du virkelig er. Når du &'; ve blitt fortalt at du er et stykke søppel, forbannet på, eller hadde nedverdigende navn kastet på deg så ørene brent, er det vanskelig å tro på din verdi. Du kan begynne å føle greit, kanskje til og med godt om deg selv, men over tid disse hatefulle ord fødte inn i din sjel og den negative virkningen vokser slik at du mister selvtillit og føler ikke lenger verdifull på noen måte. Jeg forstår at følelsen bare så altfor godt, men jeg har helt snudd mynten så å si, og nå setter pris på og akseptere min egen verdi og verdt. Jeg har faktisk kommet til å elske meg selv helt, akkurat som jeg er!

Hver og en av oss kommer fra essensen av kjærlighet. De fleste tror på en høyere makt av noe slag; Jeg kaller denne kraften Gud. Jeg personlig tror jeg ble skapt av Gud, og du var for. Så det gjør oss alle en del av samme energi, og energi av Gud er kjærlighet. Vi &'; re alle gjort det samme, men med forskjellige gaver, evner, fysisk utseende og familier. Vi er også laget med medfødt kraft av valget, ofte referert til som fri vilje. Dette betyr at vi er i stand til å foreta valg gjennom hele livet vårt som skaper våre livserfaringer. Hver religion forteller oss at som en mann tenker, han er så. Så går jeg tilbake til mine tidligere tanker om at for å endre ditt nåværende liv, må du begynne å tenke annerledes. Det &'; s ikke lett i begynnelsen. Noen mennesker kan le av deg eller fortelle deg hvor dum du er for å tro at du kan endre noe, så kanskje det &'; s bedre å holde det for deg selv med mindre du vet de virkelig er din venn. (Ekte venner ikke ville le eller håne deg) vite dette faktum, det kan forandre!

Grunnen til at jeg vet at du kan forandre livet ditt er fordi jeg gjorde det. Det tok tid, år faktisk, men det var verdt hvert skritt jeg tok for å forandre livet mitt. Nå lever jeg et godt liv, og jeg tror helt og vet at jeg er en uvurderlig mesterverk, verdig all good!

Til slutt kommer vi til femte trinn, den siste som fullfører prosessen. Det &'; s virkelig en enkel en selv for noen kan det være vanskelig å tro. Du bare begynne å takke Gud og universet for å bringe drømmen til deg. Høres for enkelt? Jeg forstår det sannsynligvis gjør, men det virkelig fungerer. Du skjønner, den universelle energi (vibrasjoner) i takknemlighet er alltid positiv og kommer fra kjærlighet, så det kan bare gi deg gode ting. Oh, kan du midlertidig oppleve noe ubehagelig – kanskje du trenger å lære en lekse eller to slik at du kan gå inn i din drøm – men til slutt, hvis du stadig sier “ takk &"; før drømmen engang kommer, vil det dukke opp! Hver gang jeg har gjennomført dette, og alle de foregående trinnene I &'; ve delt, har drømmen min utfoldet i perfeksjon, vanligvis bedre enn jeg hadde trodd. Det forundrer meg alltid hvordan dette fungerer. Husk, det er umulig å være takknemlig for noe og være negativ. Så takknemlighet åpner deg til et sted hvor kjærlige uttrykk vises for deg. Vi snakket om dette – liker tiltrekke liker – noe som betyr at positive tanker og følelser gi positive velsignelser og utfall.

Synes det er vanskelig å være takknemlig, gitt alle misbruk du &'; ve opplevd? Begynn med å være takknemlig for din liv. Vær takknemlig for dine barn, foreldre, venner, ektefelle, selv om de don &'; t alltid opptre pent mot deg. Vær takknemlig for folk som har hjulpet deg på veien. Setter pris på solen som skinner og regnet som væter jorden slik naturen trives. Vær takknemlig for dine materielle eiendeler, selv om de synes knappe. Vær takknemlig for de små tingene – et smil, et vennlig ord, en hjelpende hånd, eller en vakker blomst som fanger øyet når du går forbi. Og ja, være takknemlig for dine utfordringer, for selv de er gaver. Gjennom disse utfordringene har du mulighet til å overvinne dem og bli en vinner! Når du begynner å leve på et sted av takknemlighet, vil du leve annerledes og automatisk åpne for å motta flere gode

Noen ganger er vi don &';. T se hvordan alt fungerer før etter det faktum. At &'; s greit. Det &'; s bare viktig å se det til slutt og forstå den fulle betydningen for livet ditt, slik at du kan fortsette å leve slik du ønsker å leve. Den reise på tusen miles begynner med ett skritt, så forstår din helbredelse reise innebærer å ta ett skritt, så neste skritt, så en annen, til du når din drøm. Det er aldri en quick fix løsning! Det kan bety at du trenger å søke hjelp til å overvinne dine følelser av verdiløshet, kanskje ved hjelp av en coach eller rådgiver, eller kanskje en støttegruppe for mishandlede personer som ønsker å gå ut for å være offeret og bli en seierherre. Husk dette en viktig del av livet: Du ble født med en utrolig makt – kraften i valg – så uansett hva som har skjedd i livet ditt, har du muligheten til å gå ut av den gamle, smertefulle historien og skape det livet du ønsker å leve. Jeg tror på deg og jeg ser din storhet, en one-of-a-kind uvurderlig mesterverk. Ikke bare dette, men jeg ser at du kan bli hel, glad, selvsikker, velstående og helt empowered. Akkurat nå, i dag, er det på tide å begynne reisen til myndiggjøring!

Jeg kan tenke meg alle dere som leser denne artikkelen vet hvem Oprah Winfrey er. Hun er mest sikkert et eksempel på noen som har fått ønskene til hennes hjerte, og litt til. Men visste du at hun en gang ble sparket fra jobben som reporter og ble fortalt av sin arbeidsgiver til å gi opp rapportering og noe å gjøre med kommunikasjonsarbeid fordi hun var ikke bra i det - en veldig usunn oppsett for svikt og følelser av verdiløshet. Men i stedet for å akseptere at arbeidsgiver &'; s tanker og ord som en sannhet for henne, hun gikk bort fra at negativ oppfatning og skapt hva hun så for seg som sin sannhet – at hun kunne være mer! Jeg lukker nå med hva hun sa

“. Jeg bor i løpet av takknemlighet --- og jeg har blitt belønnet en million ganger over for det. Jeg begynte å gi takk for de små ting, og jo mer takknemlig jeg ble, økte mer min skuddpremie. At &'; s fordi det du fokuserer på utvider, og når du fokuserer på det gode i livet ditt, skaper du mer av det. Muligheter, relasjoner, selv penger strømmet min vei når jeg lærte å være takknemlig uansett hva som skjedde i livet mitt &";.

Kjære venner … Lag din visjon … drømme dine drømmer og hellip; deretter gå inn å leve dem! Kan Peace and Love flyte din vei fra dette øyeblikk på
.