Terapi som Reparenting for Overlevende av barndommen Abuse

Når vi blir misbrukt som barn, vi don &'; t får beskyttelse og omsorg som vi fortjener fra våre foreldre. Vi vokser opp uten å vite hva som virkelig gode foreldre er. Min far var en karismatisk figur som hadde mange gode kvaliteter, men også selvbærende narsissistiske de som førte ham til å misbruke meg seksuelt. Min mor elsket meg, ingen tvil i det hele tatt, men hun var følelsesmessig fjernt, deprimert, og svak.

Som fragmenter av minner om overgrep kom tilbake til meg, jeg trengte for å slå til noen andre om hjelp. Heldigvis hadde jeg en fantastisk terapeut, Sarah, men la henne til å hjelpe meg var vanskelig. Jeg var vant til å ta vare på meg selv. Sakte, med mange rykk og napp, begynte jeg å stole på Sarah. Jeg begynte å stole på henne omsorg og vet at hun ikke ville forlate meg når mine følelser fikk intens og da jeg hadde stygge, ekle minner. Hun var ikke som min biologiske mor.

Min tillit var barnslig. Jeg trengte Sarah intenst. Det var en enorm tillitserklæring å tillate meg selv å stole på noen, spesielt siden jeg bare så henne en gang i uken. Jeg spurte Sarah om det og hun sa, etter

« It &'; s all right. Du kan føle barnslig for en stund, og jeg vet at &'; s skummelt. Men det vant &'; t vare evig. Du er en i utgangspunktet sterk person. Og det &'; s greit å stole på meg. Jeg vant &'; t kjøre bort og jeg &'; m ikke redd for følelser &";.

Sarah modellert en god mor &'; s omsorg, forståelse og kjærlighet i en tid da jeg couldn &'; t finne disse tingene i meg selv. Hun reparented meg, og jeg måtte være villig til å overgi seg til hennes omsorg for at magien skal fungere. Magien av overføring. Gradvis utviklet jeg en indre Big Jane som kan gjøre mye av morsrollen, men fortsatt Sarah er en del av min indre landskap som en elsket intern karakter.

Dette er reisen jeg beskriver i min memoarer, The River of .. Glemme